Psicóloga Maria Inês Almeida

13/11/2023

Gostaria de partilhar e convidar a ler a minha entrevista sobre Empoderamento Feminino na Saúde Mental, a convite da Revista Business Portugal. 😀

https://lnkd.in/d4v7XcbV

A Revista Business Portugal conversou com a Presidente da AMT – Autoridade da Mobilidade e dos Transportes, Eng.ª Ana Paula Vitorino (…)…

25/05/2022

📣 O que mostramos pode não ser o que sentimos.

Procurar um técnico especializado que nos ajude na compreensão de certos comportamentos e/ou sentimentos é um passo que não tem de ser gritado ao mundo. A decisão em procurar ajuda deve ser partilhada sem qualquer pudor, quando o paciente se sente confortável para isso e, a resposta a esta partilha não deverá partir de um ponto de julgamento:
Não imaginarmos um amigo/familiar/colega num setting terapêutico não significa que não seja verdade. Ao partilharmos esta fantasia pessoal a cerca da outra pessoa, podemos, muitas vezes, fragilizá-la ou incomodá-la.

"Vais ao Psicólogo? Que bom que é queres conhecer-te melhor!" - podemos optar por esta resposta. Livre de qualquer julgamento ou conceito pré concebido. 😉
🗓️ bit.ly/consultaspsicologia

20/04/2022

Quanto tempo demora o Processo Psicoterapeutico? 🧐

Procurar um Psicólogo acarreta temáticas muito subjectivas e privadas.
A escolha de um Psicólogo é igualmente subjectiva e privada.
O tempo de duração da terapia é então dependente das temáticas subjectivas e privadas.

Não existe um tempo de duração estipulado. ☝️

Pode durar meses ou anos, uma vez que a vida é contínua e cheia de descobertas. Neste momento, partimos do pressuposto de que a relação psicoterapêutica foi bem estabelecida, empática, compreensiva e que está na base do processo.
A terapia tem como função principal acompanhar a pessoa e este trabalho irá durar até se alcançarem as alterações desejadas (pelo paciente).

Podemos desde logo abordar esta questão e assim não tornar tabu o que não é tabu.

Desfrutar do acompanhamento terapêutico não tem prazos de validade. 🙌
🗓️ bit.ly/consultaspsicologia