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CliCouto

Estacionamento gratuito

Clínica Médica e Dentária, focada no tratamento do paciente como um todo, contando com diversas especialidades de saúde e profissionais experientes e humanamente incansáveis.

17/06/2026

De certeza que já ficaste a olhar para as prateleiras do supermercado sem saber bem o que escolher… Afinal, qual é a verdadeira diferença entre um produto Light, Magro ou Zero? 🛒

Apanhar estas rasteiras nos rótulos é mais fácil do que parece, e por vezes, acabamos por gastar mais dinheiro em algo que achamos que é ótimo, mas que na verdade não é bem para nós nem para os nossos objetivos. Enganarmo-nos nos rótulos é mais fácil do que parece!

Para que não te voltes a enganar nas compras, a nossa nutricionista, Dra. Maria Proença (3822N), preparou este guia rápido para te ensinar a descodificar os rótulos de uma vez por todas! 👩‍⚕️🍏

Diz-nos nos comentários: sabias estas diferenças? 👇

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CliCouto - Clínica Médica e Dentária
Rua do Mosteiro, n°3952 R/C Drto. 3720-350 Vila de Cucujães
Denominação da empresa: Moreira & Catarina, lda
NIF: 513109382
ERS: E156473

15/06/2026

Sempre quiseste alinhar os teus dentes, mas não gostas do efeito do aparelho convencional? 😬 Se a ideia de usar brackets de metal te faz adiar o sonho de ter um sorriso perfeito, temos boas notícias:

Os alinhadores transparentes são a solução ideal! ✨ São praticamente invisíveis, super confortáveis e removíveis. Soft, discreto e eficaz!

Podes transformar o teu sorriso com total discrição, sem que ninguém note que estás a fazer um tratamento. Chega de adiar a tua confiança!

Envia-nos uma mensagem privada para agendares a tua consulta de avaliação 📩

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12/06/2026

Estás na cadeira e assistes ao maior duelo milimétrico do consultório⚔️😂

Quem é que costuma ganhar esta disputa no vosso gabinete? Identifica aqui a tua dupla dinâmica! 👇

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10/06/2026

Está aberta a época das festas e jantaradas! A questão que se impõe é: sentes-te totalmente confortável para comer e sorrir sem complexos? ☀️📸

A perda de dentes vai muito além da estética afeta a mastigação, a autoconfiança e a liberdade de desfrutar dos momentos mais simples da vida.

A boa notícia é que ainda vais a tempo de mudar isso!

Imagina-te a aproveitar as férias ao máximo, a saborear os seus pratos favoritos e a sorrir para as fotos com toda a segurança que merece!

Não adies mais o seu bem-estar. Marca a tua consulta de avaliação connosco e prepara o teu sorriso para este verão! 😁

Deixa-nos uma mensagem privada para agendar a tua avaliação 📩👇

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08/06/2026

Se o/a teu/tua filho/a dorme de boca aberta ou ressona, a causa inicial pode ser respiratória. No entanto, o impacto não se esgota aí.

Mesmo depois de desobstruídas as vias respiratórias, os músculos da face tendem a ficar flácidos e a língua adota uma postura incorreta no fundo da boca. É aqui que entra a Terapia da Fala, em estreita colaboração com a Medicina Dentária ✨🦷

Esta especialidade atua na reabilitação direta para:

➡️ Fortalecer os músculos: Devolver a força aos lábios e bochechas para que a boca se feche naturalmente.
➡️ Corrigir a postura da língua: Evitar que a língua empurre os dentes para a frente ou prejudique a articulação dos sons da fala.
➡️ Reeducar a respiração: Ensinar o corpo a automatizar novamente a respiração nasal.

Tratar a causa médica é o primeiro passo: reabilitar a função muscular é o que garante que o desenvolvimento da face e dos dentes cresce de forma saudável 🧠

Se notas este padrão no/a teu/tua filho/a, o trabalho em equipa das nossas especialidades pode ajudar. Agenda uma avaliação 📩👇

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05/06/2026

Sê honesta(o) connosco: quantas vezes chegaste ao final do dia e percebeste que quase não bebeste água? 💧 Com a chegada do calor de junho, manter o corpo hidratado torna-se ainda mais essencial para o nosso bem-estar e saúde geral ☀️

Sabemos perfeitamente que, com a correria do dia a dia, é muito fácil esquecermo-nos de encher o copo ou a garrafa. Por isso mesmo, fomos pedir ajuda à nossa nutricionista, Dra. Maria Proença (3822N), que nos preparou 4 estratégias super simples (e que funcionam mesmo!) para tornar este hábito muito mais natural 👩‍⚕️💧

Vê o vídeo até ao fim e muda a tua rotina já hoje!

Queremos muito saber: qual destas estratégias vais começar a aplicar já hoje? Conta-nos nos comentários!👇

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30/05/2026

E se pudesse alinhar o seu sorriso com total discrição?

Os alinhadores transparentes vieram transformar a ortodontia. Através de dispositivos feitos à medida, é possível corrigir a posição dos dentes sem o impacto visual e o desconforto dos aparelhos convencionais.

Porquê escolher alinhadores transparentes?
🔹 Discretos: Quase impercetíveis no dia a dia
🔹 Removíveis: Permitem comer sem restrições e manter uma higiene oral adequada
🔹 Previsíveis: Com recurso a tecnologia digital, é possível planear e visualizar a evolução do tratamento

O futuro do seu sorriso é discreto.
Peça a sua avaliação e descubra se este é o tratamento ideal para si.

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26/05/2026

O Verão está à porta e o seu corpo sente a mudança ☀️

Com a subida das temperaturas, o nosso organismo exige cuidados redobrados. Para manter a energia e a saúde da pele e do corpo, a nossa Nutricionista deixa-lhe 3 dicas essenciais:

1️⃣ Água como Prioridade: Nada substitui a ingestão de água simples ao longo do dia. Se sente dificuldade, use águas aromatizadas (com hortelã, limão ou gengibre) como um estímulo extra, mas mantenha sempre a água como base da sua hidratação.
2️⃣ Alimentos "Hídricos": Privilegie snacks como a melancia, o melão ou o pepino, que ajudam a repor líquidos de forma natural.
3️⃣ Digestão Leve: O calor pede refeições de fácil digestão. Aposte em proteínas magras e cores variadas no prato.

Precisa de um plano personalizado para chegar à estação quente na sua melhor forma? Marque a sua consulta de Nutrição 🥗

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