MommyCare

XXI.

A MommyCare é um conceito inovador criado pela BabyGold em Leiria que promove um conjunto de CURSOS e WORKSHOPS específicos, alusivos à maternidade e ao desenvolvimento do bebé, direcionados a casais sem tempo e a Mães do Séc.

01/09/2026

Voltar ao trabalho é uma das fases que mais dúvidas e inseguranças pode trazer às mães que amamentam… 🤱🏽

Como manter a produção de leite? Quando começar a extrair? Como armazenar o leite em segurança? O bebé vai adaptar-se a uma nova rotina? Quais são os direitos da mãe trabalhadora?

Para responder a estas e outras questões, no dia 24 de Setembro, às 16h, vai decorrer o Workshop “Amamentação: Prepare o Regresso ao Trabalho”, com a Enf.ª Patrícia Silva, na loja BabyGold Leiria. 😍

Estes serão os temas abordados:
- Adaptação do bebé/criança a um novo ambiente;
- Gestão da produção de leite;
- Como extrair, armazenar, qual a quantidade de leite;
- Tipos de bombas extratoras e como escolher;
- Licença de amamentação e direitos da mulher a amamentar.

📅 24 de Setembro
⏰ Duração: 2h presenciais
📍 Espaço MommyCare, na loja BabyGold Leiria
✨ Valor: 15€/individual e 25€/casal (podem trazer o bebé)

Garanta já a sua vaga no Workshop “Amamentação: Prepare o Regresso ao Trabalho” através do site ➡ https://bit.ly/workshop-amamentacao-trabalho

Porque regressar ao trabalho não significa ter de deixar para trás a amamentação. 🤱🏽🙏🏽

*As vagas são limitadas.

29/08/2026

Dúvida da Semana - “O que é a crosta láctea e como cuidar?”

A crosta láctea, ou dermatite seborreica do lactente, é uma condição muito frequente nos primeiros meses de vida do bebé.

Caracteriza-se por escamas amareladas ou esbranquiçadas, espessas e gordurosas, que surgem principalmente no couro cabeludo, mas também podem aparecer nas sobrancelhas, atrás das orelhas e nas pregas da pele.

Porque aparece?

A crosta láctea resulta da estimulação das glândulas sebáceas pelas hormonas maternas que ainda circulam no organismo do bebé nas primeiras semanas de vida. Este aumento da produção de oleosidade, associado à renovação natural da pele, favorece o aparecimento das escamas características.

É importante saber que:
🔸 Não é causada por falta de higiene.
🔸 Não é contagiosa.
🔸 Não está relacionada com alergias.
🔸 Habitualmente não provoca dor nem comichão.
🔸 Na maioria dos casos desaparece espontaneamente ao longo dos primeiros meses de vida.

O que pode fazer em casa? 🏡
✅ Aplicar um creme ou emoliente específico 20 a 30 minutos antes do banho para amolecer as escamas.
✅ Lavar o couro cabeludo com um champô suave adequado para bebés.
✅ Remover delicadamente as escamas com uma escova macia ou um pente próprio, sem as arrancar.
✅ Repetir estes cuidados regularmente, pois a melhoria é gradual.

O que NÃO deve fazer? ⚠️
❌ Não arrancar as crostas à força.
❌ Não esfregar a pele de forma agressiva.
❌ Não utilizar álcool, óleos essenciais ou outros produtos irritantes.
❌ Não aplicar medicamentos ou cremes sem indicação de um profissional de saúde.

Quando deve procurar avaliação médica? 👩‍⚕️
👉🏽 Se as crostas forem muito extensas ou persistirem apesar dos cuidados.
👉🏽 Se surgir vermelhidão intensa, secreção, mau cheiro ou sinais de infeção.
👉🏽 Se as lesões se espalharem para outras zonas do corpo ou provocarem desconforto importante.

💛 A crosta láctea é uma condição benigna, frequente e transitória. Com cuidados simples e alguma paciência, a maioria dos bebés melhora espontaneamente, sem necessidade de tratamento específico.

Gostou deste conteúdo? Guarde e envie a uma recém-mamã. 🥰

28/08/2026

Mala da Maternidade: Passo a Passo 🤰🏽🌷 Atendimento exclusivo com a nossa Baby Planner no Mega Evento Maxi-Cosi 😍

Querida mamã, preparar a chegada do bebé pode ser muito mais simples quando se tem o aconselhamento certo… ❤

📅 No dia 12 SETEMBRO, vamos receber a nossa Baby Planner certificada para sessões individuais e GRATUITAS de 15 minutos, onde irá ajudá-la a preparar a Mala de Maternidade de forma prática, personalizada e sem complicações.

O que vai aprender:
✔ O que levar para a mãe
✔ O que preparar para o bebé
✔ Documentos e itens essenciais
✔ Organização prática da mala
✔ Dicas para evitar excessos e focar no que é realmente necessário

📍 As sessões vão decorrer no espaço privado da MommyCare, dentro da loja BabyGold.

➡ Garanta já a sua INSCRIÇÃO* GRATUITA e escolha o horário pretendido em https://bit.ly/baby-planner-evento-maxi-cosi

✅ E, ainda, durante este dia poderá usufruir de VANTAGENS ÚNICAS e DESCONTOS EXCLUSIVOS em loja! ✨

Junte-se à BabyGold no Mega Evento Maxi-Cosi e prepare a chegada do bebé com mais confiança, tranquilidade e acompanhamento especializado. ❤

*As inscrições são obrigatórias e limitadas.

26/08/2026

Como saber se o bebé está com calor ou frio❓
Partilhamos alguns sinais que deve estar atenta:

🔥 Quando está com calor:
- Dificuldade em adormecer ou despertares frequentes
- Nuca e pescoço transpirados
- Respiração acelerada

❄️ Quando está com frio:
- Sono agitado ou sestas curtas
- Coloca as mãos por baixo da barriga quando deitado de bruços
- Nuca ou costas frias ao toque

🌡 Dica: A temperatura ideal do quarto é entre 18 e 21°C.

⚠ Tenha muita atenção ao vestir em demasia o seu bebé - aumenta o risco de sobreaquecimento, o que está associado a um maior risco de síndrome de morte súbita do lactente (SMSL).

📩 Guarde estas dicas para rever sempre que necessário.

23/08/2026

💧 Rompi o s**o, e agora? Devo ir a correr para o hospital ou posso esperar em casa?

Assista ao vídeo e descubra a resposta que obtivemos de uma grávida e recém-mamã. 🥰

A nossa Enfª. Susana Cordeiro esclarece: após a ruptura da bolsa de águas, há um conjunto de parâmetros que devem ser avaliados junto do seu profissional de saúde.

Conselho: informe-se e empodere-se para que possa, eventualmente, avaliar o momento ideal para ir para a maternidade.

A solução? Está em juntar-se ao nosso Curso Intensivo de Preparação para o Parto para que possa preparar-se da melhor forma. 🥰

Garanta já a sua vaga aqui 🔗 https://bit.ly/MommyCarePreparaçãoParto

Contamos consigo, querida mamã. ❤

22/08/2026

Dúvida da Semana - “Comer chocolate faz o bebé mexer-se mais?”

Esta é uma ideia muito comum, mas a evidência científica não apoia esta prática como um método fiável para avaliar o bem-estar fetal.

O que a ciência mostra:

✔️ Não existem estudos de boa qualidade que demonstrem que o chocolate aumenta consistentemente os movimentos fetais.

✔️ O eventual aumento de movimentos observado por algumas grávidas pode dever-se mais ao aumento da glicemia materna após a ingestão de qualquer alimento do que ao chocolate em si.

✔️ A cafeína presente no chocolate pode atravessar a placenta, mas não há evidência de que provoque um aumento clinicamente relevante dos movimentos fetais.

👩🏽‍⚕️ Na prática clínica, as principais recomendações são:

✅ Se a grávida notar que o bebé está a mexer menos, deve parar, deitar-se preferencialmente sobre o lado esquerdo e concentrar-se nos movimentos durante cerca de 2 horas.

✅ Não é necessário comer chocolate ou beber bebidas açucaradas para “acordar” o bebé.

✅ Se os movimentos permanecerem diminuídos ou forem claramente diferentes do padrão habitual, deve contactar de imediato a maternidade ou o serviço de urgência obstétrica para avaliação.

As principais orientações internacionais, como as do Royal College of Obstetricians and Gynaecologists e do American College of Obstetricians and Gynecologists, não recomendam comer chocolate, doces ou beber refrigerantes como teste dos movimentos fetais.

👉🏽 O importante é valorizar a perceção materna de uma diminuição dos movimentos e procurar avaliação quando necessário.

❤ Envie este post a uma futura mamã que precise de ler esta informação.

21/08/2026

Sabia que a hidroterapia traz vários benefícios durante a gravidez?🤰🏊‍♀️

A hidroterapia permite realizar atividade física em meio aquático, utilizando a flutuação, resistência ou facilitação da água. Desta forma diminui a dor, induz ao relaxamento muscular e promove exercícios mais efetivos e seguros. Melhora a flexibilidade, a força abdominal, a estabilidade e o equilíbrio!

As inscrições para SETEMBRO já estão abertas! 🥰

Garanta já o seu lugar através do site ➡ https://bit.ly/curso-hidroterapia-para-gravida

📆 Dias: 9, 16, 23 e 30 SETEMBRO
⏰ Horário: 16h45 às 17h30
📌 Local do curso: Piscinas Municipais de Leiria
👩🏽‍⚕️Formadora: Fisioterapeuta Andreia Cardoso
🙌🏽 Valor do curso de Hidroterapia: 35€, dedutível em artigos na loja BabyGold

Esperamos por si querida mamã! 😊 ❤️

20/08/2026

Muito obrigada por nos terem escolhido para fazer parte deste momento tão especial, queridos papás e mamãs. ❤

Mais do que um curso, foram momentos de partilha, aprendizagem e preparação para um dos dias mais especiais da vida destes casais. 🥰

Se está grávida e quer preparar a chegada do seu bebé, estamos à sua espera! 🤰🏽

Com um acompanhamento personalizado por parte da nossa Enf.ª Susana Cordeiro, neste curso os pais aprendem a saber fazer!

O nosso curso é intensivo, direto, afetivo e centrado na experiência da parentalidade em conjunto. Porque o nascimento de um bebé não é só da mãe. É da família! 🤗

O que pode contar:
✅ Base científica e prática real;
✅ Em apenas 2 tardes, durante a semana;
✅ Foco no casal - e especialmente no envolvimento ativo do pai;
✅ Tempo otimizado e respeito pelo ritmo de cada casal;
✅ 15% DESCONTO DIRETO* durante 1 ano em toda a loja BabyGold (exceto promoções e marcas sem desconto).

Ainda há vagas para SETEMBRO‼

Inscreva-se já na sua data preferida para frequentar o Curso Intensivo de Preparação para o Parto:
📅 15 e 16 SETEMBRO
📅 22 e 23 SETEMBRO

Garanta a sua vaga através do site ➡ https://bit.ly/MommyCarePreparaçãoParto

A nossa equipa irá entrar em contacto consigo para esclarecer todas as suas dúvidas.

📍 Local do curso: BabyGold Leiria

👩🏽‍⚕️ Formadora: Enf.ª Susana Cordeiro, especialista em Saúde Materna e Obstétrica com mais de 20 anos de experiência

Esperamos por si, querida mamã! 😊 ❤️

19/08/2026

✨ O seu bebé já nasceu. Agora é tempo de cuidar também de si. 🤍

O pós-parto é uma fase de grandes mudanças e merece ser vivido com acompanhamento, confiança e bem-estar.

O nosso Curso de Recuperação Pós-parto vai ajudá-la a recuperar o corpo de forma segura, fortalecer a ligação com o seu bebé e promover o seu equilíbrio físico e emocional. 🥰

Apresentamos algumas das razões pelas quais deve frequentar o nosso curso:
👉🏽 Tratamento e prevenção de disfunções inerentes ao pós-parto;
👉🏽 Trabalho do vínculo com o seu bebé;
👉🏽 Ginástica Abdominal Hipopressiva;
👉🏽 Pilates Clínico;
👉🏽 Exercícios perineais;
👉🏽 Bem-estar físico e mental.

📅 O curso vai decorrer nos dias 8, 10, 15, 17, 22, 24, 28, 29 de SETEMBRO
⏰ Horário: 15h30 às 16h30
📍 Local: Physioclem Leiria

Garanta já a sua inscrição no Curso de Recuperação Pós-parto ➡ https://bit.ly/Recuperacao_PosParto

👩🏽‍⚕️Formadora: Fisioterapeuta Joana Netto, especialista em Saúde da Mulher e Materno-Infantil

🎀 Valor do curso: 50€, dedutível em artigos na loja BabyGold

💃🏼 A quem se destina:
Mulheres que tenham sido mães há mais de:
🔸 4-6 semanas por parto vaginal
🔸 8-10 semanas por cesariana

Todas as mães interessadas deverão, primeiramente, consultar o seu médico, de modo a frequentarem o curso da forma mais segura e indicada para cada uma.

Endereço

Avenida Dom João III, Edifício 2000, Fração B
Leiria
2400-164

Telefone

+351244764178

Website

http://mommycare.pt/

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