Enfª Mónica Carqueijó

Enfª Mónica Carqueijó Enfermeira: Mestrado em Cuidados Paliativos e formações em terapias holísticas.

10/08/2026
Há dores que não desaparecem com o tempo… apenas aprendemos a escondê-las.Mas o corpo lembra.O útero lembra.A alma lembr...
03/08/2026

Há dores que não desaparecem com o tempo… apenas aprendemos a escondê-las.

Mas o corpo lembra.
O útero lembra.
A alma lembra.

Ao longo das consultas desta semana, voltámos a tocar em temas profundos:
✨ o reencontro com quem somos;
✨ o reconhecimento de histórias que ficaram por honrar;
✨ a libertação de padrões que já não fazem sentido;
✨ o equilíbrio dos chacras, a limpeza energética e o resgate da própria luz.

Porque curar não é apagar o passado.
É olhar para ele com amor, reconhecer o seu lugar e permitir que deixe de comandar o presente.

Muitas vezes carregamos dores que nem sequer começaram connosco.
E, quando lhes damos voz, algo dentro de nós muda.

Se sentes que chegou o momento de cuidar verdadeiramente de ti, estarei aqui para te acompanhar.

🌿 Agenda a tua Consulta de Avaliação Gratuita e descobre o caminho mais indicado para a tua alma.

Porque a tua cura começa… quando te escolhes. 🤍

🌻 Quando foi a última vez que fizeste algo apenas por ti?Não para a tua família.Não para o teu trabalho.Não porque era u...
19/07/2026

🌻 Quando foi a última vez que fizeste algo apenas por ti?

Não para a tua família.
Não para o teu trabalho.
Não porque era uma obrigação.

Mas simplesmente... porque te fez bem.

Ao longo da vida, habituamo-nos a cuidar de tudo e de todos. E, sem darmos conta, vamos deixando para depois a mulher que vive dentro de nós.

E esse "depois" transforma-se em semanas, meses... às vezes, anos.

Talvez hoje não precises de mudar a tua vida inteira.

Talvez precises apenas de um pequeno gesto que te lembre quem és.

Uma flor.
Um livro.
Um café em silêncio.
Um passeio sem destino.

Porque cuidar de ti não é egoísmo. É a forma de regressares a casa.

💛 Diz-me nos comentários:
Qual foi o último gesto de carinho que tiveste contigo?

Guarda este carrossel para releres quando precisares de te lembrar de ti. 🌻

Há dias em que volto para casa de coração cheio. 🤍Hoje foi um desses dias.Tive o privilégio de acompanhar mais uma mulhe...
17/07/2026

Há dias em que volto para casa de coração cheio. 🤍

Hoje foi um desses dias.

Tive o privilégio de acompanhar mais uma mulher no seu processo. De a ver parar, sentir, libertar e dar mais um passo em direção a si mesma.

O meu trabalho nunca é apenas uma técnica ou uma terapia.

É criar um espaço seguro onde cada pessoa possa ouvir-se, reconhecer-se e lembrar-se de quem realmente é.

E, no final da sessão, quando alguém sai mais leve, mais presente e mais ligado ao seu coração… lembro-me, uma vez mais, porque escolhi este caminho.

Gratidão a todas as pessoas que confiam em mim para caminhar ao seu lado. 💛✨

O Invisível que nos Move 🌿Grupo de Constelações FamiliaresHá movimentos que acontecem na nossa vida sem que consigamos c...
06/07/2026

O Invisível que nos Move 🌿
Grupo de Constelações Familiares

Há movimentos que acontecem na nossa vida sem que consigamos compreender a sua origem.

Padrões que se repetem. Relações que doem. Emoções que parecem não fazer sentido. Bloqueios que persistem, mesmo quando queremos seguir em frente.

Nas Constelações Familiares, olhamos para aquilo que muitas vezes permanece invisível, mas que continua a influenciar a forma como vivemos, sentimos e nos relacionamos.

✨ Um espaço de presença, consciência e transformação.

📅 25 de julho (sábado) 🕚 11h00

Vagas: 🌿 Constelar – 2 vagas | 63€ 🤍 Representar – 5 vagas | 21€

Se sentes o chamamento para este encontro, envia-me mensagem privada para reservar o teu lugar.

02/07/2026

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