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Centro Clínico Diogo Cardoso

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O seu centro clínico de confiança 🩺
➕de 10 especialidades diferentes para si!

12/08/2026

Quando se fala em pavimento pélvico, muitas pessoas pensam apenas em exercícios de contração, como os conhecidos “Kegels”.

No entanto, nem todas as alterações do pavimento pélvico estão relacionadas com fraqueza. Em alguns casos, pode existir excesso de tensão, falta de coordenação ou dificuldade em relaxar, o que também pode provocar sintomas e desconforto.

A Fisioterapia Pélvica permite uma avaliação individualizada, ajudando a perceber o que o corpo realmente precisa e a definir a abordagem mais adequada para cada situação.

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Avenida Visconde São Januário 9 r/c - Fão, Portugal
Registado na ERS com o nº E132254

12/08/2026

Vai viajar? ✈️ A preparação da sua saúde também deve fazer parte dos planos.

Na Consulta do Viajante com a Dra. Ana Leal, avaliamos o destino e as características da viagem, aconselhamos sobre as vacinas recomendadas, prevenção de doenças, medicação necessária e os cuidados a ter antes e durante a estadia.

🌍 Porque viajar tranquilo começa antes do embarque.

📍 Agende a sua Consulta do Viajante com a Dra. Ana Leal no Centro Clínico Diogo Cardoso.

10/08/2026

Está constantemente a procurar algo para comer ao longo do dia?

Essa vontade de “beliscar” nem sempre está ligada a falta de controlo ou força de vontade. Muitas vezes, pode estar relacionada com refeições pouco equilibradas, baixa saciedade, stress, sono desregulado ou uma rotina alimentar pouco ajustada às suas necessidades.

A consulta de Nutrição permite avaliar os seus hábitos, perceber o que está por trás da fome constante e criar uma estratégia alimentar personalizada, realista e sustentável.

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07/08/2026

A dor no calcanhar ao acordar ou nos primeiros passos do dia é uma queixa frequente, mas não deve ser ignorada.

Este tipo de desconforto pode estar relacionado com sobrecarga plantar, alterações biomecânicas, calçado inadequado ou tensão acumulada nas estruturas do pé.

A avaliação em Podologia permite identificar a origem do problema e orientar o tratamento adequado, ajudando a melhorar o conforto, a marcha e a qualidade de vida.

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05/08/2026

A sensação de rigidez ao levantar-se, caminhar depois de estar muito tempo parado ou retomar o movimento após repouso é uma queixa frequente mas não deve ser desvalorizada.

Em muitos casos, estes sintomas podem estar relacionados com alterações articulares, tensão muscular, sobrecarga repetitiva ou falta de mobilidade.

A consulta de Ortopedia permite avaliar estas alterações, identificar a sua origem e orientar o tratamento mais adequado, promovendo mais conforto, mobilidade e qualidade de vida.

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03/08/2026

Nem sempre a pele reativa, vermelha ou desconfortável significa apenas “pele sensível”.

Muitas vezes, estes sinais estão relacionados com uma barreira cutânea fragilizada, que deixa a pele mais vulnerável a agressões externas e reações a produtos que antes eram bem tolerados.

A consulta de Dermatologia permite avaliar o estado da pele, identificar as causas da sensibilidade e orientar os cuidados mais adequados para recuperar o seu equilíbrio.

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31/07/2026

Os sapatos não se desgastam todos da mesma forma e isso pode dar pistas importantes sobre a forma como pisa.

Um desgaste irregular pode estar associado a alterações biomecânicas, sobrecarga em determinadas zonas do pé ou compensações que, com o tempo, podem influenciar o conforto ao caminhar e até outras articulações, como joelhos, anca ou coluna.

A consulta de Podologia permite avaliar estas alterações e orientar o cuidado mais adequado para promover conforto, equilíbrio e saúde dos pés.

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29/07/2026

Nem todas as dores devem ser “aguentadas”.

Quando uma dor se repete, limita movimentos ou interfere com o treino, trabalho ou tarefas do dia a dia, pode ser sinal de uma alteração musculoesquelética que merece avaliação.

A consulta de Ortopedia permite compreender a origem da dor, avaliar articulações, músculos e tendões, e definir o tratamento mais adequado para prevenir agravamentos.

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27/07/2026

Na Medicina Desportiva, o objetivo não é apenas tratar lesões.
É otimizar cada detalhe que influencia o rendimento físico, a recuperação e a capacidade competitiva do atleta.

No Centro Clínico Diogo Cardoso, a abordagem é centrada na avaliação funcional, prevenção de lesões, recuperação acelerada e maximização do desempenho, permitindo que atletas amadores e profissionais atinjam o seu verdadeiro potencial.

Através de protocolos personalizados, é possível melhorar a performance, reduzir o risco de lesão, corrigir desequilíbrios musculares e biomecânicos, otimizar a execução técnica dos movimentos e promover um regresso mais seguro e eficaz à prática desportiva.

Porque na alta competição, o rendimento não depende apenas do treino.
Depende da forma como o corpo recupera, se adapta e responde.

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26/07/2026

O desenvolvimento infantil envolve várias competências que se influenciam entre si.

A forma como a criança comunica, se organiza, aprende, interage, br**ca e realiza tarefas do dia a dia pode depender de diferentes áreas do desenvolvimento.

Por isso, o trabalho conjunto entre a Terapia da Fala e a Terapia Ocupacional permite uma abordagem mais completa, integrada e ajustada às necessidades de cada criança.

No Centro Clínico Diogo Cardoso, a equipa multidisciplinar trabalha com foco no desenvolvimento, autonomia, comunicação e bem-estar da criança e da família.

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Largo Das Rodas, Edifício Das Rodas N 9 R/c
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4740-325

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