17/08/2026
Já reparou que, às vezes, as dores aparecem precisamente quando chega a altura das férias? 😩☀️
Parece injusto: finalmente chega o momento de descansar, abrandar o ritmo… e o corpo decide lembrar-se daquela dor que andava por aí.
Mas porquê?
Durante períodos de maior stress, o nosso organismo mantém uma resposta de alerta, com níveis de cortisol mais elevados.
Quando finalmente chega o momento de parar e descansar, essa resposta pode alterar-se — e algumas dores ou sintomas podem tornar-se mais evidentes.
Ou seja: não significa necessariamente que as férias estejam a provocar a dor.
Pode ser o corpo a deixar de “aguentar em silêncio” aquilo que já vinha a compensar há algum tempo.
💬 E consigo, acontece?
Já alguma vez chegou de férias e, em vez de descansar, começou com dores?
Envie este Reel a alguém que parece ter sempre o mesmo problema quando chega finalmente a altura de descansar. 😅
