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Zita Silva.Enfermeira dos bebés

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Zita Silva.Enfermeira dos bebés

Da gravidez ao pós parto. Amamentação + BLW. Crescimento saudável. Ao domicilio, online e presencial.

27/01/2026

Não tenho feito publicações por aqui mas continuo ativa no instagram. Basta procurar por 😉
Espero-te por lá!

16/05/2025

🤱🏻 “Quero amamentar… preciso mesmo de comprar uma bomba?”
⠀
Esta é uma pergunta que eu oiço muitas vezes: “Quero amamentar, tenho de comprar uma bomba?”
A resposta direta: depende!

A bomba pode ser útil em situações como:
✔️ Quando vais estar longe do bebé (por trabalho, por exemplo)
✔️ Se o bebé não está a mamar de forma eficaz e precisas estimular a mama e/ou extrair leite;
✔️ Se queres criar um stock de leite.

Mas também pode não ser necessária se:
🙌 Estás em casa com o bebé e a amamentação está bem estabelecida
🙌 Caso precises sair de casa o bebé pode ir sempre contigo
🙌 Caso necessites sair consegues deixar algum leite apenas extraindo manualmente.

A bomba ( manual ou eléctrica) é só uma ferramenta - e nem sempre é a primeira.

🎯 Antes de investir, fala com alguém que entenda de amamentação.
Podes poupar dinheiro, tempo e frustrações.
E eu estou aqui para isso.
Apoio com escuta, experiência e empatia.
Sem julgamentos, sem pressão.

08/05/2025

🏡 Vantagens de ter apoio ao domicílio no pós-parto imediato ⬇️

✨ O bebé chegou.
A vida virou-se do avesso.
E sair de casa? Só se for mesmo necessário.
Com o meu apoio, o cuidado vai até ti:
🤱 Apoio na amamentação
🧼 Orientação nos cuidados de higiene do recém-nascido
🛁 Acompanhamento no banho do bebé
🦶 Teste do pezinho - sem sair de casa
Para que o teu pós-parto seja mais leve, mais seguro, mais teu.

🌿 Marca comigo. Estou por perto.

04/05/2025

🌸💥 𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗠ã𝗲 𝘃𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗺 𝘀𝘂𝗴𝗲𝘀𝘁ã𝗼 𝗱𝗲 𝘀é𝗿𝗶𝗲.
Mas não é para relaxar - é para refletir.

Eu recomendo: “𝗠𝗮𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗔𝗹𝗽𝗵𝗮” (Netflix, 2.a Temporada).
Uma série que começa como comédia e termina como espelho.
Porque falar de maternidade também é falar de como a paternidade ainda está em formação.
Ver em casal. Com crítica. E, se possível, com uma lista de tarefas partilhada ao lado.😉

E porque todas as mães merecem pequenos momentos de autocuidado para recarregar baterias, quem é acompanhado por mim vai receber hoje via whatssapp um pequeno miminho meu em parceria com a 🩷

𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗱𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗺ã𝗲 ☺️

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