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Viver apesar da dor

Tenho uma doença cronica há 8 anos

Meu obejtivo com esta página é ajudar outros que se sentem não compreendidos e receberam o apoio que precisam.

Falar com quem entende a nossa dor, tanto me ajuda a mim como a vós. Acompanha na minha jornada :)

24/07/2026

Espero um dia poder fazer um foto sem a tractomia

07/07/2026

Hoje faz mais 2 meses num instituição. Todos dizem que sou forte e etc. Eu estou numa situação que não tenho outra maneira de não ser forte.

07/07/2026

Rotina diária ( Para quem é sensível não veja )

1- Aguardo pelo banho ( só tomo 2 vezes por semana banho numa cadeira própria para ir ao d***e do resto é na cama, o banho à gato como chamam )
2 - Toma o PA ( Pequeno-almoço )
3 - Faço a higenização a traco e lavo os dentes e ainda meto um batom
4 - Tomo o almoço
5 - Depois vou para o quarto a ler, pintar ou fazer sopa de letras. Manter o meu cérebro activo.
6 - As vezes vejo Tv mas é mais pelo barulho do que ver.
7 - Hidrato a pele. Todos dizem ter uma cara de bebé. Devemos sempre hidratar a pele após levar com água.
8 - Fisioterapia neste momento faço no quarto
9 - Jantar
10 - Depois do jantar cama

02/07/2026

meu fisioterapeuta a fazer de tudo para indirectar o pé

01/07/2026

30/06/2026

Nunca me farto desta paisagem.
É necessário manter sempre o nosso mental renovado

30/06/2026

A investir em mim.
Ando a investigar porque há sempre novidades na saúde, está sempre evoluir. Investiguei que acupuntura ajuda na elasticidade e estou a lutar contra isso

08/06/2026

Agora é só andar 🙏

31/05/2026

Entre pausas e recomeços, vou encontrando paz nos pequenos momentos.

14/05/2026

Endereço

Freixo De Numão

Website

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