Madalena Baía - Psicóloga

18/08/2026

Nem todas as pessoas que chegam até ao meu trabalho procuram a mesma coisa.

Algumas procuram apoio psicológico e querem perceber como funcionam as consultas, a quem se destinam e como podem fazer um primeiro pedido de marcação.

Outras chegam enquanto psicólogos, profissionais ou representantes de equipas, à procura de formações, palestras e recursos que possam apoiar a sua prática.

Por isso, organizei o meu site em dois percursos distintos.

Se procuras acompanhamento psicológico, podes conhecer melhor a forma como trabalho e encontrar o formulário para fazeres um primeiro pedido de marcação. Não precisas de saber explicar tudo de forma perfeita. O formulário serve para me dar uma primeira ideia daquilo que procuras. Depois, entro em contacto contigo para percebermos se faz sentido avançar.

Se és profissional, podes conhecer as formações e palestras que desenvolvo, pedir uma proposta adaptada à tua equipa e acompanhar os recursos clínicos que estou a preparar.

São áreas diferentes do meu trabalho, mas partem dos mesmos valores: clareza, rigor científico, proximidade e respeito pelas necessidades concretas de cada pessoa ou contexto.

Podes conhecer os dois percursos em madalenabaia.pt

E desse lado, o que te trouxe até aqui: a procura de apoio psicológico ou o interesse em conteúdos e recursos para profissionais?

16/08/2026

Um site mostra serviços. Mas eu queria que este mostrasse também a pessoa, os valores e a forma de trabalhar que existem por detrás de cada página.

Talvez por isso, a página “Sobre mim” tenha sido uma das que mais reescrevi.

Não é fácil resumir num pequeno texto aquilo que procuro construir todos os dias enquanto psicóloga. O meu trabalho não se define apenas pelas consultas que realizo, pelas formações que preparo ou pelos recursos clínicos que desenvolvo. Define-se, sobretudo, pela forma como escolho fazê-lo.

Na prática clínica, trabalho com adultos e procuro criar um espaço onde cada pessoa possa ser verdadeiramente escutada, sem ser reduzida a um diagnóstico, a um sintoma ou a um momento difícil da sua vida. Valorizo uma relação terapêutica respeitadora, objetivos definidos em conjunto e um acompanhamento adaptado à história, às necessidades e ao ritmo de cada pessoa.

No trabalho com psicólogos e equipas, procuro aproximar o conhecimento científico da realidade concreta da prática clínica. Quero que cada formação, palestra ou recurso seja rigoroso, mas também claro, útil e possível de aplicar. Não me interessa transmitir informação apenas para ser aprendida. Interessa-me que essa informação ajude a compreender melhor, a pensar clinicamente e a intervir com maior segurança.

Este site nasceu da vontade de reunir estas diferentes partes do meu trabalho num espaço que fosse simples, próximo e coerente comigo.

Um espaço onde podes conhecer melhor a minha abordagem, perceber como funcionam as consultas, acompanhar as formações e conhecer os recursos clínicos que estou a preparar.

Mais do que apresentar aquilo que faço, queria que este site transmitisse a forma como procuro estar no meu trabalho: com clareza, rigor científico, responsabilidade e respeito pela singularidade de cada pessoa.

Agora já o podes conhecer em madalenabaia.pt 🤍

13/08/2026

Depois de meses de trabalho, o meu projeto vai sair finalmente da gaveta!

Será um espaço onde estará todo o meu trabalho: como trabalho, a minha formação, como marcar consultas, que formações irei dar, recursos e materiais para colegas, e muito mais!

Espero que gostem tanto deste cantinho como eu!

Amanhã, este projeto entra também na vossa casa 🤍
Estejam atentos ✨

05/08/2026

Porque é que algumas pessoas desejam tanto o amor e se afastam quando ele chega?

19/07/2026

Quando um paciente diz repetidamente «não sei o que sinto», o que fazemos a partir daí?

Reconhecer a dificuldade é apenas o início. Avaliar, compreender e saber como intervir é o verdadeiro desafio clínico.

Falamos sobre isto neste Reel.

Formação Alexitimia e Trauma Complexo: da Avaliação à Intervenção, dirigida a psicólogos e psiquiatras.

📅 Início a 17 de agosto
🔗 Inscrições abertas no link da biografia.

06/07/2026

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvjmogniPCtjQEhgzxPkVFhvxosMNjn-8es4nX9MAgft50Pw/viewform

Informações e inscrição: Link na Bio

30/06/2026

Comparar crianças pode parecer inofensivo ou até motivador. Mas, muitas vezes, a mensagem que recebem é diferente:

“Vales mais quando és melhor do que os outros.”

Quando uma criança cresce a ouvir comparações, pode começar a acreditar que o seu valor depende do desempenho, das notas, do comportamento ou da forma como se compara aos colegas e irmãos.

Cada criança tem o seu ritmo, as suas dificuldades, os seus talentos e a sua forma única de crescer.

O objetivo não é ser melhor do que outra criança. É ser uma versão cada vez mais segura, confiante e feliz de si própria.

As crianças não precisam de competir pelo seu lugar. Precisam de sentir que já o têm.

28/06/2026

Se estás sempre a viver relações em que dás demais e recebes de menos, talvez estejas a repetir o que aprendeste em criança.

O teu passado pode ter escolhido parceiros por ti… mas agora podes escolher de forma consciente.

26/06/2026

Por vezes, reagimos com uma intensidade que parece não fazer sentido.

Uma crítica que dói mais do que devia.
Um afastamento que parece insuportável.
Um medo de abandono que surge sem aviso.
Uma necessidade constante de agradar aos outros.

E perguntamo-nos: “Porque é que reajo assim?”

Muitas vezes, a resposta não está apenas no presente. Está nas experiências que vivemos quando éramos crianças.
Quando crescemos em ambientes onde faltou segurança emocional, validação ou proteção, o nosso cérebro aprende estratégias para sobreviver.

Essas estratégias podem continuar connosco durante anos, mesmo quando já não precisamos delas.

A criança que foste não desapareceu.

Ela continua presente nas tuas emoções, nos teus medos, nas tuas necessidades e na forma como te relacionas contigo e com os outros.

Isto não significa que estejas “preso ao passado”. Significa apenas que existem partes de ti que ainda precisam de compreensão, cuidado e reparação.

A cura começa quando deixamos de perguntar:
“O que há de errado comigo?”

E começamos a perguntar:
“O que aconteceu para eu aprender a sentir-me assim?”

As tuas reações fazem sentido quando conheces a tua história.

24/06/2026

Crescer sem ouvir “estou aqui”, “eu vejo-te”, “isso faz sentido” pode ser profundamente traumático.

A negligência emocional não é ausência de dor, é ausência de resposta à dor.

E isso também é trauma.