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Inlmassagens

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✔ Massagem Desportiva – IMT
✔ Anatomia Palpatória – IMT
✔ Drenagem Linfática – Chinarte
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• Relaxamento
• Desportiva
• Terapêutica
• Drenagem Linfática
• Modeladora
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📍Lisboa
📍Coruche
📍Montemor-o-Novo

04/10/2026

O corpo precisa de pausa.

Entre a exigência e a rotina do dia-a-dia, acumulamos tensão sem nos apercebermos.

Esta semana organizei alguns horários de massagem ao domicílio em Lisboa, com condições especiais de agenda 🤍

Envia mensagem se quiseres ver disponibilidade.

03/10/2026

Cada detalhe importa.

O ambiente, o toque, a forma como preparo o espaço…

Tudo é pensado para que possas realmente desligar e cuidar do teu corpo.

Esta semana tenho vagas limitadas 🤍

Se sentires que precisas, envia mensagem.

30/09/2026

O lipedema é uma condição crónica que afeta principalmente as pernas e, em alguns casos, os braços, caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura e sensibilidade na região afetada.

Alguns sinais frequentes incluem:
– sensação de pernas pesadas
– aumento de volume desproporcional em relação ao resto do corpo
– sensibilidade ou dor ao toque
– facilidade em formar hematomas
– sensação de inchaço persistente

A drenagem linfática manual e o cuidado terapêutico podem ajudar a aliviar a sensação de peso e promover conforto, especialmente quando existe continuidade no cuidado.

Horários disponíveis ao longo da semana 🤍

Se fizer sentido para ti, posso enviar os horários disponíveis 🤍

23/09/2026

A dor na cervical e na lombar é uma das queixas mais frequentes no dia a dia moderno.

Horas prolongadas na mesma postura, stress acumulado e falta de recuperação muscular levam, aos poucos, a uma sensação de rigidez e desconforto constante.

Na abordagem terapêutica, o objetivo não é apenas relaxar — é restaurar equilíbrio muscular, libertar tensões profundas e devolver mobilidade ao corpo.

Através de técnicas manuais específicas, é possível:

• reduzir tensão cervical e lombar
• melhorar a mobilidade articular
• aliviar sobrecarga muscular
• promover uma sensação real de leveza corporal

📍 Sessões de massagem terapêutica em Lisboa (domicílio ou espaço)

Para marcações, envia mensagem privada.

21/09/2026

Drenagem linfática em Lisboa 🤍

Ajuda a aliviar sensação de retenção, inchaço e peso no corpo, promovendo mais leveza e conforto.

Sessões disponíveis em domicílio ou em espaço em Alvalade (Pilates Alvalade) 🤍

📩 Envia mensagem para horários disponíveis

15/09/2026

Tornozelos mais leves, corpo mais leve ✨

A drenagem linfática ajuda a reduzir a retenção de líquidos e a devolver conforto.

Packs disponíveis.

14/09/2026

Como está a começar a tua semana? 🌿✨

13/09/2026

Há semanas que começam cansadas…
e outras que começam cuidadas 🤍

Se trabalhas ao computador…
provavelmente isto vai fazer sentido para ti 🤍

Pescoço preso.
Ombros tensos.
Costas pesadas ao fim do dia.

Não é falta de descanso…
é acumulação.

A forma como cuidas do teu corpo hoje
muda toda a tua semana.

Tenho algumas vagas esta semana (quarta e quinta).

Se sentires que precisas de parar um pouco,
envia mensagem 🤍

09/09/2026

O corpo não acumula cansaço de um dia...

acumula de semanas, meses, stress e falta de pausa 🤍

E chega um momento em que descansar já não chega.

É aqui que o cuidado faz diferença - quando deixamos de ignorar os sinais e começamos a ouvir o corpo.

Se te identificas, guarda este vídeo 🤍

❤️

04/09/2026

Setembro traz sempre um regresso ao corpo — e à forma como nos sentimos nele.

A drenagem linfática tem sido, para muitas clientes, o ponto de viragem para recuperar leveza, conforto e bem-estar no dia a dia.

E quando o corpo responde assim… é impossível não continuar ✨

Obrigada pela confiança e por cada resultado partilhado.

📩 Agenda de Setembro com algumas vagas disponíveis

Endereço

Lisbon

Website

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