Qual é o horário de funcionamento?

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UCC Nós

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de UCC Nós, Serviço de cuidados de saúde ao domicílio, Estarreja.

A UCC NÓS de Estarreja, presta cuidados de saúde e apoio psicológico e social de âmbito domiciliário e comunitário, especialmente às pessoas, famílias e grupos vulneráveis, em situação de maior risco ou dependência física ou funcional ou doença.

07/08/2026

Amamentar é cuidar, nutrir e criar laços. 💛

O aleitamento materno traz inúmeros benefícios para o bebé e para a mãe, contribuindo para a saúde e o bem-estar de toda a família.

Mais do que alimentação, amamentar é também proximidade, conforto, proteção e vínculo. Cada família vive este momento de forma única, e o apoio e a informação são fundamentais para uma experiência positiva.

🌿 Informar, apoiar e respeitar as escolhas de cada família é promover saúde.

03/08/2026

Semana Mundial do Aleitamento Materno

A WABA (World Aliance for Breastfeeding Action) lança como slogan para a Semana do Aleitamento Materno 2026:

- Amamentação para um começo de vida sustentável: fortalecer o que funciona

02/08/2026

💧 DICA DO MÊS | Beba água e cuide de si!

A pensar na promoção da saúde e do bem-estar de todos os utentes, o Centro de Saúde de Estarreja passa a disponibilizar, na sua entrada, um Painel de Dicas Mensais.

Todos os meses encontrará uma nova mensagem com conselhos simples e práticos para adotar hábitos de vida mais saudáveis e prevenir doenças.

A dica deste mês relembra a importância da hidratação, especialmente nos dias de maior calor:
💧 Beba água ao longo do dia;
☀️ Evite a exposição solar nas horas de maior calor;
👵👶 Tenha uma atenção especial a crianças e idosos;
🚰 Leve sempre uma garrafa de água consigo.

Porque pequenas atitudes fazem uma grande diferença na sua saúde.

Passe pelo nosso painel e descubra a Dica do Mês! Estamos à sua espera. 💙💚

01/08/2026

Dia Mundial da Amamentação – 1 de Agosto

Integrado nas comemorações da Semana Mundial do Aleitamento Materno, que decorre entre 1 e 7 de Agosto, lançada anualmente pela WABA (World Aliance for Breastfeeding Action) com o objetivo de promover o aleitamento materno e consciencializar para a sua importância, quer a nível individual, quer a nível global.

A UCC Nós possui profissionais competentes e treinados que o podem guiar na tomada de decisão sobre a forma como quer alimentar o seu bebé! Contacte-nos!
Email: [email protected] | [email protected]
Telemóvel: 933 290 028 | Telefone: 234 810 606

01/08/2026

🌊✨ Bem-vindo, Agosto!

Recebemos este novo mês com renovada motivação, espírito positivo e a confiança de que será uma oportunidade para alcançar novos objetivos e superar desafios.

Que agosto nos traga crescimento, sucesso e muitas conquistas, tanto a nível profissional como pessoal. Continuaremos a trabalhar com dedicação, proximidade e compromisso, procurando criar valor e fazer a diferença todos os dias.

Desejamos, a todos, um mês repleto de realizações e bons momentos.

💙 Que seja um excelente agosto para todos!

30/07/2026

Está Grávida? | Estão Grávidos?
Conheça o nosso

- PROGRAMA DE SAÚDE MATERNA

Com as sessões de Preparação Psicoprofilática para o Parto e Parentalidade, estará mais tranquila quando chegar o momento de conhecer a pessoa mais importante da sua vida.

Contacte-nos!
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Telemóvel: 933 290 028 | Telefone: 234 810 606

29/07/2026

NOVIDADE!
A UCC Nós, tem novos serviços para a sua comunidade!
O Programa de Saúde Materna passa agora a ter as seguintes ofertas:
• Preparação para o Parto e Parentalidade
• Consulta de Plano de Parto
• Consulta de Amamentação
• Recuperação Pós-Parto
Para mais informações, contacte-nos!
Email: [email protected] | [email protected]
Telemóvel: 933 290 028 | Telefone: 234 810 606

23/07/2026

🎉 Parabéns, Joana Teixeira! 🎂

Hoje celebramos o aniversário da nossa colega Joana Teixeira, enfermeira da UCC.

Neste dia especial, queremos agradecer a sua dedicação, profissionalismo e empenho diário na prestação de cuidados à nossa comunidade. Destacamos também a sua simpatia, disponibilidade e espírito de equipa, qualidades que enriquecem o nosso serviço e fazem a diferença junto de todos aqueles que acompanha.

Desejamos-lhe um dia muito feliz, repleto de alegria, saúde e momentos especiais, bem como muitas conquistas pessoais e profissionais.

🎈 Feliz Aniversário, Joana! 🎈

18/07/2026

💧 Em dias de calor, a hidratação é essencial!

Quando as temperaturas sobem, o corpo perde mais líquidos e aumenta o risco de desidratação. Por isso, não espere pela sede para beber água.

✔️ Beba água regularmente ao longo do dia
✔️ Aumente a ingestão de líquidos em períodos de calor intenso
✔️ Leve sempre uma garrafa de água consigo
✔️ Prefira água e bebidas sem açúcar
✔️ Esteja atento a crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas, que podem desidratar mais facilmente

🌡️ Pequenos gestos fazem a diferença para a sua saúde e bem-estar durante o verão.

17/07/2026

☀️ PROTEÇÃO CONTRA OS RAIOS ULTRAVIOLETA (UV) ☀️

A exposição à radiação ultravioleta pode variar ao longo do dia e exige diferentes níveis de proteção, consoante o Índice UV.

💡 Lembre-se: a proteção deve ser reforçada em crianças, pessoas idosas e em períodos de maior exposição solar.

O Índice UV ajuda a ajustar os comportamentos de proteção diariamente.

🌞 A sua saúde agradece.
📞 SNS 24: 808 24 24 24 | 🚨 Emergência: 112

Endereço

Estarreja
3860-363

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