Dalila Melfe - Gabinete de Psicologia

Dalila Melfe - Gabinete de Psicologia Dalila Melfe, Psicóloga (OPP nº25204). Consultas de Psicologia Clínica na Covilhã e online.

26/08/2026

O maior privilégio é poder impactar positivamente tantas vidas! 🤍

23/08/2026

As corridas e os treinos no geral aparecem no Strava assim.
E se fosse com as consultas? 🥇

19/08/2026

Acompanhar tantas pessoas em tantos momentos das suas vidas é, para nós psicólogas, um verdadeiro privilégio.

O pagamento da consulta aplica-se ao conhecimento, à teoria e ao tempo investido no estudo contínuo para entregar o melhor expertise. A preocupação e a presença são reflexo da relação terapêutica: humana e de ajuda ao outro. 🤍

16/08/2026

A relação terapêutica é, acima de tudo, uma relação humana. Por isso, claro que não existe um botão no qual clicamos depois das sessões e nos esquecemos dos/as nossos/as clientes após as mesmas.

Neste reels queremos sublinhar que a nossa gentileza e o nosso cuidado para com as pessoas que acompanhamos serão sempre humanos e prolongam-se no tempo. 🤍

12/08/2026

Muitas vezes surge a ideia pré concebida de que os/as psicólogos/as agem todos/as de igual forma.

Regra geral: é verdade, claro. Existe um código de ética que regulamenta a nossa conduta e nos diz, precisamente, o que é ou não ético de fazer.

Porém, tudo o que vai além desses limites deontológicos, deve ser gerido com respeito pelas idiossincrasias de cada pessoa e, ao final de contas, não existe regra sem exceção.

No vídeo deixo alguns exemplos pessoais. 🤍

09/08/2026

Sermos psicólogas leva-nos a ter presentes bastantes particularidades que trespassam a nossa camada profissional e alastram para a nossa identidade.

Será que queremos mesmo saber como se sente?

Será que vemos mesmo as séries que os/as clientes nos recomendam?

Será que também um/a psicólogo/a?

Respondemos a tudo no reels de hoje. 🤓

02/08/2026

Parece meme, mas é real 🤓
Talvez as notas em consulta - apontamentos que fazemos com autorização dos/as clientes - possam facilitar muito no processo de memorizar uma percentagem beeem elevada de detalhes.

Chega a ser assustador o quanto o/a psi sabe e lembra sem dificuldade de todas as pessoas que acompanha, mas parece um “super poder” bastante bom. 😌

26/07/2026

Ao longo das últimas semanas, muitos dos nossos reels ou posts têm tido este tema comum: a ida a uma primeira consulta e o desmistificar dos medos associados, da possibilidade de procurarmos profissionais com os quais realmente nos identificamos, bem como a importância de garantir que o/a profissional que nos acompanha está realmente credenciado para exercer psicologia em Portugal.

Hoje, trazemos mais um lembrete: quando adiamos semanas, meses ou até anos… estamos a deixar de lado a possibilidade de intervir no que nos dói e de dar espaço ao processo de intervenção com alguém que caminhe connosco.

19/07/2026

A ambivalência entre vibrar em consulta com as conquistas dos/as clientes e a responsabilidade ética de manter a postura profissional do exercício da psicologia e os registos isentos desse entusiasmo. 🤓

15/07/2026

A sensação de sermos ouvidos e genuinamente compreendidos num processo terapêutico faz-nos perceber que esse nível de relação genuína é possível e pode deixar-nos mais vigilantes a momentos em que essa atenção não é sentida no mundo lá fora.

Apesar do vídeo funny, o objetivo é refletir sobre como podemos cultivar relações em que ouvimos genuinamente os outros e comunicamos a importância de sermos ouvidos também.

A psicoterapia é, muitas vezes, um treino para melhores relações lá fora. 🤍

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