Maria Silva - Psicóloga Clínica e da Saúde

24/05/2021

Agora, poderá marcar consultas de Psicologia Clínica Online ou em Lisboa ou Azambuja.

Coloque as suas questões sobre os serviços disponibilizados:
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04/06/2020

Comunicar verbal ou não verbalmente é passar uma mensagem, uma ideia, colocar uma questão, fazer um pedido, expressar uma emoção, revelar um pensamento...
Por permitir tudo isto, a forma como comunicamos tem vindo a evoluir durante o processo de evolução da espécie, facilitando as relações humanas.
Mas será que todos nós sabemos comunicar da forma mais eficaz possível?
Quando comunicamos tomamos atenção suficiente ao modo como estamos a fazê-lo e à interpretação que o outro faz? Ou a vontade de nos expressarmos é tanta que não permite essa atenção cuidada?
Vamos praticar comunicação assertiva?

30/04/2020

"A capacidade de fazer a mente viajar quando o corpo não pode..." é o título do novo artigo do meu blog.
Uma leitura breve e simples, que pode trazer-lhe uma nova perspectiva nesta fase de confinamento físico.
Bem-haja,
Maria Silva

Neste momento de confinamento a sede por novidade e estimulação vai crescendo cada vez mais na nossa mente e corpo. Esta privação de experiências fora de casa, como se tivéssemos numa dieta restritiva faz com que o nosso pensamento fique preso à “nossa” comida preferida que não podemos c...

27/04/2020

Neste momento, excepcional nas vidas de todos, encontro-me a realizar os meus serviços apenas via Online.
A relação humana é muito mais que a presença física e, por isso, estarei disponível para iniciar este caminho consigo.

Coloque as suas questões:
+351 919616956
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23/04/2020

Bem-vinda/o
A consciência sobre o nosso estado é o primeiro passo para melhorá-lo.
As dificuldades que enfrentamos no dia-a-dia podem ser mais ou menos desafiantes consoante o nosso estado geral para as enfrentar.
A substituição de aspectos disfuncionais para processos mais funcionais são um importante caminho para o alcance da realização pessoal, profissional, social e familiar que ambicionamos.
As sessões de psicologia podem ser uma forma de melhor compreendermos esta relação e adaptarmos o que for necessário para alcançar o nosso bem-estar geral.
Bem haja,
Maria Silva