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Centro Clínico Diogo Cardoso

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➕de 10 especialidades diferentes para si!

05/08/2026

A sensação de rigidez ao levantar-se, caminhar depois de estar muito tempo parado ou retomar o movimento após repouso é uma queixa frequente mas não deve ser desvalorizada.

Em muitos casos, estes sintomas podem estar relacionados com alterações articulares, tensão muscular, sobrecarga repetitiva ou falta de mobilidade.

A consulta de Ortopedia permite avaliar estas alterações, identificar a sua origem e orientar o tratamento mais adequado, promovendo mais conforto, mobilidade e qualidade de vida.

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Avenida Visconde São Januário 9 r/c - Fão, Portugal
Registado na ERS com o nº E132254

03/08/2026

Nem sempre a pele reativa, vermelha ou desconfortável significa apenas “pele sensível”.

Muitas vezes, estes sinais estão relacionados com uma barreira cutânea fragilizada, que deixa a pele mais vulnerável a agressões externas e reações a produtos que antes eram bem tolerados.

A consulta de Dermatologia permite avaliar o estado da pele, identificar as causas da sensibilidade e orientar os cuidados mais adequados para recuperar o seu equilíbrio.

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31/07/2026

Os sapatos não se desgastam todos da mesma forma e isso pode dar pistas importantes sobre a forma como pisa.

Um desgaste irregular pode estar associado a alterações biomecânicas, sobrecarga em determinadas zonas do pé ou compensações que, com o tempo, podem influenciar o conforto ao caminhar e até outras articulações, como joelhos, anca ou coluna.

A consulta de Podologia permite avaliar estas alterações e orientar o cuidado mais adequado para promover conforto, equilíbrio e saúde dos pés.

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29/07/2026

Nem todas as dores devem ser “aguentadas”.

Quando uma dor se repete, limita movimentos ou interfere com o treino, trabalho ou tarefas do dia a dia, pode ser sinal de uma alteração musculoesquelética que merece avaliação.

A consulta de Ortopedia permite compreender a origem da dor, avaliar articulações, músculos e tendões, e definir o tratamento mais adequado para prevenir agravamentos.

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27/07/2026

Na Medicina Desportiva, o objetivo não é apenas tratar lesões.
É otimizar cada detalhe que influencia o rendimento físico, a recuperação e a capacidade competitiva do atleta.

No Centro Clínico Diogo Cardoso, a abordagem é centrada na avaliação funcional, prevenção de lesões, recuperação acelerada e maximização do desempenho, permitindo que atletas amadores e profissionais atinjam o seu verdadeiro potencial.

Através de protocolos personalizados, é possível melhorar a performance, reduzir o risco de lesão, corrigir desequilíbrios musculares e biomecânicos, otimizar a execução técnica dos movimentos e promover um regresso mais seguro e eficaz à prática desportiva.

Porque na alta competição, o rendimento não depende apenas do treino.
Depende da forma como o corpo recupera, se adapta e responde.

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26/07/2026

O desenvolvimento infantil envolve várias competências que se influenciam entre si.

A forma como a criança comunica, se organiza, aprende, interage, br**ca e realiza tarefas do dia a dia pode depender de diferentes áreas do desenvolvimento.

Por isso, o trabalho conjunto entre a Terapia da Fala e a Terapia Ocupacional permite uma abordagem mais completa, integrada e ajustada às necessidades de cada criança.

No Centro Clínico Diogo Cardoso, a equipa multidisciplinar trabalha com foco no desenvolvimento, autonomia, comunicação e bem-estar da criança e da família.

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24/07/2026

O uso frequente do telemóvel, computador ou tablet pode influenciar diretamente a postura e contribuir para dores na região cervical, ombros e coluna.

Quando a cabeça permanece inclinada durante longos períodos, há uma maior sobrecarga sobre a coluna cervical, podendo surgir tensão, rigidez, dor ou limitação de movimento.

A consulta de Ortopedia permite avaliar estes sintomas, identificar a sua origem e orientar o tratamento mais adequado.

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22/07/2026

Cuidar da saúde vai muito além dos números na balança.

É com muito entusiasmo que damos as boas-vindas à Dra. Ana Leal, médica de Saúde Metabólica, que passa a integrar a equipa do Centro Clínico Diogo Cardoso.

Com uma abordagem personalizada e baseada na evidência científica, acompanha pessoas que procuram melhorar a sua saúde, com foco no lipedema, gestão do peso e modulação hormonal.

Porque cada pessoa é única, também o seu tratamento deve ser.

Bem-vinda à equipa, Dra. Ana! ❤️

20/07/2026

“Quero emagrecer, por isso cortei os hidratos.”

Esta é uma ideia muito comum, mas nem sempre é a melhor estratégia.

Os hidratos de carbono são uma fonte importante de energia e podem fazer parte de uma alimentação equilibrada, mesmo num processo de emagrecimento.

Mais do que eliminar grupos alimentares, é importante ajustar as quantidades e qualidade dos alimentos às necessidades de cada pessoa.

A consulta de Nutrição permite criar uma estratégia personalizada, realista e sustentável.

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19/07/2026

Quando uma criança parece distraída, desorganizada ou com dificuldade em terminar tarefas simples, nem sempre se trata de falta de vontade.

Muitas atividades do dia a dia exigem coordenação, atenção, planeamento motor, organização e autonomia — competências que podem precisar de acompanhamento especializado.

A Terapia Ocupacional ajuda a criança a desenvolver estratégias funcionais para participar melhor nas suas rotinas, ganhar confiança e tornar-se mais autónoma.

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Largo Das Rodas, Edifício Das Rodas N 9 R/c
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