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14/08/2026

🥳🎉 Hoje é dia de festa na nossa clínica! 🎉🥳

Hoje celebramos o aniversário de alguém muito especial para a nossa equipa: o nosso Fisioterapeuta Ricardo! 🎂👏

Mais do que um excelente profissional, o Ricardo é uma pessoa dedicada, bem-disposta e sempre pronta a ajudar. Com o seu conhecimento, empenho e boa energia, acompanha diariamente os nossos pacientes no seu processo de recuperação, fazendo a diferença na vida de cada um deles.

Desejamos-te um ano cheio de saúde, felicidade, sucesso e muitas conquistas. Que nunca te faltem motivos para sorrir e que este novo capítulo da tua vida seja repleto de momentos felizes.

De toda a equipa, um grande abraço!💚

👇Deixe aqui a sua mensagem especial para esta pessoa incrível! 👇

14/08/2026

🎉 Feliz Aniversário, Dr. Alexandre Dionísio! 🎉

Hoje assinalamos o aniversário do nosso Neurologista, Dr. Alexandre Dionísio, e aproveitamos esta ocasião para expressar o nosso reconhecimento pelo seu profissionalismo, dedicação e compromisso na prestação de cuidados de saúde de excelência.

O seu conhecimento, experiência e atenção a cada paciente são um contributo fundamental para a qualidade dos serviços que prestamos e para a confiança que os nossos pacientes depositam na nossa equipa.

Desejamos-lhe um novo ano de vida repleto de saúde, felicidade e sucesso, tanto a nível pessoal como profissional.

Muitos parabéns! 🎂

👇Deixe aqui a sua mensagem especial para esta pessoa incrível! 👇

12/08/2026

7 factos sobre a dor lombar que podem mudar a forma como olhas para a tua dor. 🧠

Dor não significa necessariamente. A forma como sentimos dor é influenciada por vários fatores, como o sono, o stress e a atividade física.

Depois destes factos, será que mudarias a forma como olhas para a tua dor?

Guarda e partilha com alguém que possa beneficiar desta informação. 🤍

05/08/2026

Importância da valorização dos sintomas em qualquer idade 🧒

Crescer não deve significar viver com dor!
Se o seu filho apresenta sintomas persistentes, eles merecem ser ouvidos, avaliados e compreendidos.

Muitas queixas podem fazer parte do desenvolvimento normal, mas sintomas persistentes, intensos ou que limitam a criança nas suas atividades devem ser avaliados por um profissional de saúde.

A osteopatia pode integrar essa abordagem multidisciplinar, ajudando a identificar e tratar alterações funcionais quando indicado 😉

29/07/2026

Já alguma vez tiveste cãibras durante o exercício? O que costumas fazer? 😬

Neste post mostramos o que podes fazer para gerir e aliviar as cãibras durante a prática de exercício.

Já te aconteceu? Conta-nos nos comentários 👇
E guarda este post para mais tarde.

22/07/2026

🎂 Hoje celebramos a pessoa que está na origem da Fisiomobilidade e que continua, todos os dias, a dar o melhor de si a quem nos procura💚

Parabéns, Patrícia! 🥳🎉

A tua dedicação, profissionalismo e vontade de cuidar fazem a diferença na vida de tantos adultos, bebés e crianças que acompanhas com tanto carinho.

És um exemplo de empenho, humanidade e paixão pelo que fazes, inspirando toda a equipa a crescer e a cuidar cada vez melhor.

Que este novo ano de vida te traga muitos motivos para sorrir, saúde, realizações e momentos inesquecíveis, tanto dentro como fora da clínica.

15/07/2026

Todos falam de Pilates, mas já conheces os seus benefícios? 💪
Conhece em que consiste o Pilates e 5 dos inúmeros benefícios que oferece! 😉

Ficaste interessado/a? Então vem experimentar uma aula gratuita connosco! 💪😁

Agenda já através de mensagem privada ou através do nosso contacto telefónico 📞

08/07/2026

Síndrome de Down e Osteopatia 💚

Sabia que a Osteopatia pode ajudar pessoas com Síndrome de Down? 🤔

Cada pessoa com Síndrome de Down é única e merece um acompanhamento individualizado, centrado nas suas necessidades e potencial.

Na Fisiomobilidade vimos a osteopatia como um complemento importante no acompanhamento de pessoas com Síndrome de Down, mas deve ser integrada num plano multidisciplinar e com objetivos realistas.

A intervenção osteopática nesta condição pode ter como objetivos:

• Melhorar a mobilidade global do corpo;
• Promover um melhor equilíbrio postural, umas vez que existe um padrão de alterações posturais nestes casos;
• Otimizar a mobilidade da região torácica e do diafragma, favorecendo uma melhor função respiratória;
• Diminuir tensões musculoesqueléticas;
• Regular a função digestiva e intestinal;

Na Fisiomobilidade temos as seguintes precauções:
• A nossa abordagem deve privilegia técnicas suaves, adaptadas às necessidades individuais, à idade e colaboração da pessoa.
• Sabemos que a osteopatia não trata a Síndrome de Down, mas pode ajudar a melhorar a funcionalidade e a qualidade de vida quando integrada num plano de cuidados individualizado.

Na Fisiomobilidade, cuidamos de cada pessoa com conhecimento, segurança e humanidade, respeitando sempre as suas necessidades e objetivos.

Porque cada pequeno progresso faz a diferença 🤞🏻

01/07/2026

O nosso corpo fala e nós temos que o saber ouvir e deixar que os profissionais nos ajudem ❤️‍🩹

Na fisiomobilidade ouvimos cada utente de uma forma cuidada e única, de forma a ter o tratamento mais personalizado e adaptado possivel 🤩

Esta utente procurou-nos com muitas dores generalizadas no corpo e deixou que a nossa Fisioterapeuta Osteopata Patrícia a ajudasse 🤗

A duramater é uma membrana resistente que funciona como "capa protetora" do nosso sistema nervoso central, quando existem tensões ou restrições da mesma, a pessoa começa a experenciar dores de cabeça e enxaquecas, limitações do movimento, tensões musculares generalizadas e um desconforto generalizado 😣

Com técnicas manuais específicas, como a demonstrada neste vídeo, é possível melhorar a mobilidade destas membranas, o que resulta num alívio e bem estar generalizados 🙏🏼

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2420-116-CARANGUEJEIRA

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Website

http://www.fisiomobilidade.pt/

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