19/01/2024
👩⚕️Fez cirurgia à coluna e o médico disse-lhe na consulta de revisão que pode fazer a sua vida normal mas continua com dor na lombar?🚨Acha que não está melhor?
Muito provavelmente o problema articular foi resolvido na cirurgia mas precisa de trabalhar os seus músculos da coluna e talvez muitos mais.
🎯Vários são os clientes que temos que passaram pela sua situação e nós conseguimos ajudá-los. Como?
👉Começamos por fazer uma avaliação da biomecânica dos seus músculos do tronco e a sua relação com o movimento do resto do corpo, percebemos onde há falta de força e mobilidade, e criamos um 👉plano de exercício clínico para a recuperação das funções musculares afetadas e uma integração desses movimentos na vida diária. 👉À medida que for melhorando, aumentamos a dificuldade dos exercícios para melhorar a sua condição física e torná-lo mais capaz de lidar com os desafios das suas tarefas diárias (p.ex. elevar o peso do seu corpo quando se levanta do sofá).
Veja o exemplo dos nossos clientes no vídeo 🎥 e disponha-se a cuidar de si.
☎ Esperamos pelo seu contacto.
