Transpersonal International

Ligar Como chegar Website Contactar o consultório

Transpersonal International Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Transpersonal International, Rua Serpa Pinto, 6, Estoril.

Desde 2010, a Transpersonal International™️ é uma referência líder no mercado de formação de profissionais altamente qualificados em hipnose e terapias transpessoais, onde já transformámos a vida de +4000 alunos.

24/10/2026

Será que precisamos sempre de falar sobre o trauma para o trabalhar? 🧠

Nem todas as experiências são fáceis de colocar em palavras.

Há memórias que carregam uma intensidade emocional tão grande que, por vezes, a pessoa não consegue ou não se sente preparada para falar sobre aquilo que viveu.

Mas isso não signif**a que o processo terapêutico tenha de f**ar bloqueado.

Existem abordagens, como a IEMT (Integral Eye Movement Therapy), que permitem trabalhar a resposta emocional associada a determinadas memórias, sem exigir que a pessoa verbalize todos os detalhes da experiência.

💜 Porque respeitar o ritmo de cada pessoa também é saber encontrar diferentes caminhos para a acompanhar.

E tu, enquanto terapeuta, já te deparaste com situações em que as palavras não eram suficientes?

🤍 Nem todos os «sins» signif**am que queremos realmente dizer (sim).Às vezes, aceitamos compromissos por hábito, por rec...
22/10/2026

🤍 Nem todos os «sins» signif**am que queremos realmente dizer (sim).
Às vezes, aceitamos compromissos por hábito, por receio de desiludir alguém ou simplesmente porque sentimos que devemos estar sempre disponíveis.

Mas quando ignoramos constantemente os nossos próprios limites, aquilo que começou como um gesto de disponibilidade pode transformar-se em cansaço, frustração e ressentimento.

✨ Estabelecer limites não é falta de cuidado. É uma forma de respeito, por nós e pelos outros.

E nem sempre precisamos de dar uma resposta imediata.

Um simples (Preciso de verif**ar antes de confirmar) pode dar-nos o espaço necessário para perceber o que realmente queremos e podemos assumir.

💜 Cuidar das relações também é aprender a ser verdadeiro naquilo que damos.

E tu, já te apanhaste a dizer (sim) quando, na verdade, precisavas de dizer (não)?

21/10/2026

O mesmo problema não signif**a a mesma intervenção. 🧠

Duas pessoas podem chegar à terapia com sintomas semelhantes, mas com histórias, experiências e necessidades completamente diferentes.

E é por isso que o trabalho terapêutico vai muito além de conhecer e aplicar técnicas.
É preciso saber observar, compreender, adaptar e, acima de tudo, respeitar a individualidade e o ritmo de cada pessoa.

💜 Porque não se trata apenas do problema que a pessoa apresenta, mas de tudo aquilo que a torna única.

E tu, enquanto terapeuta, como decides qual a abordagem mais adequada a cada pessoa?

19/10/2026

✨ Mais um fim de semana de aprendizagem, partilha e prática na CITT!

No passado fim de semana, realizámos mais uma aula online, em direto, da Certif**ação Internacional em Terapia Transpessoal (CITT). 💻💙

Neste 2.º módulo, explorámos diferentes técnicas e abordagens, aprofundando conhecimentos e novas possibilidades de intervenção:

🔹 Deixar de Fumar – Técnicas de apoio à mudança de hábitos.
🔹 IRT – Uma das abordagens trabalhadas durante a formação.
🔹 Psicodrama – Exploração de emoções, experiências e dinâmicas pessoais.
🔹 Reativar Sentimentos de Namoro – Uma técnica centrada na ligação emocional nas relações.

Mais do que conhecer técnicas, a CITT procura desenvolver a capacidade de compreender quando, como e com quem cada abordagem pode fazer sentido, sempre com responsabilidade e atenção às necessidades de cada pessoa.

💛 Porque aprender a acompanhar o outro é também um caminho de crescimento, consciência e transformação.

🎥 Partilhamos alguns momentos desta aula, que mostram um pouco da experiência de aprender na CITT.

Queres conhecer melhor a formação? Envia-nos uma mensagem e descobre como funciona a nossa Conversa de Orientação individual.

**acaoInternacional

🧠 Não precisamos de esperar por chegar ao limite para começar a cuidar da nossa saúde mental.O cuidado também vive nas p...
15/10/2026

🧠 Não precisamos de esperar por chegar ao limite para começar a cuidar da nossa saúde mental.

O cuidado também vive nas pequenas coisas do dia a dia: reparar em mudanças que se mantêm ao longo do tempo, tentar preservar rotinas possíveis, falar com alguém em quem confiamos, respeitar os nossos limites e reconhecer quando precisamos de apoio profissional. 🌿

Nem todos os dias serão iguais e cuidar de nós não signif**a fazer tudo de forma perfeita.

Signif**a criar espaço para perceber como estamos e responder às nossas necessidades com mais atenção e responsabilidade. 🤍

💬 Às vezes, uma conversa pode ser um primeiro passo.
🫶 Às vezes, é preciso descansar.
🤝 E, noutras alturas, procurar apoio profissional pode fazer sentido.

Guarda este post e partilha com alguém que possa precisar desta mensagem.

14/10/2026

Estas palavras tocam-nos muito. Reconhecemos nelas muito daquilo em que acreditamos e da forma como olhamos para a vida na Transpersonal.

Acreditamos que vimos de uma mesma Fonte e que há em nós uma essência que não se esgota neste corpo, nesta história, naquilo que conseguimos ver ou explicar. É profundamente bonito este mistério de a vida se manifestar de tantas formas, de sermos parte dela e de nos podermos encontrar aqui, por algum tempo.

Mas é tão fácil esquecermo-nos disso… Ficamos presos às preocupações, às nossas certezas, à necessidade de controlar e de fazer durar aquilo que, pela sua própria natureza, está sempre a mudar.

Este poema recorda-nos que podemos levar a vida a sério e, ainda assim, caminhar com mais leveza. Que o desapego não precisa de nos afastar de nada nem de ninguém. Podemos amar profundamente sem querer possuir, estar inteiramente presentes sem exigir que tudo permaneça igual. Não é fácil, sobretudo quando a mudança nos dói, mas talvez faça parte desta aprendizagem de sermos humanos.

Gostamos de pensar que não precisamos de compreender todo o mistério para nos abrirmos a ele. Que podemos olhar para o outro com curiosidade, em vez de achar que já sabemos quem é. E olhar assim também para nós, para a natureza, para as tantas formas e dimensões da vida que ainda desconhecemos.

É esse o convite que vemos nestas palavras: viver com o coração aberto, sem precisar de ter todas as respostas, e cuidar daquilo que, por algum tempo, nos é confiado.

Estamos de visita. E que bonito é podermos encontrar-nos por aqui. 🤍

🎥 Vídeo:
✍️ Poema: Instructions for Visiting Earth, de James McRae.

💚 10 de outubro - Dia Mundial da Saúde MentalCuidar da saúde mental não acontece apenas quando chegamos ao limite.Também...
10/10/2026

💚 10 de outubro - Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da saúde mental não acontece apenas quando chegamos ao limite.
Também acontece quando reconhecemos aquilo que estamos a sentir, quando encontramos espaço para falar e quando permitimos que alguém nos escute sem julgamento.

Às vezes, pedir apoio começa com uma frase simples:
“Não tenho estado muito bem.”

E isso pode ser suficiente para abrir uma conversa.

Quando o sofrimento emocional se torna persistente, intenso ou difícil de gerir, procurar apoio junto de profissionais qualif**ados pode ser um passo importante.

Da mesma forma, quando alguém escolhe falar connosco, podemos ajudar estando presentes, ouvindo e evitando minimizar aquilo que essa pessoa está a viver.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, f**a o lembrete:
💚 não precisamos de esperar pelo limite para começar a cuidar.

Nem todos os minutos precisam de ser preenchidos. 🤍Há momentos em que não é preciso produzir, organizar, decidir ou reso...
04/10/2026

Nem todos os minutos precisam de ser preenchidos. 🤍

Há momentos em que não é preciso produzir, organizar, decidir ou resolver.

Hoje, experimenta uma pausa simples de dois minutos:

📵 Pousa o telemóvel.
🌿 Repara na tua respiração.
👀 Nomeia três coisas que estão presentes à tua volta.

Sem procurar sentir-te de determinada forma.

Sem transformar a pausa em mais uma tarefa.

Apenas dois minutos para estares onde já estás. 🍂

📌 Guarda este Lembrete Consciente para voltares a ele quando precisares.

🍂 Um novo mês não precisa de trazer uma lista inteira de coisas para mudar.Às vezes, começar de novo é simplesmente para...
02/10/2026

🍂 Um novo mês não precisa de trazer uma lista inteira de coisas para mudar.

Às vezes, começar de novo é simplesmente parar por um momento e perceber onde estamos.

O que precisa da nossa atenção?
O que podemos deixar de exigir de nós?
Qual é o pequeno gesto que conseguimos, realmente, fazer esta semana?

Outubro pode começar assim: com menos pressão e mais intenção. 🤍

Não precisas de transformar tudo de uma vez. Escolhe uma direção e dá espaço ao próximo passo possível.

📌 Guarda este carrossel para voltares a estas perguntas ao longo do mês.

💬 Qual é a tua intenção para outubro? Se quiseres, partilha-a nos comentários.

Endereço

Rua Serpa Pinto, 6
Estoril
2675-286

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 18:30
Terça-feira 09:30 - 18:30
Quarta-feira 09:30 - 18:30
Quinta-feira 09:30 - 18:30
Sexta-feira 09:30 - 18:30

Telefone

+351960301437

Website

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando Transpersonal International publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Contactar O Consultório

Envie uma mensagem para Transpersonal International:

Atalhos

Partilhar