Clínica da Vila

30/07/2026

How can you add Smilers to your morning routine?

✅ Take off your retainers 🦷
✅ With your Smilers brush and soap from Marseille, clean your retainers with cold water 🧼
✅ Brush your teeth 😁
✅ Put your retainers back on 😃

A good dental hygiene is crucial to succeed your Smilers treatment.


Como pode incluir os Smilers na sua rotina matinal?

✅ Retire os seus alinhadores 🦷
✅ Limpe os seus alinhadores com água fria, usando a escova Smilers e o sabonete de Marselha 🧼
✅ Escove os dentes 😁
✅ Coloque os alinhadores novamente 😃

Uma boa higiene oral é fundamental para o sucesso do seu tratamento com Smilers.
̧ais

28/07/2026

Hoje assinala-se o Dia da Assistente Dentária!

Indispensáveis dentro de um gabinete e fundamentais na prestação dos melhores serviços e tratamentos em saúde oral, são os verdadeiros braços direitos para todos os profissionais de Medicina Dentária.

Ser Assistente Dentária é ser cúmplice e estar atento a todas as necessidades de um paciente!

17/07/2026

Para atingirem os resultados desejados, o aparelho dentário exige um trabalho conjunto entre os médicos dentistas e os pacientes. De facto, para além do acompanhamento profissional, os seus comportamentos no dia-a-dia são essenciais para garantir o sucesso do seu tratamento e evitar problemas desnecessários.
Estes são os cuidados que deve ter:

• Escove os dentes imediatamente após as refeições.

• Evite alimentos duros ou pegajosos – Existem vários alimentos que podem afetar o seu tratamento, se ficarem presos no aparelho ou danificarem os seus componentes. Por esse motivo, deve cortar os alimentos em pedaços sempre que possível, em vez de utilizar os dentes da frente, e evitar consumir alimentos demasiado duros ou pegajosos . Amêndoas, nozes, pipocas, gelo, caramelos e pastilhas são alguns exemplos de alimentos que não deve consumir.

• Controle os açúcares – Evite bebidas e comidas demasiado açucaradas, uma vez que, na ausência de uma higiene adequada, estas poderão contribuir para o aparecimento de manchas nos dentes, cáries e doenças nas gengivas.

• Evite os corantes – Para além de poderem alterar as cores dos elásticos, alimentos com corantes demasiado fortes também podem manchar os dentes em torno da resina utilizada para colar os brackets, deixando uma marca quando o aparelho for retirado.

• Cuidado com o desporto – Se pratica um desporto que pode afetar a sua boca de alguma forma, informe o seu dentista e obtenha uma proteção adequada para o seu aparelho.

• Não mexa no aparelho – É natural que demore algum tempo a se habituar ao tratamento, mas evite tocar nos arcos ou nos brackets, seja com os dedos ou com a língua. Ao fazê-lo, poderá magoar-se e deformar o aparelho, prolongando a duração do tratamento.

• Numa fase inicial, o aparelho pode cortar as gengivas ou a bochecha e até originar aftas. Perante um cenário destes, utilize a cera ortodôntica para proteger a sua boca destes danos.

14/07/2026

Enjoy your summer with Smilers ☀️

08/07/2026

Assinalado a 8 de Julho, o Dia Mundial da Alergia é uma iniciativa conjunta entre a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a World Allergy Organization. Entre os principais objetivos está a sensibilização para a importância do tratamento das alergias.

Em Portugal, e de acordo com a Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica, estima-se que as alergias afetem cerca de um terço da população. É, por isso, decisivo saber mais sobre as alergias mais comuns, quais os seus principais sintomas e o que fazer para as prevenir ou minimizar.

As alergias mais comuns em Portugal são as alimentares e as respiratórias (pólenes, ácaros, fungos, pelos de animais).

Nos adultos, as alergias alimentares mais frequentes são aos peixes, mariscos e certas frutas. Nas crianças, as alergias alimentares mais comuns são às proteínas do leite de vaca, mariscos e ovos.

As alergias alimentares manifestam-se com coceira e inchaços nos lábios, vómitos, diarreia, pele irritadiça e rouquidão. As alergias respiratórias provocam espirros, falta de ar, coriza, tosse, coceira nos olhos e dores de cabeça. Já as alergias a medicamentos podem provocar náusea, vómitos ou dificuldades respiratórias.

07/07/2026

Hoje é o Dia Mundial do Chocolate, não se sabe ao certo o motivo da escolha do dia 7 de Julho para celebrar esta data, no entanto acredita-se que marque a introdução do chocolate na Europa, por volta do século XV.

Quer seja de leite, branco ou negro são poucos os que lhe conseguem resistir. O chocolate faz as delícias de muitos e, apesar dos seus açúcares, não precisa de ser o maior inimigo da saúde oral. O 'truque' está no equilíbrio. Deixamos aqui algumas dicas que podem fazer a diferença e evitar consequências negativas:

• Evite consumir chocolates antes de dormir, pois é quando a produção de saliva é menor;
• Higienize os dentes após o consumo;
• Fique atento e corrija a escovagem dos dentes nas crianças após o consumo do doce;
• Se tiver aparelho ortodôntico, tenha cuidado com chocolates crocantes, pois podem danificar o aparelho.

Mas está provado cientificamente que o consumo moderado de chocolate (só aquele com mais de 70% de cacau) tem vários benefícios à nossa saúde, os quais:
• Aumento da concentração no estudo/trabalho;
• Redução no risco doença cardíaca;
• Alívio do stress;
• Ajuda a saciar a fome.

Portanto coma com moderação e não se esqueça das dicas que demos para não prejudicar a sua saúde oral!

01/07/2026

Dra. Inês António - Médica Dentista
Mestrado Integrado na Egas Moniz School of Health and Science, formação em Endodontia e Harmonização Orofacial.
Marque já a sua consulta às Terças-Feiras!inesantonio

27/06/2026

Com a chegada do calor, uns dias de descanso vêm mesmo a calhar. Mas por vezes as rotinas, os horários e os hábitos alimentares são alterados. Para garantir que a higiene oral não sai prejudicada, deixamos alguns cuidados simples, mas essenciais, para manter um sorriso bonito e saudável.

• Se vai de férias, como medida preventiva, visite o seu médico dentista antes de ir para que possa viajar descansado e evitar dissabores que possam alterar o plano de viagem. Para quem esteja em tratamento poderá estar indicado levar medicamentos ou produtos que possam ser necessários em caso de urgência. Se não vai, aproveite para fazê-lo agora que tem mais tempo livre. Um check-up completo irá ajudar a detetar quaisquer problemas que possam existir na sua boca.

• Nunca esquecer a escova de dentes em bom estado, pasta dentífrica, fio dentário e colutório. Um kit de bolso será uma boa opção para viagens longas permitindo assim uma adequada higiene oral, no mínimo após o pequeno-almoço e antes de dormir.

• Uma vez que esta época é típica de alguns exageros alimentares, como ingestão de refrigerantes e gelados, nomeadamente nos intervalos das refeições o que aumenta o risco de agressão ao esmalte dentário e gengivas, é importante optar por frutas na hora do lanche em vez de alimentos cheios de açúcar, uma alternativa bem mais saudável.

• No caso de ocorrer um traumatismo dentário é conveniente ir ao dentista pois um tratamento precoce minimiza o risco de complicações posteriores.

• Beba muita água diariamente. É fundamental para o bem-estar e saúde de todo o corpo, sobretudo durante a época de calor. Também para a saúde oral em específico a ingestão de água é importante. Ajuda a combater um dos principais inimigos dos seus dentes: as cáries. Isto porque a boca seca é o meio ideal para o desenvolvimento de algumas bactérias nocivas.

22/06/2026

Em 1874, o americano Dr. Andrew Taylor Still, médico cirurgião, divulgou para a sociedade o resultado de todos os seus anos de estudos em anatomia e fisiologia. As suas pesquisas foram tão marcantes que receberam mais tarde o estatuto de ciência e levaram o nome de Osteopatia.
Recomendada e incentivada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a Osteopatia tem como objetivo colaborar na prevenção da doença, promoção, educação e recuperação da saúde do paciente, visando de um modo geral melhorar o estado de saúde e mobilidade do utente, contribuindo para o equilíbrio e bom funcionamento do organismo.

21/06/2026