Clínica MindUp

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Clínica MindUp Clínica de Saúde Mental, do Comportamento e do Neurodesenvolvimento • by Centro de Desenvolvimento Infantil - Diferenças

A Clínica MindUp é um projeto que nasce da paixão de duas Psicólogas pela saúde mental e bem-estar emocional. É um espaço dedicado a crianças, adolescentes e adultos, com um corpo clínico multidisciplinar composto por profissionais especializados e experientes, que o ajudam a ultrapassar desafios em todas as fases da sua vida. Este projeto nasce em colaboração com o Centro de Desenvolvimento Infantil Diferenças, amplamente reconhecido pelo seu vasto conjunto de serviços de apoio para todas as perturbações do desenvolvimento infantil que, através deste novo espaço, estende a sua área de atuação à idade adulta. A nossa missão é trabalhar diariamente para melhorar a qualidade de vida de quem nos procura. Bem-vindo ao nosso espaço, criado por nós, para si ✨

Hoje é o Dia Mundial do Animal 🐾🤍E, por aqui, não podíamos deixar passar este dia sem falar da Charlotte e do Artur.Ao l...
04/10/2026

Hoje é o Dia Mundial do Animal 🐾🤍

E, por aqui, não podíamos deixar passar este dia sem falar da Charlotte e do Artur.

Ao longo dos anos, foram entrando naturalmente em muitas das nossas sessões: às vezes para receber uma festa, outras para brincar, outras simplesmente para dormir ali ao lado enquanto trabalhamos.

Os animais podem ajudar a criar momentos de maior tranquilidade e segurança, facilitar a aproximação, a comunicação e tornar o espaço terapêutico ainda mais acolhedor. 🧡

A verdade é que a Charlotte e o Artur se tornaram tão queridos pelos nossos miúdos que acabaram por ganhar um lugar muito especial também fora da clínica.

Para quem ainda não conhece o nosso livro, deixamos uma curiosidade: A Charlotte e o Artur passaram das nossas sessões para as páginas do livro, transformados em personagens que acompanham o Robi na sua aventura pelas emoções.

Uma festinha a todos aqueles que, mesmo sem dizer uma palavra, conseguem fazer-nos sentir melhor. 🤍

 

Sábado, dia 19 de setembro, lançámos oficialmente o nosso livro “As Emoções do Robô Robi”. Um momento que trouxe muita a...
21/09/2026

Sábado, dia 19 de setembro, lançámos oficialmente o nosso livro “As Emoções do Robô Robi”. Um momento que trouxe muita alegria aos nossos corações ♥️

Obrigada a todos aqueles que estiveram presentes e nos encheram de carinho! Obrigada aqueles que não puderem estar mas nos apoiam diariamente e que confiam no nosso trabalho!

À nossa Ana Isabel Simas 🌸 da Ana Isabel Simas 🤸🏽‍♀️ Psicomotricista 🧠 Neurodesenvolvimento, que prontamente aceitou o convite para apresentar o nosso livro, queremos deixar um agradecimento especial. Alguém que está connosco desde há muitos anos e nunca nos deixa, nos bons e maus momentos, ajudando-nos a cuidar das nossas próprias emoções 🫂♥️

Um beijinho grande!
Mariana e Rita 🫶🏼

   

Hoje fomos ter com a querida .oficial no V+ TVI para falarmos sobre as emoções dos mais pequeninos e claro, sobre o noss...
18/09/2026

Hoje fomos ter com a querida .oficial no V+ TVI para falarmos sobre as emoções dos mais pequeninos e claro, sobre o nosso Robiiii ♥️

        emoções cidadedetomar cascais lisboa

17/09/2026

Porque as emoções não se aprendem só a ler sobre elas. Aprendem-se a brincar, a criar, a conversar e, sobretudo, a senti-las. 💛

E esta é só uma pequena parte do mundo que o Robi tem para vos mostrar… 🤖💛 Já conheces o livro “As emoções do Robô Robi”?

        emoções cidadedetomar cascais lisboa asemoçõesdorobôrobi

🤖 O nosso Robi está quase a chegar!Ficamos felizes de poder partilhar convosco um projeto que foi pensado, escrito e con...
31/08/2026

🤖 O nosso Robi está quase a chegar!

Ficamos felizes de poder partilhar convosco um projeto que foi pensado, escrito e construído com tanto carinho. 🥹

As Emoções do Robô Robi já está em pré-venda, com preço especial de pré-lançamento, na Wook, FNAC e Bertrand. 📚✨
E falta muito pouco para o poderem encontrar também nas prateleiras: a partir de dia 8 estará disponível fisicamente em várias lojas. 🤍

Criámos este livro para ajudar os mais pequeninos a conhecer, compreender e dar espaço às suas emoções, começando pela Alegria e pela Tristeza. Porque todas as emoções têm alguma coisa para nos dizer. 🌼

Este é um livro dividido em duas partes: uma primeira onde vão conhecer a história do Robi e, uma segunda, onde preparámos algumas atividades para pais e educadores, para que aquilo que começa nas primeiras páginas do livro possa continuar em casa, na escola e nas conversas do dia a dia.

Estamos mesmo muito felizes por, finalmente, o Robi poder sair das nossas mãos e chegar às vossas. 🥹🤖

Já podem garantir o vosso exemplar em pré-venda na Wook, FNAC e Bertrand. 💛

        emoções cidadedetomar cascais lisboa asemoçõesdorobôrobi

📍 A Clínica MindUp está a crescer em Tomar e talvez este lugar seja para ti. 🩵Estamos à procura de Psicólogo(a) para se ...
25/08/2026

📍 A Clínica MindUp está a crescer em Tomar e talvez este lugar seja para ti. 🩵

Estamos à procura de Psicólogo(a) para se juntar à nossa equipa e crescer connosco.

👥 Equipa multidisciplinar
⭐ Prestação de serviços
🌱 Atendimento a crianças, adolescentes e adultos
🗓 Disponibilidade para 1 a 2 tardes por semana

O que procuramos?
• Mestrado em Psicologia Clínica
• Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
• Preferencialmente, formação e/ou prática numa abordagem cognitivo-comportamental
• Gosto pelo trabalho em equipa, proximidade e vontade de crescer connosco 🤍

Se sentes que este pode ser o teu lugar, queremos conhecer-te!

📩 Envia o teu CV para [email protected]

E se não és tu, partilha este post. Para que chegue à pessoa que procuramos 🩵

        emoções cidadedetomar cascais lisboa

☀️ As Catarinas que vos vão acompanhar no Atelier do Verão  para a Vida 🌸CATARINA CANDEIAS🌼CATARINA FERREIRAAo longo da ...
16/06/2026

☀️ As Catarinas que vos vão acompanhar no Atelier do Verão para a Vida

🌸CATARINA CANDEIAS
🌼CATARINA FERREIRA

Ao longo da semana do Atelier vamos brincar, explorar emoções, aprender coisas novas e criar memórias especiais 🤍🧠✨

Estamos ansiosas por viver esta aventura convosco!

🎲Gerir a frustração: como funciona na prática?É ajudar a criança a lidar com pequenas dificuldades de forma segura, grad...
09/06/2026

🎲Gerir a frustração: como funciona na prática?

É ajudar a criança a lidar com pequenas dificuldades de forma segura, gradual e com apoio emocional.

Através do jogo, a criança pode aprender a:
✨reconhecer o que sente
✨lidar com o perder
✨esperar pela sua vez
✨procurar soluções
✨tentar novamente quando algo não corre como esperava

🧩Jogos como o UNO, o Jenga, o Mikado ou o Três em Linha permitem trabalhar estas competências de forma lúdica e ajustada à idade.

😡Porque muitas das reações intensas das crianças não surgem apenas da zanga, mas da dificuldade em lidar com situações que não aconteceram como esperavam.

Trabalhar a gestão da frustração ajuda a criança a aceitar erros, respeitar limites, lidar com a rejeição e encontrar estratégias perante os desafios.

🤍A capacidade de lidar com a frustração constrói-se, pratica-se e aprende-se.

        emoções

01/06/2026

Perguntámos às crianças algumas coisas importantes.

As respostas fizeram-nos sorrir, refletir e lembrar que, muitas vezes, a sabedoria aparece onde menos esperamos.

Qual foi a resposta que mais gostaste de ouvir? ❤️

Feliz Dia da Criança!

        emoções

📚 Sugestão de livro da semana“Um Dia Não”Nem sempre os dias correm como imaginámos… e para as crianças, isso pode ser di...
29/05/2026

📚 Sugestão de livro da semana

“Um Dia Não”

Nem sempre os dias correm como imaginámos… e para as crianças, isso pode ser difícil de compreender e aceitar.

Através da história da Bia, este livro aborda temas como as expectativas, a deceção e a frustração, ajudando a abrir espaço para conversas importantes sobre emoções.

🤍 Uma ótima oportunidade para mostrar às crianças que, mesmo quando os planos mudam, é possível encontrar novas formas de seguir em frente.

        emoções

Endereço

Rua Professor Vitor Fontes 17B/Telheiras
Lisbon
1600-624

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00

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