Clínica In Mind

10/10/2026

💗 10 de outubro | Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da saúde mental é aprender a escutar o que sentimos, respeitar os nossos limites e reconhecer que nem sempre temos de conseguir fazer tudo sozinhos.

Na InMind, acreditamos que cuidar da mente é cuidar de quem somos, das nossas relações e da forma como vivemos.

Hoje e todos os dias, dá espaço ao que sentes. A tua saúde mental importa. 🩷

CuidarDeTi SaúdeÉBemEstar

10/10/2026

💗 10 de outubro | Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da saúde mental é muito mais do que procurar ajuda quando algo não está bem. É aprender a escutar o que sentimos, respeitar os nossos limites e reconhecer que nem sempre temos de conseguir fazer tudo sozinhos.

Por detrás de cada sorriso, podem existir preocupações, medos, cansaço e emoções que nem sempre conseguimos expressar. Por isso, é tão importante criar espaços onde possamos falar, ser ouvidos e sentir-nos compreendidos, sem julgamentos. 🤍

Este dia é também um convite a dar voz às experiências de cada pessoa, a combater o estigma associado à saúde mental e a lembrar que cada história merece ser escutada.

Na InMind, acreditamos que cuidar da mente é cuidar de quem somos, das nossas relações e da forma como vivemos.

CuidarDeTi SaúdeÉBemEstar

07/10/2026

💛 Parentalidade: um momento para parar, ouvir e partilhar

A InMind esteve no Jardim-Escola João de Deus dos Olivais para um momento de conversa dedicado aos pais, onde refletimos sobre os desafios, as dúvidas e as conquistas que fazem parte da parentalidade.

Porque educar é também aprender todos os dias. 🌱
Falámos sobre emoções, limites, comunicação e sobre a importância de construir relações seguras e positivas com os nossos filhos.

Mais do que encontrar respostas perfeitas, este foi um espaço para partilhar experiências, colocar questões e perceber que não estamos sozinhos.

Na InMind, acreditamos que cuidar da saúde emocional começa também por apoiar quem cuida.

PaisEFilhos ParentalidadeConsciente JardimEscolaJoaoDeDeus Olivais Lisboa

02/10/2026

Neste Dia da Não Violência, que se assinala a 2 de outubro, relembramos que respeitar, ouvir e dialogar também são formas de construir relações mais saudáveis e um mundo mais seguro 🤝

A violência pode assumir muitas formas, nem sempre visíveis. Promover a empatia, estabelecer limites e tratar o outro com dignidade são pequenos gestos que podem fazer uma grande diferença.

01/10/2026

🍂 Bem-vindo, outubro!

Que este novo mês traga espaço para recomeçar, abrandar e cuidar de nós.

30/09/2026

Dar espaço ao que sente é o primeiro passo para cuidar de si 🧠✨

Na Psicologia Clínica, cada pessoa é ouvida de forma única, sem julgamentos, com compreensão e acompanhamento adequado às suas necessidades.

☎️ Agende já consulta com a Psicóloga Débora Verhaeghe, através do número 964 754 941 (chamada para a rede móvel nacional) ou pelo e-mail [email protected]

25/09/2026

Todos temos sonhos, objetivos e conquistas por realizar. Acreditar em nós próprios é o primeiro passo para transformar sonhos em realidade ✨

Que nunca falte coragem para seguir em frente, mesmo quando o caminho parece desafiante.

24/09/2026

O mais recente artigo do nosso blog. Para ler aqui 👇

Para algumas pessoas, a chegada do outono pode trazer alterações no humor, no sono e nos níveis de energia.

23/09/2026

Neste Dia Internacional das Línguas Gestuais, lembramos a importância de escutar, compreender e criar espaço para cada pessoa se expressar. Porque o cuidado começa quando nos sentimos vistos e compreendidos.

Na In Mind, cuidamos de si ✨

18/09/2026

O acompanhamento certo pode fazer toda a diferença! ✨

Na In Mind, estamos aqui para ajudar. Marque já a primeira sessão com a Terapeuta da Fala Ana Carina Meireles.

☎️ Contacte-nos através do número 964 754 941 (chamada para a rede móvel nacional) ou pelo e-mail [email protected]