03/07/2026
🩺 A Ordem dos Médicos da Região Autónoma da Madeira alerta para o aumento das temperaturas e relembra que o calor pode ter consequências graves para a saúde, sobretudo nas crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas.
Para reduzir os riscos associados ao calor:
💧 Beba água regularmente;
☀️ Proteja-se do sol com chapéu, óculos de sol e protetor solar;
👕 Opte por roupa leve e de cores claras;
🏠 Evite a exposição solar entre as 11h e as 17h;
📲 Acompanhe as previsões meteorológicas e siga sempre as recomendações das autoridades de saúde.
Proteja a sua saúde. Pequenos cuidados fazem toda a diferença.
🇵🇹