20/05/2026
A drenagem linfática pós-operatória reduz o inchaço (edema), previne a formação de fibroses e acelera a cicatrização.
Exige movimentos lentos, suaves e precisos, realizados sempre no sentido dos gânglios linfáticos.
O momento ideal para começar varia conforme o tipo de cirurgia. Na maioria das cirurgias plásticas, os médicos sugerem entre as primeiras 48–72 horas, mas em outras pode ser mais tarde.
É essencial seguir a orientação do seu cirurgião e falar com a sua terapeuta para agilizar a agenda nas próximas semanas.
É fundamental ter uma alimentação equilibrada e rica em alimentos que acelerem no processo de cicatrização.
Os alimentos que ajudam na cicatrização são aqueles ricos em proteína, vitaminas A, C, E, zinco, ferro e gorduras boas — todos essenciais para formar novos tecidos, reduzir inflamação e fortalecer o sistema imunitário.
Sinais de alerta — febre, dor intensa, vermelhidão crescente ou secreção devem ser avaliados por um médico.
Qualquer outra dúvida estarei ao dispor para responder.
Bodywellness Algarve
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