Pedro Choy

19/08/2026

“O que é que já tentou até hoje?” É uma das perguntas mais importantes que faço numa primeira consulta.

Muitos doentes chegam depois de anos de exames e tratamentos que trouxeram apenas um alívio temporário. Foi também a partir dessa experiência, ao longo de mais de 40 anos de prática, que fui aperfeiçoando o meu método clínico.

Mais do que tratar um sintoma isoladamente, procuramos compreender cada pessoa como um todo, respeitando a sua individualidade e procurando recuperar o equilíbrio do organismo.

Se sente que já tentou várias soluções sem encontrar uma resposta, talvez esteja na altura de olhar para o seu caso de uma forma diferente.

Conheça melhor esta visão no podcast Entre Pulsos, através do link na bio.

18/08/2026

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17/08/2026

Infertilidade é um assunto que me comove sempre que corre bem.

12/08/2026

Não era apenas sobre emagrecer. Era sobre voltar a viver.

Durante muito tempo, este paciente conviveu com dores nas costas, nos ombros e nos joelhos.

O objetivo inicial parecia simples: perder peso.

Mas, ao longo do caminho, percebeu que a verdadeira mudança precisava de ser muito maior.

Era preciso mudar hábitos.
Era preciso cuidar do corpo.
Era preciso recuperar a liberdade de se movimentar e voltar a sentir prazer nas coisas simples do dia a dia.

Foi nesse processo que escolheu o Método Pedro Choy como parte da sua transformação.

E, passo a passo, aquilo que antes era limitado pela dor começou a dar lugar a uma nova realidade:

✨ mais leveza
✨ mais movimento
✨ mais disposição
✨ mais liberdade

As dores que estavam presentes nas costas, nos ombros e nos joelhos deixaram de definir os seus dias.

Porque emagrecer pode mudar o corpo.

Mas recuperar a liberdade de viver pode mudar uma vida inteira.

Este é o verdadeiro significado de uma transformação: não é apenas olhar para o espelho e ver um corpo diferente.

É olhar para a própria vida e perceber:

“Hoje consigo fazer coisas que antes a dor me impedia de fazer.”

E esta é a história de alguém que decidiu não apenas perder peso.

Decidiu ganhar vida.

04/08/2026

Há 40 anos que entro num consultório com a mesma pergunta: o que é que este corpo está a tentar dizer?

Ao longo desse caminho, acompanhei pessoas com diferentes desafios de saúde, desde dores crónicas e desequilíbrios hormonais até situações mais complexas como fibromialgia, hérnias discais, burnout e outras condições que afetavam profundamente a sua qualidade de vida.

Muitas chegaram até mim depois de procurarem respostas em diferentes lugares. O que aprendi não está apenas nos livros, mas sobretudo nas consultas, nas histórias de cada pessoa e na observação do corpo como um todo.

O Meu Método nasceu dessa experiência: uma forma de olhar para cada pessoa de maneira integrada, procurando compreender o organismo para além dos sintomas. Não sigo tendências. Sigo o corpo de cada pessoa.

Se procura uma abordagem mais profunda para a sua saúde, estou disponível em consultas presenciais em Lisboa e Cascais, ou online para qualquer parte do mundo.

📍 Lisboa — Av. Fontes Pereira de Melo 35, 1 A | Tel. 213 580 019

📍 Cascais — Av. Ultramar, nº 193, Loja F | Tel. 963 620 596

📞 Renata de Paula: +351 924 971 064 | Clínicas Pedro Choy: +351 963 620 550

04/08/2026

Há conversas que ficam.

O Entre Pulsos já conta com 9 episódios repletos de informação valiosa para quem quer cuidar da sua saúde de forma mais consciente e informada.

Da fibromialgia ao cancro, do equilíbrio hormonal ao stress, da osteopatia ao emagrecimento saudável, cada episódio traz especialistas, experiências e conhecimento que podem fazer a diferença na sua vida.

Temas diferentes, mas com um propósito em comum: mostrar que cuidar da saúde vai muito além da ausência de doença.

Já ouviu todos os episódios? Diga-nos nos comentários qual foi o episódio que mais o marcou.

🎙️ Ouça o podcast Entre Pulsos através do link na bio.

📍 Consultas presenciais em Lisboa e Cascais | Consultas online para qualquer parte do mundo.

01/08/2026

Muitas pessoas mais velhas sofrem quedas, mas nem sempre a causa é a tontura.

Em muitos casos, o problema está na perda de força e estabilidade dos pés e das pernas, o que compromete o equilíbrio e aumenta significativamente o risco de cair.

A boa notícia é que este risco pode ser reduzido. A prática regular de exercício físico, como caminhada e treino de força no ginásio, é essencial para fortalecer a musculatura, melhorar o equilíbrio e preservar a autonomia ao longo dos anos.

A prevenção começa com pequenos hábitos que fazem uma grande diferença na qualidade de vida.

🎙️ Assista agora ao episódio #9 do podcast Entre Pulsos no Instagram .pedrochoy ou clique no link na bio.

30/07/2026

A diabetes não surge de um dia para o outro.

Durante muito tempo, o organismo pode perder gradualmente o seu equilíbrio, sem provocar sintomas evidentes. Quando aparecem sinais como sede excessiva, fadiga persistente, alterações da visão ou vontade frequente de urinar, esse processo pode já estar instalado.

No Meu método, não olho apenas para os valores da glicemia. Procuro compreender o organismo como um todo, identificando os padrões de desequilíbrio que podem estar na origem do problema.

A prevenção e a intervenção precoce são fundamentais para preservar a saúde e melhorar a qualidade de vida. Porque tratar a doença é importante. Mas compreender a sua origem pode fazer toda a diferença.

📲 Para marcar a sua consulta presencial ou online, consulte o link na bio.

25/07/2026

25/07/2026

Mais um novo episódio do Entre Pulsos, disponível!
Neste episódio, temos a honra de receber a Dra. Fátima Vieira da Silva, psicóloga especialista em Psicologia do Tráfego, consultora internacional premiada e reconhecida pelas Nações Unidas.

Numa conversa profunda e esclarecedora, abordamos um tema crucial e tantas vezes negligenciado: a importância da saúde mental no trânsito e o seu impacto direto na nossa vida diária.

Como é que o nosso estado emocional afeta a forma como conduzimos? E de que modo a prevenção e o bem-estar psicológico podem salvar vidas nas estradas? 🚗🧠
Não perca esta partilha imperdível!

🎧 Já disponível no Spotify e no YouTube: .PedroChoy
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