Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 21:00 Quarta-feira 09:00 - 21:00 Quinta-feira 09:00 - 21:00 Sexta-feira 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 21:00 Domingo 09:00 - 21:00

Ser d'Alma

Ativa o teu Sucesso Pessoal através do Reiki!

Olá linda Alma, bem-vinda! 🙏🧘‍♀️💜🌍
Descobre o caminho para o teu Sucesso Pessoal através da Expansão da tua Consciência, transforma os desafios em oportunidades e revela o teu verdadeiro potencial!.

08/06/2026

Há pessoas que já nem sabem descansar sem culpa.

Mesmo cansadas…
continuam.

Mesmo emocionalmente exaustas…
continuam.

Porque foram aprendendo ao longo da vida que parar era fraqueza.

E talvez também sintas isso.

Talvez já estejas há demasiado tempo em modo sobrevivência.

A tentar gerir emoções,
responsabilidades,
ansiedade,
pensamentos constantes
e o peso invisível que ninguém vê.

Mas há uma verdade importante:
o corpo aguenta durante algum tempo.
A mente também.

Mas a alma começa lentamente a afastar-se de quem realmente és.

E é exatamente aí que muitas pessoas sentem aquele vazio difícil de explicar.

O Programa Desperta o teu Equilíbrio nasceu precisamente para isso:
ajudar-te a voltar a ti 🌙

Com presença.
Com consciência.
Com leveza.
Sem pressão.

Porque meditar não é fugir da vida.
É aprender a viver de forma mais alinhada contigo próprio 🤍

✨ Talvez tenhas passado demasiado tempo a cuidar de tudo… menos de ti.

Será um privilégio acompanhar-te neste processo de reconexão interior. Podes encontrar mais informações através do link da bio ou enviar-me mensagem privada 🌿

— Mónica Carapinha | CEO | Ser d’Alma® | Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação | 🌐 https://www.serdalma.pt | ✨ Cuidar da Alma, Expandir Consciência, Transformar Vidas.

01/06/2026

Há pessoas que parecem fortes o tempo inteiro.
Continuam a trabalhar.
Continuam a sorrir.
Continuam a cuidar de tudo.

Mas por dentro…
sentem-se completamente cansadas.

E talvez ninguém perceba.

Porque aprenderam a esconder.
A aguentar.
A sobreviver em silêncio.

Durante muito tempo eu também achei que descansar significava apenas dormir mais.
Até perceber que existe um cansaço que vem da alma e que sem percebermos começamos perder capacidade de resposta às tarefas do dia a dia.

Um excesso emocional acumulado.
Pensamentos constantes.
Emoções guardadas.
Peso energético constante.

E o corpo começa sempre a falar.

Primeiro em silêncio.
Depois através da ansiedade.
Do cansaço físico e mental.
Da falta de motivação.
Da sensação de vazio.

Hoje vejo tantas pessoas chegarem às sessões exatamente assim:
desligadas delas próprias.

E às vezes…
o que mais precisam não é continuar fortes.

É apenas parar.
Respirar.
Sentirem-se acolhidas novamente 🤍

Talvez a tua alma já esteja há demasiado tempo a pedir pausa, cuidado e reconexão.

E talvez não precises esperar chegar ao limite como eu cheguei quando tive um burnout para começares a cuidar verdadeiramente de ti.

Estou aqui para te acompanhar nesse processo, com acolhimento, segurança e presença.
Carrega no Link de Bio e fala comigo! E lembra-te eu já passei pelo o mesmo, ultrapassei, não foi fácil, mas renasci com mais força e mais conectada com quem eu sou e com a vida que quero ter!

— Mónica Carapinha | CEO | Ser d’Alma® | Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação | 🌐 https://www.serdalma.pt | ✨ Cuidar da Alma, Expandir Consciência, Transformar Vidas.

28/05/2026

Olá linda Alma!
Cada pessoa chega de forma diferente.
Algumas chegam cansadas.
Outras confusas.
Outras simplesmente sentem que já não podem continuar iguais.
Por isso cada sessão é única.
Um espaço seguro para libertar peso, reorganizar energia e respirar de outra forma.
Sem pressão.
Sem julgamento.
Ao teu ritmo.
Se ao leres isto algo especial despertou dentro de ti, no link da Bio encontrarás um caminho para entenderes a razão desse sentimento interior!

— Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 https://www.serdalma.pt
🤍 Cuidar da Alma, Expandir Consciência, Transformar Vidas

25/05/2026

Olá linda Alma!
Sentes…
Tensão.
Insónia.
Irritabilidade.
Cansaço constante.
Às vezes o corpo não está contra ti.
Está só a pedir aquilo que tens adiado: atenção, pausa e cuidado.
Muitos sinais desaparecem quando começamos a ouvir-nos com verdade.
Se tens sentido o corpo a chamar por ti, talvez seja tempo de responder.
No link da Bio partilho caminhos para esse reencontro.

— Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 https://www.serdalma.pt
🤍 Cuidar da Alma, Expandir Consciência, Transformar Vidas

18/05/2026

Olá linda Alma!
Vivemos a acreditar que só evolui quem corre.
Mas por vezes a maior mudança começa quando paramos.
Quando respiramos.
Quando sentimos.
Quando nos escutamos sem pressa.

Nem sempre precisas de ir mais longe.
Às vezes precisas apenas de voltar para dentro.
Se este momento da tua vida pede isso, talvez encontres no link da Bio algo que ressoe contigo.

— Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 https://www.serdalma.pt
🤍 Cuidar da Alma, Expandir Consciência, Transformar Vidas

14/05/2026

Olá linda Alma!
Nem sempre fui a versão tranquila que hoje vês.
Também me senti perdida.
Também vivi inquietação.
Também procurei respostas sem saber por onde começar.

Foi no silêncio da Meditação, no Reiki Estrelar e num caminho profundo de cura que me fui reencontrando.

Talvez por isso acolha quem me procura com tanta verdade.
Porque eu sei como é perder-se.

E sei como é voltar a casa dentro de nós.
Se estás nesse caminho agora, não estás sozinha.

No link da Bio encontrarás formas de ser acompanhado com cuidado, segurança e respeito. Começa a viver com a tua verdade, percebe como a tua Alma pode dar-te as respostas que tanto procuras!

— Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 https://www.serdalma.pt
🤍 Cuidar da Alma, Expandir Consciência, Transformar Vidas

11/05/2026

Olá linda Alma!

Há dores que chegam ao presente vindas de longe.

Medos antigos.

Feridas silenciosas.

Experiências que passaram… mas deixaram marcas.

Por vezes não estás a exagerar.

Estás só cansado de carregar o que nunca foi verdadeiramente curado.

E não precisas continuar assim.

Existe um momento em que olhar para dentro deixa de assustar… e começa a libertar.

Se algo dentro de ti anda a pedir mudança, talvez no link da Bio encontres o próximo passo.

— Mónica Carapinha

CEO | Ser d’Alma®

Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação

🌐 https://www.serdalma.pt

🤍 Cuidar da Alma, Expandir Consciência, Transformar Vidas

07/05/2026

Olá linda Alma!
Nem sempre nos perdemos de repente.
Às vezes perdemo-nos aos poucos.
Na correria.
Nas exigências.
No hábito de cuidar de tudo… menos do que sentimos.
Até que surge a ansiedade.
O cansaço.
A irritação.
O vazio difícil de explicar.
Se tens sentido isto, não significa fraqueza.
Talvez seja só a tua alma a pedir atenção.
Quando esse momento chega, ouvir-te pode transformar mais do que imaginas.
Se fizer sentido para ti clica no link da Bio e descobre formas de começares a tua jornada de regresso a ti, seguindo pelo caminho que a tua Alma tanto deseja!

— Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 [http://www.serdalma.pt](http://www.serdalma.pt/)
🤍 Cuidar da Alma, Expandir Consciência, Transformar Vidas

04/05/2026

Olá linda Alma!
Há um cansaço que dormir não resolve.
É o cansaço de carregar tudo sozinha.
De parecer bem por fora e sentir-te perdido por dentro.
De continuar a dar… quando já não sabes de onde tirar.

Muitas pessoas vivem assim durante demasiado tempo.
Habituam-se a sobreviver e esquecem-se de como é sentir paz.

Talvez não precises de fazer mais.
Talvez precises apenas de regressar a ti.

E às vezes esse regresso começa quando finalmente nos permitimos receber apoio.

Se sentiste este texto como teu, no link da Bio encontras caminhos de reconexão através das minhas Sessões de Reiki Estrelar ou do meu Programa Desperta o Teu Equilíbrio!
Sabe mais agora e descobre como poderás viver com um coração e mente tranquilos!

— Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 https://www.serdalma.pt
🤍Cuidar da Alma, Expandir Consciência, Transformar Vidas

conexaoespiritual alma

Endereço

Lisbon

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 21:00
Quarta-feira	09:00 - 21:00
Quinta-feira	09:00 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 21:00
Domingo	09:00 - 21:00

Website

http://www.serdalma.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Ser d'Alma publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Ser d'Alma: