Susana Freire - Hipnoterapeuta

05/01/2026

💥💥💥💥 ATENÇÃO 💥💥💥💥

28/09/2023

19/09/2023

“A metáfora da carruagem, que Gurdjieff menciona em alguns livros, é uma analogia muito útil e precisa do ser humano.

A carruagem é basicamente composta de três partes: o carro (o corpo), o cavalo (as emoções), e o cocheiro (o intelecto).

Quase todos os seres humanos se identificam com uma dessas três partes.

Seja acreditando ser o cocheiro que dirige o corpo e as emoções com os próprios pensamentos, seja acreditando ser o cavalo movendo o corpo e 'dançando' ao som dos pensamentos, seja acreditando ser o carro, arrastado pelas emoções e comandado pelos pensamentos.

Em todo o caso, todos esses processos são igualmente automáticos.

E é apenas a identificação com um ou outro desses centros que cria uma sensação e ‘ilusão’ de livre arbítrio, por não deixar distância suficiente pra que percebamos os ciclos e padrões repetitivos dele.

Há uma quarta parte na carruagem que é apenas um potencial, e essa quarta parte é o amo (a consciência).

O amo não se envolve com nenhuma das outras partes. Ele está apenas sentado, e observando o passeio e o trabalho das demais partes.

Todo o trabalho interior é uma maneira de criar essa quarta parte, de observar não apenas o trabalho de um dos centros enquanto se está semiconscientemente identificado com outro deles, mas de observar o trabalho dos três centros sem se identificar com nenhum, de observar pensamentos, corpo e emoções sem associar exclusivamente seu sentido mais íntimo de Eu com nenhum desses movimentos.

Só pura observação, pura presença, sem imaginação e interpretação.”
(Jeremy Cristopher).

“Se a nossa consciência dorme, quanta consciência podemos ter sobre o que fazemos, falamos e decidimos?
Como o treinador pode dar instruções adequadas aos cavalos se ele não sabe para onde ir?
Precisamos ouvir a voz do passageiro (alma) e assumir o controle, conduzindo os cavalos na direção desejada.
Pense em quantas ações e pensamentos você realiza sem usar a sua consciência.
Sem autoconhecimento, sem entender o trabalho e as funções da sua máquina (física, mental ou emocional), o homem não pode ser livre, e não pode governar a si próprio. Assim, ele sempre será um escravo.” - George Gurdjieff

17/09/2023

17/09/2023

Autoconhecimento vs Hipnoterapia

O autoconhecimento é uma habilidade importantíssima para o nosso equilíbrio emocional. Muitas pessoas acham que se conhecem, mas na verdade não. O autoconhecimento é algo mais profundo, ele nos ajuda a entender as origens dos nossos comportamentos, os nossos limites e os nossos reais desejos.

No transe hipnótico, o paciente pode ser levado a fazer uma imersão dentro de si mesmo. Ele consegue relembrar, por exemplo, da origem de traumas recordando situações da infância. Também consegue entender o porquê age de tal maneira em situações diferentes. Através da hipnose, ele consegue desvendar os gatilhos e os motivos do seu comportamento e dos seus hábitos.

26/08/2023

Túnel da Realidade - Parte II

Uma pessoa poderia passar do nascimento a morte sem nunca encontrar um túnel significativamente diferente do seu. O avanço tecnológico mudou isso. Hoje é virtualmente impossível passar vinte e quatro horas em deparar com um túnel diferente ou mesmo oposto ao que se construiu. Viver em um estado de múltiplas realidades sobrepostas e mutuamente exclusivas pode ser exaustivo, e a mente humana padrão não se sente confortável com isso – a mente quer uma realidade única e estável para mapear.

Acredita-se que, por meio de várias técnicas, é possível quebrar túneis de realidade enraizados e impor novos túneis de realidade removendo filtros antigos e substituindo-os por novos, com novas perspectivas sobre a realidade – à vontade. Isso é tentado por meio de vários processos de desprogramação usando meditação, yoga, magia, alquimia, neurolinguística, cibernética, hipnose, dispositivos de biofeedback, alucinógenos e atuação forçada em outros túneis da realidade. Apesar disso, o túnel da realidade de alguém não pode ser aniquilado, ele sempre existirá, mas pode ser alargado para aproveitar ao máximo o potencial humano e vivenciar a realidade em níveis mais positivos.

26/08/2023

Túnel da Realidade - Parte I

A teoria do Túnel de Realidade afirma que, com um conjunto subconsciente de filtros mentais formados a partir de crenças e experiências, cada indivíduo interpreta o mesmo mundo de forma diferente, portanto, “A verdade está nos olhos de quem vê”.

No seu ensaio Gnosticismo Criativo Wilson traça o seguinte roteiro para explicar os túneis de realidades:

1. Todos nós estamos constantemente inundados por uma quantidade insondável de estímulos sensoriais. Tudo em seu campo de visão, cada som de fundo, o gosto do ar, como seu corpo se sente, etc.

2. Existir no mundo é filtrar e reduzir todas essas informações até um conjunto de observações que podemos gerenciar. Não há duas pessoas, com o mesmo conjunto de informações sensoriais que filtrarão exatamente da mesma maneira.

3. Nosso senso do mundo, da natureza da própria realidade, é sempre restringido pelas observações sensoriais que permitimos através de nossos filtros. Isso significa que estamos sempre operando a partir de uma posição filtrada.

4. Todos os fatos em que acreditamos, todos os valores que projetamos no mundo, todas as ações que tomamos – tudo isso se baseia nessa posição filtrada. Removemos a maior parte de nossa experiência sensorial e construímos uma “realidade” a partir do que resta.

O mundo individual implícito que cada pessoa ocupa é considerado seu túnel de realidade. O próprio organismo humano tem um papel na formação deste túnel uma vez que interagimos com a realidade com olhos e mãos humanas e não com uma tromba de elefante ou olhos de águia. Tudo o que sabemos sobre a realidade passa no mínimo pelas limitações de nossos sistema nervoso, inclusive tudo o que sabemos sobre o próprio sistema nervoso.

O termo também pode ser aplicado a grupos de pessoas unidas por crenças: podemos falar do túnel da realidade cristã fundamentalista ou do túnel da realidade cético ateu niilista, do túnel de realidade nazista e do túnel de realidade humanista social-democrata. Antigamente as barreiras geográficas e linguísticas criarão bolsões de túneis de realidade semelhantes conhecidos como civilizações.

26/08/2023

Túnel da Realidade - Parte I

A teoria do Túnel de Realidade afirma que, com um conjunto subconsciente de filtros mentais formados a partir de crenças e experiências, cada indivíduo interpreta o mesmo mundo de forma diferente, portanto, “A verdade está nos olhos de quem vê”. O termo termo cunhado por Timothy Leary e popularizado por Robert Anton Wilson como um contraponto ao realismo ingênuo.

Em seu ensaio Gnosticismo Criativo Wilson traça o seguinte roteiro para explicar os túneis de realidades:

1. Todos nós estamos constantemente inundados por uma quantidade insondável de estímulos sensoriais. Tudo em seu campo de visão, cada som de fundo, o gosto do ar, como seu corpo se sente, etc.

2. Existir no mundo é filtrar e reduzir todas essas informações até um conjunto de observações que podemos gerenciar. Não há duas pessoas, com o mesmo conjunto de informações sensoriais que filtrarão exatamente da mesma maneira.

3. Nosso senso do mundo, da natureza da própria realidade, é sempre restringido pelas observações sensoriais que permitimos através de nossos filtros. Isso significa que estamos sempre operando a partir de uma posição filtrada.

4. Todos os fatos em que acreditamos, todos os valores que projetamos no mundo, todas as ações que tomamos – tudo isso se baseia nessa posição filtrada. Removemos a maior parte de nossa experiência sensorial e construímos uma “realidade” a partir do que resta.

O mundo individual implícito que cada pessoa ocupa é considerado seu túnel de realidade.

O próprio organismo humano tem um papel na formação deste túnel uma vez que interagimos com a realidade com olhos e mãos humanas e não com uma tromba de elefante ou olhos de águia. Tudo o que sabemos sobre a realidade passa no mínimo pelas limitações de nossos sistema nervoso, inclusive tudo o que sabemos sobre o próprio sistema nervoso.

O termo também pode ser aplicado a grupos de pessoas unidas por crenças: podemos falar do túnel da realidade cristã fundamentalista ou do túnel da realidade cético ateu niilista, do túnel de realidade nazista e do túnel de realidade humanista social-democrata.

02/06/2023

Tudo o que me incomoda, me irrita ou quero mudar no outro, na verdade, está mal resolvido dentro de mim.

Toda crítica que o outro me fizer, se me incomodar, é porque isso está reprimido em mim.

07/02/2023

😁

24/01/2023