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"A Dançar e a Sentir a Vida"

A Biodanza consiste em induzir vivências integradoras e estimular o

25/06/2026

Venham daí...é hoje!

21/05/2026

“Posso mostrar-me, errar, brincar e ser reconhecido.”

Há lugares onde não precisamos acertar para pertencer.
Lugares onde podemos experimentar, rir, improvisar e descobrir a nossa dança… sem medo de errar.

Esta semana, na Biodanza, vamos viver uma aula dedicada à alegria de estar juntos, ao prazer do encontro e à liberdade de sermos nós próprios dentro do grupo.

E neste dia 21 de Maio — Dia Mundial da Diversidade Cultural para o Diálogo e o Desenvolvimento — celebramos também aquilo que nos torna únicos: a nossa diversidade.
Vamos descobrir juntos a riqueza das diferentes formas de sentir, mover, expressar e estar em relação.

Porque quando o grupo abre espaço, cada pessoa encontra melhor a sua dança.

Não é preciso saber dançar.
Só vontade de viver, mover-se e celebrar a vida.

Se sentires curiosidade ou vontade de experimentar, f**a o convite.

5ª feira | 19h45
Escola de Dança Clara Leão

12/05/2026

Leiria acaba de se tornar o novo epicentro de vitalidade: fomos a cidade escolhida para acolher esta exclusividade e agora o convite é para que tu sejas o protagonista desta dança!

Inscreve-te... e, celebra-te!

06/05/2026

Esta semana vamos ter uma aula muito especial, dedicada à Criatividade, ao movimento espontâneo e ao prazer de dançar com mais liberdade e autenticidade.

Se já experimentaste Biodanza connosco — mesmo que apenas uma ou duas vezes — ou se tens curiosidade em viver esta experiência, f**a o convite para vires dançar.

Não é preciso saber dançar, nem “fazer bem”.
Apenas permitir-te estar presente, sentir e viver o momento.

Quinta-feira | 19h45
Escola de Dança Clara Leão – Leiria

Será um gosto receber-te.

Celebra a vida. Celebra-te.

28/04/2026

Na véspera do Dia do Trabalhador, convido-te a parar…
e a cuidar de ti.

Num mundo que nos pede tanto fazer, a Biodanza convida-nos a sentir, respirar e viver com mais presença.

Vamos celebrar juntos este momento, reconectando com a alegria, a vitalidade e o prazer de estar em movimento, num espaço de encontro humano, onde cada pessoa é acolhida como é.

Um tempo para cuidar do corpo, libertar emoções e nutrir a vida em nós e no grupo.

Se sentes este chamado, vem dançar connosco.

Quinta-feira às 19h45
Escola de Dança Clara Leão – Leiria

Celebra a vida. Celebra-te.

21/04/2026

Descobre um espaço onde podes ser mais tu.

A Biodanza é um convite a dançar, sentir e conectar, despertando os teus potenciais num ambiente seguro, acolhedor e cheio de vida.

Através do movimento, da música e do encontro, vais encontrar mais bem-estar, vitalidade e sentido de pertença ...
..tudo isto, num grupo onde cada pessoa é valorizada tal como é.
Não precisas saber dançar.

Só precisas de estar disponível para viver a experiência.

Vem experimentar.

Todas as 5ªs feiras às 19h45
Escola de Dança Clara Leão – Leiria
Facilitador: Carlos Vitorino
Será um gosto receber-te.

14/04/2026

Às vezes esquecemo-nos.
Perdemo-nos nas exigências, nos papéis, nas ideias do que devemos ser…
e afastamo-nos daquilo que verdadeiramente somos.

Dançar é lembrar quem somos,
para além dos medos e das dúvidas.

A dança traz-nos de volta.
Sem julgamentos. Sem pressa. Com verdade.

Permite-te esse reencontro.

Quinta-feira, às 19h45
Escola de Dança Clara Leão – Leiria

Serás acolhido exatamente como és.
E, a partir daí… tudo pode florescer.

Porque no fundo… tu já sabes dançar a tua vida.

Vem daí...

14/04/2026

Endereço

Leiria

Horário de Funcionamento

19:30 - 21:15

Telefone

+351933218555

Website

facebook.com

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