01/09/2026
C’EST LA RENTRÉE ✨🧘🏼♀️🦋
Pour certains le chemin de l’école, la reprise d’un rythme, des plannings, d’une organisation familiale et des activities… et certains peut être aussi, la reprise de la pratique de yoga.
Mais revenir à la pratique de yoga ce n’est pas juste reprendre une activité de plus dans la semaine.
C’est un chemin intime vers soi-même, de soi à soi. C’est revenir par le corps à notre être, de notre tête à notre cœur.
Réaliser qui nous sommes profondément, ce qui est déjà là en nous. Revenir à l’essentiel.
Car YOGA est notre vraie nature. 🌱
La dimension unifiée, l’état de yoga, appelée aussi Sat Chit Ananda : existence, conscience, félicité. Et la pratique nous invite à le réaliser.
Pratiquer le yoga n’est pas seulement une pratique physique sur un tapis, elle se retrouve aussi:
✨dans notre manière de respirer, de rester stable face à nos émotions, aux situations particulières, à notre entourage,
✨dans notre façon de prendre soin de soi, et des autres,
✨quand nous honorons et protégeons le vivant,
✨quand nous agissons de manière désintéressée,
✨au delà de nos dualités, dans notre paix intérieure et notre qualité de présence et de relation au monde.
Alors pratiquons et vivons en yoga.
A très vite sur le chemin,
OM TAT SAT🌸
Berenice
