26/07/2026
Dicas para quando vais receber uma massagem:
💆🏻♀️ Entrega-te ao momento;
💆🏻♀️ Queixa-te de tudo o que sofres e por que estás a passar para que o outro consiga chegar melhor “até ti”;
💆🏻♀️ Sente o teu peso em cima da marquesa e desliga o corpo pouco a pouco, à medida que sentes o toque a percorrer a pele;
💆🏻♀️ Respira para o diafragma sem forçar e percebe as toxinas a saírem de dentro de ti a cada expiração (também não forçada);
💆🏻♀️ Não ajudes o terapeuta nem facilites o movimento que vai acontecendo, muito menos levantes a cabeça quando há contacto com o pescoço;
💆🏻♀️ Descontrai a ATM, permitindo a boca “semi abrir” para encontrares uma amplitude confortável que apenas tenhas de usar aquando da deglutição da saliva;
💆🏻♀️ Pousa a língua dentro da boca e sente o teu orofaríngeo a reduzir a sua acção e por sua vez sentes a descontração do teu pavimento pélvico a acontecer sem pesos, hiperatividades, sem necessidade de regulação emocional porque naquele momento estás meramente a ser cuidado e nada mais importa;
💆🏻♀️ Conecta-te ao toque que te leva a sítios dentro de ti raramente explorados, percebe que és parte integrante de algo muito superior e permite a gratidão encher a tua alma;
💆🏻♀️ A rotação externa das ancas indica relaxamento dos membros inferiores e “pousa” as mãos ao longo da sessão porque têm tendência para se movimentar involuntariamente adotando posições de encurtamento sem dares conta;
💆🏻♀️ Deixa alcançar o estado de consciência profunda, que é como quem diz, o estado “zen” ou dorme mesmo, porque naquele momento estás em segurança e podes-te destacar de tudo o que existe para seres só tu;
💆🏻♀️ Podes falar se for essa a tua necessidade;
💆🏻♀️ Aceita os vários estadios que a tua consciência te vai levar, e as várias sensações que o teu corpo vai sentir (boas ou más) - lembra-te que estás a desbloquear o que passas a vida a conter;
💆🏻♀️ Não tragas a racionalidade para este momento porque o que deve acontecer deve ser cru e na base da sensação;
💆🏻♀️ Permite que te façam bem e considera-te importante porque naquele momento está a acontecer algo de magnífico no universo e a razão disso, são aqueles dois seres que se tornam um na partilha com o objetivo de fazer a melhor coisa do mundo que é criar o equilíbrio e voltar ao início de tudo, onde nós nem sequer existíamos ☯️
