Elisa Nogueira - Centro de Terapias

31/07/2026

Sabia ⁉️

30/07/2026

🙂 Só por hoje 🙂

Princípios do reiki 💫 .

🌿 Agende a sua sessão de Reiki 📞912 856 344.

☯ O caminho para o bem estar!

28/07/2026

Liberte a mente do peso do stress. ✨ Experimente as Barras de Access!

☎ 912 856 344.

☯ O caminho para o bem estar!

27/07/2026

26/07/2026

Há quanto tempo anda a adiar o cuidado com o seu corpo? 💆‍♂️

O corpo dá sinais antes da dor se tornar insuportável. Ouvir o seu corpo e agir a tempo é o segredo para uma vida ativa e sem limitações.

✨ Agende o seu tratamento e recupere a sua qualidade de vida.

📲 912 856 344

☯ O caminho para o bem estar!!

25/07/2026

Treinar no Pilates hoje para viver sem limitações amanhã. 🌿

Ganhar flexibilidade, postura e força profunda significa ter mais energia para o trabalho, brincar com os filhos e realizar as tarefas diárias sem dores.

👉 Invista no seu bem-estar! Agende a sua aula de Pilates 📱912 856 344.

☯ O caminho para o bem estar!

24/07/2026

O seu corpo e a sua mente pedem uma pausa? 🧘‍♀️✨

Dê a si próprio o descanso que merece. Venha desligar da rotina, aliviar as tensões e recuperar a sua vitalidade.

🗓️ Agende o seu tratamento de relaxamento e ofereça a si mesmo este momento.

📱912 856 344

☯ O caminho para o bem estar!

23/07/2026

Desconecte do stress e reconecte-se consigo. 💫

O Reiki ajuda a aliviar a tensão, equilibrar os centros energéticos e trazer uma sensação profunda de paz.

👉 Agende a sua sessão de Reiki e dê o primeiro passo para o seu reequilíbrio ☎ 912 856 344.

☯ O caminho para o bem estar!

22/07/2026

Sente dores na lombar com frequência? 💥

Nem sempre é "só um jeito mau". Vários fatores do dia a dia podem estar a sobrecarregar a tua coluna:

🚨 Sedentarismo e fraqueza muscular

🚨 Postura incorreta durante longos períodos

🚨 Movimentos repetitivos ou levantar peso incorretamente

🚨 Elevados níveis de stress e ansiedade

Cuida da tua coluna hoje para evitar complicações amanhã! 🩺✨Faz a tua marcação 📞 912 856 344.

☯ O caminho para o bem estar!

13/07/2026

Faça a sua marcação 📞 912 863 44

☯ O caminho para o bem estar!