Enfermeira Sandra Brandão

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Enfermeira Sandra Brandão

Acredito que a educação sexual e emocional transforma vidas 🩷
Apoio famílias a fazê-lo com amor e segurança 🌸
OE85474 | ERS E179707
Mãe 👧🏼👦🏼

28/05/2026

Um dia para lembrar a importância da educação menstrual...

Consideras que recebeste educação menstrual?
E se és mãe ou pai, estás a ser capaz de o fazer?

07/05/2026

Durante a gravidez é muito comum ouvir opiniões diferentes e conselhos contraditórios.
E no meio de tanta informação, às vezes torna-se difícil perceber o que realmente faz sentido para cada família.

O meu acompanhamento existe precisamente para ajudar nisso.

Para que possas fazer escolhas informadas, com apoio próximo e sem pressão.
Sem a sensação de que há uma única forma “certa” de viver a gravidez.

É um acompanhamento individual, pensado para famílias que sentem que um curso de grupo não responde totalmente às suas necessidades.

Se estás nesta fase e sentes que este tipo de apoio faria sentido para ti, envia-me mensagem com a palavra GRAVIDEZ ✨

28/04/2026

Olá 🌸

Eu sou a Sandra.

Sou enfermeira parteira, educadora menstrual e (quase) educadora sexual e trabalho com famílias.

Podemos conhecer-nos ainda na gravidez, ou em qualquer momento até à adolescência...

A parentalidade não precisa ser vivida de forma solitária e eu acompanho 'as minhas famílias' ao longo dos diferentes desafios que vão surgindo.

Se já estás desse lado, obrigada por estares aqui.
Se chegaste agora... Sê bem vinda(o) 🩷🌸

19/03/2026

Ser mulher é, para mim, uma honra e um orgulho enorme..
Mas maior ainda é a honra de envelhecer 🩷
Espero ter o privilégio de o fazer continuamente durante muitos anos, cheia de saúde e amor 🩷🌸

Vamos normalizar o corpo da mulher? Em todas as suas fases? 🩷

Obrigada .da.xaxa pelo convite a refletir sobre a normalidade que é estarmos vivas e darmos vida a este mundo 🩷🌸
Não há nada mais transformador que isto... Se existe transformação interna, como não ter transformação externa também?

Cada raiado, cada estria, cada cicatriz, cada kilo a mais ou a menos são marcas e memórias da banalidade que é estarmos vivas 🩷

Bora envelhecer juntas e juntos? 🌸🩷

16/03/2026

No dia em que iniciamos as sessões do 4º ano anunciamos a nossa marca parceira deste projeto.
Desde o primeiro momento disse SIM!

Além de disponibilizar material de demonstração, oferecem um voucher de desconto a todas as participantes 🥹🥹

Desta forma, unindo a educação à sustentabilidade, esperamos contribuir para o aumento da dignidade menstrual 🩷

Obrigada Me Luna Portugal 🩷🙏

28/02/2026

Há momentos na vida dos nossos filhos em que o corpo muda…e a voz também.

Mas será que nós, adultos, estamos preparados para acompanhar essas mudanças?

💛 “Corpo que muda, voz que (re)nasce” é uma sessão aberta à comunidade educativa, onde vamos falar de corpo, emoções, consentimento e relações — dos 3 aos 14 anos.

Porque educação sexual é educação para a vida.
E começa na relação.

📅 06 de março | 18h30
📍 Auditório Maestro José Gomes, Grijó
🎁 Inclui guia de apoio para pais e educadores

Inscrição gratuita (vagas limitadas).

08/02/2026

Dos stories para o reel...

Um acompanhamento individual e ajustado às necessidades da família...
Com estratégias originais para assegurar que a informação é assimilada da melhor forma 🩷🌸

Se já és mãe ou pai, conta-me nos comentários se este acompanhamento fez ou teria feito a diferença 😊

Endereço

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Website

https://linktr.ee/enf.sandrabrandao

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