Hospital da Luz Clínica da Covilhã

21/08/2026

𝗥𝗲𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗮̀𝘀 𝗮𝘂𝗹𝗮𝘀 🟰 𝗥𝗮𝘀𝘁𝗿𝗲𝗶𝗼𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇

Várias unidades da rede Hospital da Luz vão realizar rastreios gratuitos de visão e audição para preparar o novo ano escolar.

A avaliação periódica das capacidades de visão e audição é fundamental, mesmo em crianças e jovens que nunca tenham revelado quaisquer dificuldades nestes campos.

Consulte as datas e os horários dos rastreios em cada unidade: www.hospitaldaluz.pt/aV2

19/08/2026

Estar grávida e ter o período será mesmo possível? 🤔

A menstruação só acontece fora da gravidez. Na gravidez, podem ocorrer perdas de sangue, sobretudo nas primeiras semanas, e as causas podem ser diversas.

Embora muitas vezes não sejam motivo de preocupação, qualquer hemorragia vaginal durante a gravidez deve ser avaliada por um profissional de saúde.

Saiba mais sobre o tema 🔗 www.hospitaldaluz.pt/aVr

16/08/2026

Apanhou um escaldão? ☀️🥵

A vermelhidão pode só aparecer algumas horas depois da exposição solar e, nas situações mais graves, podem surgir bolhas, inchaço, dor intensa ou febre.

Proteja a sua pele e não se esqueça: o melhor tratamento para um escaldão é preveni-lo. 🧴

Saiba como tratar um escaldão e quando deve procurar ajuda médica 🔗 www.hospitaldaluz.pt/rX

14/08/2026

O Hospital da Luz Clínica da Covilhã tem um programa especial para a realização dos exames médicos desportivos necessários ao início de cada época, que dá acesso privilegiado aos atletas mais novos durante os meses de agosto (dia 29) e setembro (dias 19 e 26).

O programa prevê a marcação direta e a realização do exame médico desportivo com os melhores profissionais e recursos clínicos do nosso Hospital.

O exame médico desportivo é a avaliação mínima recomendada para todos os jovens desportistas saudáveis, independentemente da modalidade praticada e escalão.

As marcações devem ser feitas na app MY LUZ. Saiba como aqui hospitaldaluz.pt/aVn

Faça já a sua marcação e traga os seus filhos!

13/08/2026

No verão, as otites externas tornam-se mais frequentes, sobretudo nas crianças. 👂

Há alguns cuidados simples que podem ajudar a proteger os nossos ouvidos.
Sabia, por exemplo, que deve evitar a utilização de cotonetes e que a cera dos ouvidos também tem uma função de proteção?

Descubra como prevenir as otites e quais os sinais a que deve estar atento 🔗 www.hospitaldaluz.pt/vb

10/08/2026

Nem tudo o que aparece nas redes sociais sobre fitness é informação de confiança. 👀

Entre desafios virais, dietas da moda, promessas de resultados rápidos e suplementos “milagrosos”, como distinguir o que pode realmente ser útil do que pode colocar a sua saúde em risco?

Antes de seguir uma tendência, faça estas 5 perguntas:
✔️ Quem está a comunicar?
✔️ Em que evidência se baseia?
✔️ Reconhece limites e exceções?
✔️ Existe algum interesse comercial?
✔️ A recomendação tem em conta as diferenças individuais?

Descubra como avaliar a informação de fitness que encontra nas redes sociais e tome decisões mais informadas sobre a sua saúde.

Saiba mais aqui 🔗 www.hospitaldaluz.pt/aU8

07/08/2026

Os jogadores do plantel de futebol do Sporting Clube da Covilhã estiveram na nossa clínica a realizar os exames médicos que marcam o arranque da temporada 2026/27.

O Hospital da Luz Clínica da Covilhã é novamente parceiro de Serviços Médicos Oficiais do Sporting Clube da Covilhã.

Força, equipa!

07/08/2026

As videoconsultas na app MY LUZ evoluíram. 📲

Com a nova funcionalidade das videoconsultas na app MY LUZ, é possível adicionar familiares, cuidadores ou outros profissionais de saúde à consulta, onde quer que estejam.

Mais proximidade, mais apoio e uma experiência de cuidados mais cómoda, segura e humana. 🩵

Instale a app My Luz e simplifique a gestão dos seus cuidados de saúde e dos da sua família.

Saiba mais aqui 🔗 www.hospitaldaluz.pt/aUN

06/08/2026

Refeições na praia, piqueniques no campo, churrascos e outros momentos ao ar livre fazem parte dos fins de semana e das férias de verão. ☀️

Mas, com o calor, aumenta também o risco de contaminação e multiplicação de microrganismos. Por isso, é importante reforçar os cuidados com a segurança alimentar.

A ingestão de alimentos ou bebidas contaminados pode provocar náuseas, vómitos, dor abdominal, diarreia e mal-estar geral.

Na maioria dos casos, estes sintomas desaparecem em poucos dias e sem complicações. No entanto, dependendo do microrganismo envolvido e das características de cada pessoa, podem surgir situações mais graves.

Assim, durante o verão, há cuidados adicionais que não deve esquecer.

Saiba mais aqui 👇

Evite contaminações e proteja a sua família no verão. Descubra que cuidados com os alimentos e bebidas deve ter nas refeições ao ar livre.

04/08/2026

𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲́𝗺𝗶𝗰𝗮 𝗢𝗔𝗙 𝘃𝗲𝗻𝗰𝗲 𝟮ª 𝗲𝗱𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗧𝗮𝗰̧𝗮 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇

𝗔 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲́𝗺𝗶𝗰𝗮 𝗢𝗔𝗙 𝗳𝗼𝗶 𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗰𝗲𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗮 𝟮ª 𝗲𝗱𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗧𝗮𝗰̧𝗮 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇, num encontro que disputou com a União Desportiva de Santarém no passado dia 31 de julho e que só se resolveu nas grande penalidades. O jogo particular juntou as equipas de futebol de 𝗱𝗼𝗶𝘀 𝗰𝗹𝘂𝗯𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗼𝗶𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰̧𝗼𝘀 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗢𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀, e permitiu, mais uma vez, destacar a importância de ligar Saúde e Desporto.

Esta 2ª edição da Taça Hospital da Luz contou com a presença de um grupo de convidados muito especiais: a acompanhar a entrada em campo dos jogadores das duas equipas, 12 dos player escorts que vestiam a camisola Hospital da Luz eram filhos de colaboradores da Luz, que foram convidados a estar em Santarém e a viver a experiência de vibrar com o futebol dentro das quatro linhas do campo.

𝗟𝗨, 𝗮 𝗺𝗮𝘀𝗰𝗼𝘁𝗲 𝗱𝗼 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇, 𝗳𝗼𝗶 𝘂𝗺𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰̧𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗱𝗮 𝗮𝗼 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗼 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 - nas bancadas, a vibrar com os adeptos das duas equipas; a pousar para as fotos, ao lado da Égua e do Touro, as mascotes da União de Santarém; e no intervalo do jogo, a desafiar três jovens adeptos para acertar na barra ou nos postes da baliza. E, apesar de ninguém ter conseguido superar a prova, houve prémios para todos.

Saiba mais aqui 🔗 www.hospitaldaluz.pt/aVe