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Existimos para o apoiar a desfrutar de uma vida mais ativa, feliz e saudável.

12/10/2026

🧠 💜Jornadas do Envelhecimento e Saúde Mental

A Santa Casa da Misericórdia de Albergaria-a-Velha apresenta o programa das Jornadas do Envelhecimento e Saúde Mental, um momento de reflexão, partilha e aprendizagem sobre os desafios e oportunidades associados ao envelhecimento e ao bem-estar mental.

📅 Consulte o programa e junte-se a nós nestas jornadas dedicadas a promover um envelhecimento mais saudável, ativo e com qualidade de vida.

Pode inscrever-se através do link: https://misericordiadealbergaria.pt/inscricoes/ ou presencialmente até ao dia 26 de outubro de 2026.

Faça já a sua inscrição!
Contamos consigo! 💜

06/10/2026

No passado dia 26 de setembro tivemos a oportunidade de estar presente no Fato Ativo!
Foi um dia muito especial em que pudemos participar neste evento dedicado à atividade física e ao bem estar 💜

02/10/2026

Hoje celebramos quem trabalha todos os dias com pessoas, contextos e histórias diferentes.

Ser Educador Social é observar, escutar, conhecer, adaptar e encontrar formas de criar respostas que façam sentido para cada pessoa e para cada contexto.

É um trabalho que nem sempre se vê no resultado final, está na atividade pensada para aquele grupo, na estratégia que foi ajustada, na relação que se construiu e naquele pequeno momento em que alguém voltou a querer participar.

Na Actif, valorizamos o trabalho dos profissionais que estão no terreno e o conhecimento que trazem sobre as pessoas com quem trabalham.

A todos os Educadores Sociais, o nosso reconhecimento. 💜

01/10/2026

Envelhecer faz parte da vida. E todas as fases da vida devem ser vividas com dignidade, autonomia e participação.
No Dia Internacional das Pessoas Idosas, lembramos a importância de olhar para cada pessoa para além da idade, reconhecendo as suas capacidades, interesses, preferências e vontade de continuar a participar.

Nas instituições, no domicílio ou na comunidade, promover um envelhecimento ativo passa também por criar oportunidades para que cada pessoa possa escolher, experimentar, aprender, relacionar-se e continuar a fazer aquilo que lhe faz sentido.
Porque cuidar também é proporcionar oportunidades para participar. 💜

30/09/2026

🍂 Outubro chegou com muitas oportunidades para criar momentos de participação, estimulação e partilha! 💜

Música, alimentação, animais, história, saúde e muito mais, reunimos algumas ideias de atividades para este mês.

👉 Descubra as sugestões e inspire-se para levar novas atividades às suas sessões!

19/09/2026

🧩 Hoje celebramos a Psicomotricidade e os profissionais que fazem do corpo e do movimento ferramentas de intervenção.
A Psicomotricidade olha para a pessoa de forma global, considerando a relação entre corpo, movimento, emoções, cognição e relação.
No envelhecimento, esta abordagem pode contribuir para a manutenção da funcionalidade, da autonomia e da qualidade de vida, respeitando sempre a individualidade, as capacidades e o ritmo de cada pessoa.
💜 Hoje celebramos os psicomotricistas e o seu papel na promoção de um envelhecimento mais ativo, participativo e significativo.
Feliz Dia Europeu da Psicomotricidade!

17/09/2026

Levar atividades até casa é também levar oportunidades de participação e estimulação. 💜

A SCM de Campo Maior partilha connosco a sua experiência num projeto de acompanhamento no domicílio, onde a Actif é uma ferramenta útil para apoiar a estimulação cognitiva e física das pessoas mais velhas.

Obrigada pela confiança e por partilharem a vossa experiência! 💜

15/09/2026

Setembro é mês de regressar, reorganizar e começar a preparar o próximo ano.
Se já estão a pensar no orçamento de 2027, podem também começar a perceber de que forma a Actif pode apoiar a vossa instituição.

💜 Desde 49,90€/mês, com acesso a +10.000 atividades cognitivas e físicas adaptadas a pessoas mais velhas.

E saber quanto pode representar para a vossa instituição é simples: façam uma simulação gratuita e sem compromisso no nosso Website ou entre em contacto conosco!

👉 Link na Bio

08/09/2026

🏃‍♀️ Hoje celebramos os profissionais de Fisioterapia e o seu papel na promoção de um envelhecimento mais ativo e saudável.
Nas pessoas mais velhas, a Fisioterapia é essencial para manter ou recuperar a mobilidade, preservar a autonomia e prevenir a perda de funcionalidade.
Mais do que trabalhar o movimento, o fisioterapeuta ajuda cada pessoa a manter a sua independência e continuar a participar ativamente no dia a dia.
💜 Hoje, celebramos todos os fisioterapeutas que, através do movimento, ajudam a promover mais autonomia e qualidade de vida.

Feliz Dia Mundial da Fisioterapia!

04/09/2026

🧠 Hoje valorizamos o papel do Psicólogo no envelhecimento.
Nas instituições, o trabalho do psicólogo vai muito além do acompanhamento individual. Envolve conhecer cada pessoa, compreender as suas necessidades, promover a autonomia, estimular competências cognitivas e emocionais e contribuir para relações e ambientes mais saudáveis.
Porque envelhecer com qualidade é também ter espaço para escolher, participar, expressar emoções e continuar a sentir-se capaz.
👉 O Psicólogo tem um papel essencial na promoção do bem-estar e na construção de um envelhecimento mais ativo, saudável e significativo.

Feliz Dia Nacional do Psicólogo! 💜
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Endereço

Avenida Almirante Reis 131
Lisbon

Website

http://actif.online/

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