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Psionline Consultas de psicologia online e presencial.

Equipa de profissionais qualificados e com experiência, que o vão ajudar a atingir os seus objectivos de desenvolvimento pessoal e bem estar.

✨ Apoio Psicológico Online, agora mais acessível ✨Sabemos que muitas pessoas adiam procurar ajuda por causa do preço.Foi...
18/09/2025

✨ Apoio Psicológico Online, agora mais acessível ✨

Sabemos que muitas pessoas adiam procurar ajuda por causa do preço.
Foi a pensar nisso que criámos a Consulta Acessível 💙

👉 O que é?
Um serviço com psicólogo júnior em estágio profissional, sempre supervisionado por psicólogos seniores da nossa equipa.
Ou seja: acompanhamento de qualidade, com preço mais reduzido.

✔️ Preço justo
✔️ Supervisão garantida
✔️ Atendimento online e flexível

Porque cuidar da tua saúde mental não devia estar fora do teu alcance. 🌱

🔵 Marca já a tua Consulta Acessível através do link:

https://www.psionline.pt/consultas-psicologia/marcar-primeira-consulta-adultos-acessivel/

📲 Redes Sociais e Saúde Mental: Estamos a usar de forma equilibrada?As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia, mas...
28/03/2025

📲 Redes Sociais e Saúde Mental: Estamos a usar de forma equilibrada?

As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia, mas o uso excessivo pode causar ansiedade, comparação constante e stress. Como encontrar um equilíbrio?

💡 Algumas estratégias para um uso mais saudável:
✅ Definir um tempo limite diário.
✅ Fazer pausas digitais e momentos offline.
✅ Seguir conteúdos que tragam inspiração e bem-estar.
✅ Evitar o uso das redes sociais antes de dormir.

Se sente que as redes sociais estão a afetar a sua autoestima ou a aumentar a sua ansiedade, a terapia pode ajudá-lo a desenvolver uma relação mais saudável com o digital.

💬 Queremos saber: como gere o tempo que passa online? Partilhe nos comentários! 👇

Vai fazer terapia online pela primeira vez? Saiba o que esperar!A primeira sessão de terapia online pode gerar dúvidas, ...
14/03/2025

Vai fazer terapia online pela primeira vez? Saiba o que esperar!

A primeira sessão de terapia online pode gerar dúvidas, mas estamos aqui para esclarecer! Veja como funciona este momento:

💻 O terapeuta apresenta-se e explica como será a terapia.
🗣 Você partilha as suas expectativas e desafios.
🔍 Definição de objetivos terapêuticos.
📌 Informações práticas: frequência das sessões e funcionamento das mesmas.
✨ Um espaço seguro para acolhimento e reflexão.

Se está a pensar em iniciar a sua jornada na terapia, saiba que este é um primeiro passo importante para o autocuidado!

📢 Já passou por uma primeira sessão? Como foi a sua experiência? Partilhe nos comentários!

📍 Agende a sua primeira sessão conosco! 💙

Como escolher o psicólogo online ideal?A relação terapêutica é um dos pilares mais importantes para o sucesso da psicote...
13/12/2024

Como escolher o psicólogo online ideal?

A relação terapêutica é um dos pilares mais importantes para o sucesso da psicoterapia, e escolher um psicólogo online pode parecer um desafio no início. Por isso, criámos um guia prático para o ajudar neste processo.

Aqui estão alguns pontos essenciais:

👉 Verifique as credenciais do profissional e sua experiência.
👉 Identifique as suas necessidades e o que espera da terapia.
👉 Certifique-se de que a plataforma utilizada é segura e protege a sua privacidade.
👉 Considere agendar uma sessão inicial para entender a dinâmica e verificar a afinidade com o profissional.

Ao encontrar o psicólogo certo, estará a dar o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental de forma efectiva. A nossa plataforma põe-no em contacto com profissionais certificados e com experiência, garantindo um ambiente seguro e acolhedor.

Endereço

Praça Duque Saldanha
Lisbon
1050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 23:00
Terça-feira 09:00 - 23:00
Quarta-feira 09:00 - 23:00
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