15/06/2026
Antes da época começar, é importante perceber se o corpo está preparado para competir. Na avaliação física e neuromuscular de pré-época, analisamos força, potência, simetria, controlo motor e prontidão funcional dos jovens atletas, para identif**ar desequilíbrios, orientar melhor o treino, otimizar a performance e reduzir fatores de risco de lesão. Começar bem também é treinar com mais segurança. Marque a avaliação: 291 751 393 😊