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Cristina Paiva - Terapias

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Cristina Paiva - Terapias

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cristina Paiva - Terapias, Serviço de massagens, Rua do Clube Desportivo de Cucujães, 250, Cucujães.

Um espaço de bem estar, que oferece diversos serviços:
Massagens (Terapêutica, Relaxante, Drenagem Linfática, Shiatsu Terapêutico e Lifting Facial)
Tratamentos de corpo, de rosto e capilar. Serviços disponíveis:

- Massagens: Terapêutica, Relaxamento, Drenagem Linfática, Lifting Facial, Shiatsu Terapêutico
- Tratamentos de Rosto: Limpeza de Rosto e Radiofrequência
- Tratamentos corporais: Intradermoterapia Pressurizada, Radiofrequência
- Terapia Capilar

Aulas de Pilates e Yoga

17/08/2026

Como estão os teus pés? 👣

Dia 21 de Agosto, sexta feira, das 14:00 - 19:00, estaremos no gabinete para te receber.

A estará pronta para avaliar os teus pés e agendar a tua sessão de pedicure 😊

📢 Mas não acaba por aqui, com o teu agendamento recebes um voucher de 10% de desconto numa sessão de reflexologia

13/08/2026

O teus pés merecem a tua atenção! 🦶🩵

Marcar na agenda: Dia 21 de Agosto (14h-19h)!

Vem fazer um Rastreio de Pedicure (15 min) com a nossa querida técnica Lurdes e descobre do que os teus pés realmente precisam.

✨ Vantagens extra:

🔸 🗓️ Possibilidade de agendar a tua sessão de tratamento
🔸Voucher de 10% desconto para uma sessão de Reflexologia 🎁

Vagas limitadas! Envia mensagem para reservar o teu momento de avaliação 📲

Ou comenta "pedicure" e para falarmos diretamente contigo ⬇️

10/08/2026

⚠️ Os pés são a nossa base de sustentação e ao sinal de algum desconforto como fissuras ou calosidades, pode alterar o teu padrão de marcha, criar zonas de dor e dificultar o uso de algum tipo de calçado.

💅🏻As unhas também podem sofrer danos e por vezes pode ser irreversível ou de difícil tratamento, por isso, se sofres de unhas encravadas ou fungos, não facilites e procura ajuda.

Por isso não olhes para a pedicure só como uma forma de deixar o teu pé bonito, mas também uma forma de o deixar saudável 👣

Se procuras uma ajuda especializada, envia mensagem privada para marcarmos a tua sessão de pedicure 🦶🏻

04/08/2026

Olá! ✨

Sou a Lurdes Assunção, iniciei o meu percurso na massagem a 3 anos e desde aí tenho procurado formas diferentes de proporcionar bem estar às pessoas.

Atualmente sou terapeuta de Barras Access 🧠, uma técnica de terapia corporal integrativa, através de estímulo de 32 pontos na cabeça.

Também, desenvolvi um grande interesse pelo cuidado de pés, sendo que trabalho com de pedicure medical e com massagem de reflexologia podal 👣

👐🏻 Gosto de proporcionar momentos de bem estar e equilíbrio através do toque e da empatia.

📌 Poderão encontrar os meus serviços na Massagem | Drenagem linfática | Lifting facial • Yoga e Pilates

Para mais informações enviem mensagem privada 📱

04/08/2026

Prevenir é caminhar com leveza 👣

Pequenos desconfortos nos pés podem afetar a tua postura, o teu caminhar e o teu bem-estar diário 🩵

31/07/2026

O corpo fala o que a mente silencia. 🧠💥

Recebi uma marcação de urgência, porque a medicação não estava ajudar a relaxar 🫠

Quando a nossa mente f**a sobrecarregada, o corpo é quem paga a conta. Os músculos contraem, a respiração f**a encurtada e a tensão acumula, geralmente nos ombros e na cervical.

🤲🏻 Através da Massagem Terapêutica, trabalhamos diretamente na libertação desses pontos de tensão, devolvendo o fluxo, o relaxamento e o alívio que ela tanto precisava.

O resultado? Arrasta para o lado para ver a mensagem que recebi depois! 👉

A massagem não é apenas um momento de relaxamento ou um "luxo". Ela é uma ferramenta poderosa de saúde física e mental.

TU NÃO PRECISAS ESPERAR PARA CHEGAR AO TEU LIMITE DE DOR PARA COMEÇARES A CUIDAR-TE 🩵

Como está o teu corpo hoje? A sentir o peso da rotina? 🫶🏻

Não adies mais o teu momento de bem estar e marca a tua massagem 📱

23/07/2026

🦵🏻 Quando falamos de lipedema, precisamos de olhar para a ciência. O mais recente consenso médico brasileiro é claro: o tratamento vai muito além da estética, exige a redução da inflamação global do corpo.

🧘🏻‍♀️ O Yoga é recomendado neste consenso médico, pois não é apenas um exercício de flexibilidade, é uma ferramenta terapêutica que estimula o sistema linfático, acalma o sistema nervoso e ajuda a gerir a dor crónica.
Todos estes benefícios sem o impacto que agride as nossas articulações.

Se tens lipedema, o teu foco deve ser desinflamar, não apenas 'queimar'.

Já conhecia este posicionamento médico sobre o Yoga?

Amato, A. et. al (2025), Consenso Brasileiro de Lipedema pela Metodologia Delphi. Jornal Vascular Brasileiro.

02/07/2026

Esta é, sem dúvida, a frase que mais ouço no gabinete 🤭

A verdade é que acumulamos o stress do dia a dia (e aquelas horas infinitas a olhar para o telemóvel) mesmo ali, na base do crânio.

Como é uma zona que não vemos, esquecemo-nos dela… até recebermos aquela massagem que muda tudo 😌

E por aí?
Já conhecias o alívio que é massajar esta zona ou fizeste agora o teste com os dedos e descobriste um novo ponto de tensão?

Conta-me nos comentários! 👇

12/06/2026

O dia a dia com um bebé é cheio de descobertas, e que tal reservar um momento na semana para desacelerar, fortalecer o vínculo e ainda estimular o desenvolvimento do teu pequenino?

As nossas aulas de Baby Yoga são um espaço de puro afeto, onde combinamos movimentos suaves para o bebê, alongamentos para a mamãe/papai e muita troca de carinho.

👶 Nível 1 - 2 meses - 7 meses

🚨 Importante: Não precisas de ter experiência prévia em yoga. O ritmo é totalmente ditado pelo bem-estar e pelas necessidades do teu bebé. Se precisares de parar para amamentar ou aconchegar, a aula respeita esse tempo.

🎟️ Vagas Limitadas!
Para garantir um ambiente calmo e intimista, os nossos grupos são pequenos.

📲 Queres experimentar? Envie uma mensagem privada

Endereço

Rua Do Clube Desportivo De Cucujães, 250
Cucujães
3720-998

Telefone

+351919748387

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