Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 22:00

PsyProject

🧠 Psicologia Clínica • Psicoterapia Fam. & Casal • Sexologia Clínica • Mediação Fam. & Conflitos

📩 [email protected] 📞 936 751 585

ERS 181683

24/07/2026

O verão e as férias trazem a promessa de maior conexão, mas o aumento do tempo partilhado também funciona como um holofote sobre a intimidade do casal. Desafios na esfera sexual ou o afastamento físico tornam-se muito mais evidentes.

Não ignore estes sinais nem os encare como uma falha definitiva. As dificuldades na intimidade são comuns e têm resolução clínica quando abordadas de forma aberta, científica e sem os preconceitos habituais.

No SexProject, ajudamos casais e indivíduos a decifrar estes bloqueios, devolvendo o equilíbrio e o bem-estar à vida íntima.

📌 Guarde este carrossel se este tema fez sentido para si, ou partilhe de forma discreta.

23/07/2026

O período de férias traz um paradoxo doloroso para muitos casais: a experiência de estarem juntos no mesmo espaço, mas sentirem-se profundamente sozinhos.

Quando a rotina abranda e as distrações de trabalho desaparecem, os silêncios acumulados e os desentendimentos antigos ficam impossíveis de ignorar.

Sentir este distanciamento não significa necessariamente o fim do amor. Significa que a relação precisa de cuidado, espaço e de uma nova forma de comunicação.

No FamilyProject da PsyProject, a terapia de casal funciona como um espaço seguro e neutro onde ambos podem ser verdadeiramente ouvidos, sem julgamentos ou partidos.

🔗 Recuperem a vossa ligação. O link direto para agendar uma sessão está disponível na nossa bio.

20/07/2026

Cada detalhe da nossa clínica foi pensado para diminuir a ansiedade e criar um ambiente clínico de acolhimento absoluto.

O design, a luz natural e a escolha de cada elemento nos nossos consultórios em Leiria servem um único propósito: garantir que se sente num porto seguro desde o primeiro minuto do seu processo terapêutico.

Quer prefira o acompanhamento presencial em Leiria ou a flexibilidade das nossas consultas online, a nossa equipa multidisciplinar está pronta para o receber com o mesmo rigor.

🔗 Dê o primeiro passo pelo seu equilíbrio emocional. Link de marcações disponível na nossa biografia.

17/07/2026

Os padrões de afastamento num relacionamento instalam-se devagar, quase sem darmos por isso, ao longo dos meses de rotina intensa. É por isso que o verão e as férias partilhadas funcionam muitas vezes como um espelho dessas dificuldades.

Identificar estes sinais não deve ser motivo de pânico, mas sim um convite ao diálogo honesto. O silêncio prolongado e a negação da distância são os verdadeiros fatores de desgaste de uma ligação a dois.

Através do FamilyProject, apoiamos casais a reestruturar a sua dinâmica de comunicação, promovendo um reencontro genuíno.

📥 Se sente que a vossa relação precisa de uma nova abordagem, envie-nos uma mensagem privada. Vamos conversar.

14/07/2026

Durante os meses de trabalho, a rotina acelerada, as tarefas com os filhos e os compromissos diários funcionam quase como uma barreira protetora. O casal foca-se na logística e evita olhar para a relação.

Mas quando as férias chegam e o ritmo finalmente abranda, o cenário muda. Sem as distrações do quotidiano, muitos casais encontram-se subitamente lado a lado e percebem o tamanho do abismo que se instalou entre eles.

Sentir solidão estando acompanhado é uma das experiências mais desgastantes que existem. Ver estes problemas emergir no verão não significa que a relação acabou; significa apenas que ela está a quebrar o silêncio e a pedir atenção.

💬 Identifica-se com este sentimento? Saiba que não tem de passar por isto sozinho. Deixe a sua opinião nos comentários.

10/07/2026

A anorexia nervosa é uma patologia complexa que ganha contornos mais rígidos durante o verão, quando a pressão estética associada à exposição do corpo dispara.

Muitos dos sinais começam na rotina diária de forma subtil e são frequentemente desvalorizados ou confundidos com teimosia. No entanto, quanto mais tempo um padrão alimentar disfuncional se arrasta, mais difícil se torna o processo de tratamento.

Identificar estas mudanças de comportamento a tempo permite uma intervenção muito mais segura e eficaz para o jovem e para os pais.

📌 Guarde este carrossel para consultar quando precisar e partilhe-o com outros pais.

08/07/2026

Com a chegada do verão, a maior exposição do corpo tende a intensificar a insatisfação estética e os comportamentos de risco nos adolescentes.

A anorexia nervosa começa de forma muito silenciosa na mente e os primeiros sinais vão muito além da perda de peso visível.

É fundamental prestar atenção a mudanças como o isolamento na hora das refeições em família, desculpas frequentes para saltar a mesa ou uma contagem obsessiva de calorias.

Adiar a procura de ajuda achando que é “apenas uma fase“ só aumenta o tempo médio até à consulta e dificulta a recuperação. Detetar cedo e agir sem julgamentos protege a dinâmica familiar.

✉️ Se nota estes padrões no seu filho, não espere. Envie-nos uma mensagem privada para sabermos como ajudar.

06/07/2026

O espaço onde escolhe sentar-se para olhar para a sua história merece ser um lugar de total segurança.

O nosso consultório em Leiria foi desenhado para ser um território neutro, longe da pressão e das expectativas do mundo exterior. Aqui, pode deixar cair as máscaras e avançar estritamente ao seu próprio ritmo.

Quer nos visite presencialmente em Leiria ou prefira a proximidade do formato online, o compromisso com o seu bem-estar é exatamente o mesmo.

💬 Gostava de conhecer a nossa clínica? O link na nossa biografia tem todas as informações sobre nós.

03/07/2026

É perfeitamente normal sentir nervosismo antes da primeira consulta de psicologia. Afinal, vai partilhar a sua história com alguém que acabou de conhecer.

Vamos descomplicar? Na sua primeira sessão:

▪️ Não precisa de saber explicar perfeitamente o que sente.

▪️ Não há respostas certas ou erradas, apenas acolhimento.

▪️ O ritmo é seu e partilha só o que se sentir confortável.

O objetivo é conhecer o seu percurso e traçar um caminho conjunto para o seu bem-estar. Procurar ajuda é o primeiro passo.

✉️ Ainda tem dúvidas sobre como funciona? Envie-nos uma mensagem privada.

Estamos aqui para ajudar.

01/07/2026

A ansiedade raramente avisa antes de chegar. Na maioria das vezes, ela começa por se manifestar silenciosamente através do corpo, antes mesmo de a mente perceber o que se passa.

Sentir o coração acelerar sem motivo, viver com uma tensão muscular constante ou não conseguir desligar os pensamentos à noite não são reações normais ao stress do dia a dia.

São sinais clínicos de que o seu sistema nervoso está em modo de sobrevivência há demasiado tempo.

Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), os nossos profissionais auxiliam na identificação destes padrões, oferecendo ferramentas práticas para que consiga recuperar a calma e o controlo da sua rotina.

Não precisa de aprender a viver com esse aperto constante.

🔗 Quer começar a gerir a sua ansiedade com ferramentas reais? Agende uma sessão no link da nossa bio.

Endereço

EStrada Dos Marinheiros, Nr. 21, Rés-de-Chão, Marrazes
Leiria
2415-381

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 22:00
Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
Sexta-feira	08:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 22:00

Telefone

+351936751585

Website

http://linktr.ee/psyproject

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando PsyProject publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.