Andreia Pinto-Medicina Tradicional Chinesa

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Portugal
Figueira da Foz
Andreia Pinto-Medicina Tradicional Chinesa

Especialista em Medicina Tradicional Chinesa
C-0061349

Acupuntura certificada pela ACSS
C-0051645

12/06/2026

No mês da consciencialização da Saúde Mental Masculina, é importante lembrar que a ansiedade, o stress crónico e os sintomas depressivos afetam muitos homens, jovens adultos e adolescentes, embora que nem sempre sejam verbalizados!

Sinais como irritabilidade, ansiedade, perda de motivação, cansaço frequente, alterações sono, preocupação excessiva e perda de interesse em atividades do dia que anteriormente prazerosas, mostram que o seu corpo está a precisar de ajuda.

Através de uma consulta integrativa é possível identificar desequilíbrios fisiológicos que podem estar a contribuir para esses sintomas, e corrigi-los de forma a restaurar o equilíbrio!

O tratamento de Acupuntura, regula o sistema nervoso, promovendo o relaxamento, melhorando a qualidade do sono e reduzindo os níveis de stress e ansiedade, através da libertação de diversos Neurotransmissores associados ao bem-estar emocional.

Se se identifica com este post, o primeiro passo para a mudança começa com o cuidado consigo mesmo!

Cada plano é individualizado adequado às necessidades de cada pessoa e não substitui acompanhamento médico ou psicológico, quando necessário.

03/05/2026

O seu positivo começa muito antes do teste 🤍

O Protocolo de Paulus foi desenvolvido por um médico ginecologista alemão e consiste na aplicação de acupuntura antes e após a FIV (fertilização in vitro), com o objetivo de melhorar as taxas de implantação e aumentar a probabilidade de sucesso — estudos indicam um aumento significativo nas taxas de gravidez em comparação com a FIV isolada.

Na base, está a ideia de que a fertilidade não é apenas um momento — é um processo biológico que pode ser influenciado e otimizado.

Quando integramos este protocolo com a Medicina Tradicional Chinesa e a Medicina Funcional Integrativa, conseguimos atuar de forma ainda mais completa.

A Medicina Chinesa trabalha o fluxo energético, regula o ciclo e melhora a função uterina.

A Medicina Funcional investiga e corrige causas de base como inflamação, desequilíbrios hormonais, e défices nutricionais.

Juntas, estas abordagens permitem criar um ambiente interno fértil, físico e emocional — essencial para conceber e sustentar uma gravidez.

Não se trata apenas de tentar.
Trata-se de preparar o corpo com intenção, estratégia e profundidade 🌿

Porque o sonho de ser mãe merece mais do que espera — merece preparação, cuidado e um corpo pronto para o receber!

29/03/2026

A Acupuntura vai muito além da dor- e o seu efeito não se resume ao alívio imediato!

Ao estimular pontos específicos do corpo, ativa as vias nervosas que comunicam diretamente com o cérebro, influenciando a libertação de substâncias que regulam não só a dor, mas também o humor, sono e stress.

Atua sobre o sistema hormonal, contribuindo para a regulação do ciclo menstrual, fertilidade e sintomas da menopausa.

Equilibra os sistema nervoso autónomo, ajudando a reduzir estados de alerta constante, promovendo um estado mais profundo de relaxamento e recuperação.

Regula o sistema digestivo, aliviando sintomas agressivos, melhorando funções internas.

A Acupuntura não é apenas sobre tratar dor.
É sobre regulação e equilíbrio, utilizando os recursos naturais do próprio corpo.

Curar é integrar!

19/02/2026

Sabia que a Vitamina D faz muito mais do que fortalecer ossos?

Ela atua em mais de 2000 genes, e tem recetores em praticamente todas as células do corpo: é um regulador sistémico! 🧬

A sua deficiência influencia uma série de sistemas, desde a função tiroideia, produção hormonal, qualidade ovulatória, ação imunitária, produção de neurotransmissores,manutenção osteoarticular, entre outros!

Em Portugal, a deficiência de vitamina D é considerável.
Baixa exposição solar, baixo consumo de alimentos ricos em vitamina D, assim como a presença do Polimorfismo no gene VDR que reduz a sua capacidade de ativação, são fatores que tornam essencial a sua avaliação e suplementação individualizada.

Curiosamente, na Medicina Tradicional Chinesa, fontes de Vitamina D, como cogumelos medicinais, eram utilizados em fórmulas magistrais de forma a fortalecer a energia vital e a imunidade. Diferentes linguagens, a mesma fisiologia!

Na Medicina Integrativa, apelamos por níveis sérios ideias e não apenas dito “normais”.

Num corpo fortalecido, a probabilidade de desequilíbrios é menor! 🙌

* Informação meramente informativa, não dispensa consulta com profissional de saúde.

24/12/2025

Saúde no corpo, calma no coração e presença para habitar o agora!
Feliz Natal, a todos o que confiam no meu cuidado!

♥️ Com Amor,
Andreia

04/10/2025

🍲 O caldo de ossos é um alimento milenar, presente em várias tradições de saúde, desde a Medina Chinesa até à visão funcional integrativa.

🇨🇳 Na Medicina Tradicional Chinesa é considerada um tónico que nutre o Qi (energia vital) e o Jing (essência) ajudando a restaurar a vitalidade em momentos de fragilidade, como durante e após os tratamentos oncológicos. Fortalece a energia dos rins e do sangue, fundamentais para a recuperação.

🧬 Na Medicina Funcional Integrativa, o caldo de ossos é visto como uma base altamente nutritiva, rica em minerais, colagénio, aminoácidos e compostos que ajudam na regeneração dos tecidos.

Enquanto a MTC se baseia na nutrição da essência e fortalecimento do Qi, a Medicina Funcional descreve os mecanismos bioquímicos que sustentam essa vitalidade.

🍲 Ambas apontam para o mesmo caminho:

💡 Recuperar, nutrir e fortalecer o organismo de dentro para fora!

⚠️ O caldo de ossos não substitui o tratamento médico convencional, mas pode ser integrado como suporte, com orientação profissional.

🦴 Já introduziu o caldo de ossos na sua rotina?

15/08/2025

Sabia que a Amamentar não beneficia apenas o bebé ?

🧬 Estudos demonstram que a lactação reduz o risco de cancro da mama, exercendo um efeito protetor, especialmente em tumores hormonodependentes.

🤱🏻Estudos mostram que quanto mais tempo uma mulher amamenta ao longo da vida, menor o seu risco de desenvolver cancro da mama.

🤱🏻 Uma meta-análise internacional envolvendo 47 estudos com conclui que cada 12 meses cumulativos de amamentação reduzem o risco de cancro da mama em cerca 4,3%, é que este efeito é ainda mais significativo em tumores mais agressivos, como o triplo-negativo, e em mulheres portadores de mutação BRCA1.

🤱🏻 A OMS recomenda a amamentação exclusiva até aos 6 meses e complementada até 2 anos ou mais, não apenas pelos benefícios infantis, mas também pela proteção materna a longo prazo.

🤱🏻Amamentar é nutrir o presente e proteger o futuro-do bebé e da mãe.

📚Referência: Collaborative Group on Hormonak Factors in Breast Cancer. Breastfeeding and breast cancer risk: evidence from epidemiology. BMC Medicine. 2023;21:12
doi: 10.1186/s12916-022-02690-7

11/06/2025

A sua saúde não é feita de partes.
É um todo vivo, dinâmico e em constante comunicação!

Aqui unimos a sabedoria ancestral da Medicina Tradicional Chinesa com os conhecimentos modernos da Medicina Funcional Integrativa, para tratar não apenas sintomas, mas a raiz dos desequilíbrios.

Cada sessão é pensada para si, com tempo, escuta e presença.

Vamos caminhar juntos na direção de uma saúde mais consciente, conectada e sustentável!

Porque curar, é integrar!

09/04/2025

Tem as análises dentro dos “valores normais”.. mas sente que algo está errado?

Os valores de referência apresentam uma média estatística da população, e não necessariamente o que é o ideal para si.
Ou seja, é possível ter valores dito normais e ainda assim ter sintomas como o cansaço, ansiedade, insónia, hipotiroidismo subclinico, enxaquecas, infertilidade, entre outros.

Na Medicina Funcional procuramos obter valores ideais, alinhados com a sua individualidade e bem-estar.

Agende a sua consulta!

26/03/2025

Hoje com a visita do nosso querido e talentoso pronto para mais uma digressão! 🥰
🎤🎵

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