Dora Silva - Coaching, Programação Neurolinguística e Hipnose Clínica

Dora Silva - Coaching, Programação Neurolinguística e Hipnose Clínica Sessões presenciais:
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💬 Foram precisos 10 minutos...10 minutos que viriam a mudar a vida do André.👉 Desliza para conhecer a sua história. ...
11/08/2026

💬 Foram precisos 10 minutos...
10 minutos que viriam a mudar a vida do André.

👉 Desliza para conhecer a sua história.

07/08/2026

É para 🧘‍♀️e também para 🧘‍♂️
Venham experimentar gratuitamente os incríveis benefícios de parar, desacelerar, desligar um pouco das tecnologias, e cuidar da saúde mental de uma forma natural e poderosa 🧠🫶
É só enviar mensagem para se inscrever ✨🍀

01/08/2026

Julho é um mês muito especial para mim. 💎🙌
Para além de ser o mês do meu aniversário, é o mês do início de uma profissão que transformou a minha vida. É um mês que me convida a olhar para trás com gratidão, e para a frente com esperança.

💎 Há sete anos comecei esta caminhada como terapeuta, com muita vontade de ajudar, com sonhos, e uma enorme esperança num futuro melhor.
Houve muitos dias em que as coisas não correram como esperava.. momentos em que duvidei de mim... decisões difíceis... muitos desafios que me fizeram crescer, tanto a nível profissional como pessoal. E sim... houve momentos em que pensei em desistir.

💎 Não porque deixasse de acreditar naquilo que faço, mas porque, por vezes, o peso das responsabilidades, dos desafios e das incertezas parecia maior do que eu. Ainda assim, escolhi continuar. Tenho escolhido persistir apesar de todos os desafios, e seguir este caminho onde me sinto realizada.

💎 Nem sempre com a mesma força é certo, mas sempre com o mesmo propósito.
Nesta caminhada, aprendi que muitas das coisas que realmente valem a pena na vida, nascem da decisão de persistir, mesmo quando o caminho não é fácil. Por isso, mais do que celebrar um aniversário profissional, celebrei o caminho transformador percorrido.

💎 Um caminho construído por todas as escolhas... pelas mais fáceis e, sobretudo, pelas mais difíceis, porque foram essas que mais me ensinaram. Um caminho construído também por cada pessoa que confiou em mim, que me ensinou, que me abriu a porta da sua história e me permitiu caminhar ao seu lado, mesmo que apenas por alguns momentos. É um privilégio que nunca darei por garantido.

✨ Obrigada a todos os que fazem parte destes 7 anos. Continuo por aqui, com a mesma vontade de ajudar e a mesma esperança no caminho que ainda está por construir. 🙏

A hipnose clínica (ou terapêutica) continua envolta em muitos MITOS. 🤔Apesar de ser uma ferramenta terapêutica poderosa ...
16/07/2026

A hipnose clínica (ou terapêutica) continua envolta em muitos MITOS. 🤔

Apesar de ser uma ferramenta terapêutica poderosa e amplamente estudada cientificamente, existem ainda muitas crenças que não correspondem à realidade.

Muito do que ouvimos sobre este tema resulta de filmes, programas de entretenimento ou de informações que se foram transmitindo ao longo do tempo. Mas... será que correspondem mesmo à realidade?

Neste carrossel, convido-te a testar os teus conhecimentos e a descobrir o que é realmente mito e o que é verdade sobre a hipnose clínica.

💬 Depois de leres, conta-me nos COMENTÁRIOS:
• Qual destes mitos já tinhas ouvido ou em qual acreditavas?
• Há algum outro mito sobre a hipnose clínica que já tenhas ouvido e que não esteja neste carrossel?
Terei todo o gosto em esclarecer as dúvidas e responder às questões nos comentários. 🙋‍♀️

👍 Se este conteúdo foi útil, deixa um gosto. Isso ajuda este conteúdo a chegar a mais pessoas que também podem beneficiar desta informação.

🤝 Se conheces alguém que ainda tem receio ou curiosidade sobre a hipnose clínica, PARTILHA esta publicação. Informação rigorosa também é uma forma de promover a literacia em saúde mental e de ajudar a desmistificar esta ferramenta terapêutica. 🧠🙏

Que experiência maravilhosaaaa! 🌟🌟🌟🌟🌟 adorei 🥰
09/07/2026

Que experiência maravilhosaaaa! 🌟🌟🌟🌟🌟 adorei 🥰

420 horas separam estas fotografias. Foram muitas aprendizagens, desafios, crescimento e a confirmação de que escolhi o ...
26/06/2026

420 horas separam estas fotografias. Foram muitas aprendizagens, desafios, crescimento e a confirmação de que escolhi o caminho certo para mim.
Terminei este estágio curricular com muita gratidão por ter contribuído para projetos que procuram fazer a diferença junto das famílias e da comunidade. Mais uma etapa concluída 🙏 e o caminho continua passito a passito..

10/06/2026

Alguns presentes não se medem pelo tamanho ou pelo valor, mas pelo significado que têm. 🌱
São pequenos, grandes, gestos que me aquecem o coração e me lembram do privilégio que é acompanhar pessoas nas suas jornadas de crescimento. 💜

03/05/2026

Hoje, no Dia da Mãe, convido-te a um olhar honesto — e mais compassivo — sobre aquilo que é, verdadeiramente, ser mãe.

A maternidade não ativa apenas amor.
Ativa histórias.
Feridas antigas.
Expectativas irreais.
E, muitas vezes, uma exigência interna difícil de sustentar.

✨

Há dias bons e dias difíceis.
Há dias em que te sentes disponível, paciente, conectada.
E há outros em que o cansaço toma conta, a irritação aparece, e a culpa vem logo a seguir.

Este ciclo não é sinal de falha.
É sinal de humanidade.

✨

Pergunta-te, com curiosidade genuína:
“O que é que eu também preciso, enquanto mãe… e enquanto pessoa?”

Porque por trás da mãe, há uma mulher.
E essa mulher também merece cuidado.

✨

Se esta mensagem ressoou contigo, guarda-a para lembrares sempre que precisares.
E compartilha com outra mãe que possa precisar deste lembrete hoje.

Feliz Dia da Mãe! ✨🥰🍀

21/03/2026

Feliz por poder dar o meu contributo para este lindo trabalho comunitário 💜🙏

Hoje é o Dia Internacional da Felicidade 🌿E não…a felicidade não vem quando tudo estiver certo ou perfeito.Vem quando se...
20/03/2026

Hoje é o Dia Internacional da Felicidade 🌿

E não…
a felicidade não vem quando tudo estiver certo ou perfeito.
Vem quando se começa a reparar mais no que já está bem.

A felicidade não é um resultado.
é uma prática diária.

E começa nas coisas mais simples do dia-a-dia.
E a gratidão é um dos caminhos mais poderosos para isso.

Hoje, antes de dormir, experimenta sair do piloto automático,
e escolher, com intenção, a forma como terminas o teu dia.

Podes fazê-lo comigo, com a meditação gratuita:
“Fechando o dia com gratidão” 👉 https://insig.ht/8hCd24ZIF1b

Não precisas de mudar a tua vida toda para ser mais feliz,
só precisas começar a mudar o olhar 💛

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Leiria

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