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Osteopata Sónia Timóteo

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Portugal
Leiria
Osteopata Sónia Timóteo

Licenciada em Osteopatia pelo Instituto de Medicina Tradicional (IMT Lisboa)
Formação Certificada

19/08/2026

Durante o verão também é importante dar atenção ao corpo, estamos mais tranquilos, mas é nesta altura que preparamos o corpo para o outono/inverno!

14/08/2026

Agosto ✨ um mês para desacelerar e partilhar momentos com a família.
Dias grandes, luminosos e perfeitos!!
Quem mais adora o verão?

12/08/2026

Ouve com atenção e diz-me se reconheces o padrão? Se sim e precisas de ajuda comenta ESTALAR, e posso ajudar 👌

08/08/2026

Gosto do que faço porque nenhum corpo é igual a outro.

Há quem chegue com dor.
Há quem chegue cansado.
Há quem simplesmente sinta que “alguma coisa não está bem”.

E é aí que começa o meu trabalho.

Observar. Sentir. Questionar. Encontrar o caminho.

30/07/2026

Movimento gera movimento.
Não espere sentir-se melhor para começar a mexer-se. Muitas vezes, é precisamente o movimento certo que faz sentir-se melhor.

28/07/2026

Ouve com atenção e conta-me se te sentes assim? Manda DM e posso ajudar-te.

22/07/2026

Não me interessa recomendar o que está na moda.

Interessa-me recomendar aquilo que faz sentido para aquela pessoa, naquele momento.

É essa a diferença entre decorar informação e acompanhar pessoas.

17/07/2026

Em consulta tenho a preocupação de vos ouvir e nesse tempo estou a correlacionar tudo. Hábitos, comportamentos corporais, postura como se sentem no todo. Já estou a diagnosticar 😉

15/07/2026

Fazer 1% todos os dias é transformador a longo prazo, pratique o poder do 1% todos os dias e veja melhorias na sua saúde, energia, disponibilidade e disposição. E qual vai ser a sua pequena mudança diária? Conta-me tudo 👇🏻

07/07/2026

Não procuro ser perfeita. Procuro ser consistente.

Porque acredito que a verdadeira longevidade começa muito antes de aparecer qualquer doença. Começa na forma como escolhemos viver todos os dias.

E tu? Há alguma decisão saudável que continuas a tomar mesmo nos dias em que a vontade não aparece?

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Rua Da Comissão Iniciativa, Torre Brasil, 1º Andar/101
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