12/10/2026
Sabes dar. Mas sabes receber?
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Há formas de independência que nasceram porque, em determinado momento, depender de alguém não pareceu suficientemente seguro.
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Então aprendemos a resolver.
A antecipar.
A não pedir.
A não precisar.
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E tornamo-nos muito competentes nisso.
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O problema é que uma relação segura não se constrói apenas quando conseguimos estar disponíveis para o outro. Também se constrói quando conseguimos deixar o outro estar disponível para nós.
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Receber um elogio sem o diminuir.
Aceitar uma ajuda sem sentir que ficamos em dívida.
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Permitir que alguém nos cuide.
Acreditar que algo bom também pode ser para nós.
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Talvez hoje possas praticar uma coisa muito pequena:
não afastes imediatamente aquilo que te estão a oferecer.
F**a um bocadinho.
E diz:
“Obrigada."
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E tu: o que é mais difícil receber — ajuda, elogios ou carinho?
