Escola de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

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Escola de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Se chegaste até aqui, é porque te encontras no início ou já consciente da tua jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

A ti que acabaste de chegar, entra, acomoda-te e sente-te em casa. Aqui vais encontrar presença e partilha ! Pronta/o para embarcar nesta jornada? Trata-se duma viagem longa, de auto-aperfeiçoamento, de morrer para voltar a nascer, as vezes que forem necessárias.
É um novo mundo, um caminho que só tu podes fazer...

Se assim o escolheres, pode levar-te a um lugar de paz, tranquilidade, verdade, pe

rdão e amor incondicional. Um lugar mais perto da tua essência, um lugar de clareza, onde tomas consciência do ser de luz, que sempre foste. Um ser que foi camuflado, com todos os "ensinamentos", que foram passados, com origem num lugar de medo. Estou aqui para te acompanhar, caso assim o sintas, com ferramentas, para tornar a "jornada" o mais simples, quanto possível. Já questionaste o sentido da tua vida? eu já, e foi dessa pergunta que nasceu este lugar, primeiro dentro de mim e agora na matéria.✨

Quando me amo, nasceu de um profundo processo de desenvolvimento pessoal. Nasceu como resultado, da busca de muitas respostas, para muitas perguntas e situações, que não me faziam sentido, nasceu da vida e da morte de alguém. Nasceu de um diagnóstico, carregado de sofrimento, nasceu de muita luta interior, até que me permiti render...

E então, tudo começou a fazer sentido...

Afinal, tanto na dor como no amor, somos todos iguais. Partilho o que aprendi e aprendo, porque senti no mais profundo da minha alma, tudo aquilo ensino. Aqui vais encontrar terapias complementares e conhecimento, que podes transformar em sabedoria. Todos os dias, curo-me, quando me amo... Eterna aprendiz ! Nesta vida aprendi que somos todos alunos e professores. A ti que acabaste de chegar, entra, acomoda-te... e sente-te em casa.✨

Aqui vais encontrar terapias complementares✨presença✨e partilha✨

Somos todos um ❣️

09/09/2026

Acredito que uma das forma de encontrar respostas, é através da reflexão, hoje deixo te a pergunta:

Qual o preço da tua Paz?

Boas reflexões!

06/09/2026

Qual o maior "Presente", que podemos dar a nós e ao mundo?

Ser exactamente aquilo que és, com brilho e sem ele!
Acolheres -te, quando precisas...
Aceitar que todas as fases, são importantes e necessárias!
Não reprimires o que sentes, para caber, para agradar, para pertencer!
Se não te pertenceres, nunca vais pertencer verdadeiramente em lugar nenhum!

04/09/2026

Percepciionar os pensamentos que aparecem na nossa mente, é a diferença entre ver o filme ( de fora) e fazer parte do filme.

Nós não somos os nossos pensamentos!

Em Outubro inicia formação de Meditação & Relaxamento:

Vais receber recursos para lidar com o stress e a ansiedade diária;

- Não é necessário qualquer experiência;
- Será On line;
- Final do dia;
- Necessária inscrição prévia;

02/09/2026

Se puderes levar e guardar uma mensagem daqui:

ACOLHE-TE!
Em qualquer situação ou circunstâncias.

PEDE AJUDA, se não estiveres a dar conta!
Essa decisão, também é amor em movimento!

01/09/2026

Apesar do desafio que estejas a viver, RECORDA que o crescimento acontece em espiral.

31/08/2026

Escolher agradecer é um hábito, como tantos outros, quando praticado com intenção, muda a forma como vemos e sentimos a vida.

30/08/2026

Desde quando nos esquecemos, que DESCANSO é igual a MEDICINA ?

Escola de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

29/08/2026

Se hipoteticamente, amanhã fosse o teu último dia, estás a viver hoje, a vida que faz sentido para ti?

escolhoamar

28/08/2026

Todos os dias escolhemos!
As escolhas que tens feito, estão em consonância com quem és ou com o que vês fazer?

escolhoamar

27/08/2026

Já te escolhes-te hoje?

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https://escola-de-autoconhecimento-e-desnvo-bca0db9c.base44.app/

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