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Herbs & Needles Clínica de Medicina Tradicional Chinesa e Osteopatia

13/10/2026

Sabia que a Medicina Chinesa pode ajudar o corpo a iniciar o trabalho de parto de forma natural? 🌿

Quando a data prevista se aproxima, ou já passou, muitas grávidas procuram alternativas naturais para ajudar o corpo a entrar em trabalho de parto. A Acupuntura e a Moxabustão são duas técnicas da Medicina Tradicional Chinesa que podem apoiar este processo.

📍 Como atua a Acupuntura?
Através da estimulação de pontos específicos do corpo, a Acupuntura pode:

- Estimular a libertação de oxitocina e prostaglandinas, as hormonas responsáveis pelas contrações uterinas
- Favorecer o amadurecimento e a dilatação do colo do útero
- Promover contrações mais regulares e eficazes
- Ajudar o bebé a descer e a posicionar-se para o nascimento
- Reduzir a tensão e a ansiedade, que muitas vezes travam o início do trabalho de parto

Na visão da Medicina Chinesa, estes pontos ajudam a mover o Qi (energia) e o Sangue e a direcionar a energia para baixo, preparando o corpo para o parto.

🔥 E a Moxabustão?
A Moxabustão, é uma técnica importante do tratamento e consiste na aplicação de calor através da combustão de artemísia (moxa) junto a pontos específicos. Este calor suave:

- Aquece e ativa a energia do útero
- Estimula a atividade uterina e os movimentos do bebé
- Complementa o efeito da Acupuntura, podendo também ser feita em casa, depois de devidamente ensinada pela nossa equipa

⏳ O momento certo faz toda a diferença 📅
Muitas grávidas procuram-nos já muito em cima da data. Os melhores resultados surgem quando o acompanhamento começa por volta das 36–37 semanas, com sessões regulares de preparação, intensificadas a partir das 39–40 semanas.

⚠️ Alguns destes pontos não devem ser estimulados antes do tempo certo da gravidez. Por isso, o tratamento deve ser sempre feito por profissionais especializados.

📅 Está a aproximar-se do fim da gravidez? Não espere pelo último momento. Marque já a sua consulta.

Para mais informações:

📞+351 936 883 640
📩[email protected]

26/09/2026

🌿 Na Herbs & Needles, cada pessoa é única. E o cuidado também.

Criámos um espaço onde diferentes áreas se encontram para proporcionar um acompanhamento personalizado e atento a cada pessoa.

Medicina Chinesa, Acupuntura, Fitoterapia, Osteopatia e Massagem Terapêutica, numa abordagem que procura compreender o corpo, os seus sinais e as suas necessidades.

Do primeiro momento em que entra na nossa clínica até á consulta e ao fim do tratamento, cada detalhe é pensado para que se sinta acompanhado, cuidado e ouvido.

💚 Um espaço para parar, cuidar e reencontrar o equilíbrio.

Medicina Chinesa · Acupuntura · Fitoterapia · Osteopatia · Massagem Terapêutica

Visite o nosso website
https://www.herbsandneedles.pt/

🌿 Uma abordagem personalizada, também através da Fitoterapia Clássica.Na prática da Nilam, o método Jing Fang ocupa um l...
24/09/2026

🌿 Uma abordagem personalizada, também através da Fitoterapia Clássica.

Na prática da Nilam, o método Jing Fang ocupa um lugar especial, permitindo uma abordagem individualizada através das fórmulas clássicas da Medicina Chinesa.

Uma área particularmente interessante no acompanhamento de situações de medicina interna, saúde da mulher, alterações do sono e menopausa, entre outras.

✨ Porque tratar não é apenas olhar para o sintoma, mas compreender a pessoa como um todo.

https://www.herbsandneedles.pt/equipa

Autumn invites us to slow down. 🍂In Traditional Chinese Medicine, autumn is associated with the Metal element and the Lu...
22/09/2026

Autumn invites us to slow down. 🍂

In Traditional Chinese Medicine, autumn is associated with the Metal element and the Lung — a season connected with breath, inward movement, simplicity and letting go.

As the days become shorter, we can gently shift our rhythm too:
🌾 make space for stillness
🌬️ breathe more consciously
🥣 choose warm, nourishing foods
🌙 rest a little earlier
🍂 let go of what no longer needs to be carried

Rather than resisting the change of season, we can learn to move with it.

A little less doing. A little more being.

Save this post as a gentle reminder to slow down and welcome autumn at its own pace. 🤍

Mais pressão não significa melhores resultados. 💚Na massagem terapêutica, não existe uma intensidade certa para todos. O...
17/09/2026

Mais pressão não significa melhores resultados. 💚

Na massagem terapêutica, não existe uma intensidade certa para todos. O que importa é perceber aquilo a que o seu corpo responde melhor, respeitando o momento, a tensão e a sensibilidade de cada pessoa.

Uma boa massagem não é sobre aguentar. É sobre escutar, adaptar e acompanhar.

E sim, comunicar com o seu terapeuta também faz parte do tratamento.

📩 Se sente que o seu corpo precisa de uma abordagem mais personalizada, fale connosco.

📞+351 936 883 640
[email protected]

Vai iniciar uma FIV? Não espere pela última semana para pensar na acupuntura.Muitas pessoas chegam até nós já com a FIV ...
15/09/2026

Vai iniciar uma FIV? Não espere pela última semana para pensar na acupuntura.

Muitas pessoas chegam até nós já com a FIV marcada, a estimulação prestes a começar ou até mesmo a transferência muito próxima.

E sim, a acupuntura pode ser integrada nessa fase. Mas, quando possível, o acompanhamento não precisa — nem deve — ser pensado apenas como algo para fazer “mesmo antes da transferência”.

Na Medicina Chinesa, o trabalho é individualizado e pode acompanhar diferentes momentos do percurso de fertilidade, tendo em conta a pessoa, o seu ciclo, a fase do tratamento e os seus objetivos.

Por isso, se está a pensar avançar para uma FIV, quanto mais cedo procurar informação e planeiar o seu acompanhamento, mais tempo existe para integrar esse apoio de forma adequada ao seu percurso.

Não espere pelo último momento para começare a pensar em si. 💚

📩 Se tem uma FIV prevista e gostaria de perceber se a acupuntura pode fazer sentido no seu caso, fale connosco.

ENG___

Are you starting IVF? Don’t wait until the last week to think about acupuncture.

Many people come to us when their IVF cycle is already scheduled, stimulation is about to begin, or even when the embryo transfer is just around the corner.

And yes, acupuncture can be integrated at this stage. However, whenever possible, support doesn’t need — or ideally shouldn’t — be something you only consider “right before the transfer.”

So, if you are considering IVF, the earlier you seek information and plan your support, the more time there is to integrate it appropriately into your journey.

Don’t wait until the last minute to start thinking about yourself. 💚

📩 If you have an IVF cycle coming up and would like to understand whether acupuncture could be appropriate for you, get in touch with us.

Para mais informações:

📞+351 936 883 640
📩 [email protected]

Procuramos um/a Osteopata para integrar a nossa equipa.Procuramos alguém apaixonado pela área da saúde e do bem estar e ...
01/09/2026

Procuramos um/a Osteopata para integrar a nossa equipa.

Procuramos alguém apaixonado pela área da saúde e do bem estar e que tenha uma abordagem profissional, dedicada e orientada para o acompanhamento do cliente.

Procuramos alguém com:

- Cédula profissional de Ostepatia
- Domínio da língua inglesa
- Espírito proativo, autónomo e com vontade de contribuir para o crescimento da equipa
- Boa capacidade de comunicação e relacionamento interpessoal
- Forte espírito de equipa e facilidade em trabalhar em conjunto com diferentes profissionais
- Sentido de responsabilidade, profissionalismo e atenção ao cliente.

Procuramos, acima de tudo, alguém que queira integrar uma equipa dinâmica, contribuir com os seus conhecimentos e crescer connosco.

Se te identificas com este desafio e achas que podes ser uma mais-valia para a nossa equipa, gostaríamos de te conhecer!

Envia-nos a tua candidatura e junta-te a nós. 💚

Envia CV para: [email protected]

Sabia que diferentes comprimentos de onda da luz podem apoiar diferentes processos da pele?Da regeneração à redução da i...
31/08/2026

Sabia que diferentes comprimentos de onda da luz podem apoiar diferentes processos da pele?

Da regeneração à redução da inflamação, a terapia com Luz LED é um complemento seguro e não invasivo para diversos tratamentos.

No nosso novo artigo de blog, explicamos como funciona, quais os seus principais benefícios e como a complementamos com os nossos tratamentos.

🔗 Leia o artigo através do link na bio.

O brilho da pele vai muito além dos cuidados que aplicamos diariamente.Quando a circulação e a drenagem facial fluem em ...
27/08/2026

O brilho da pele vai muito além dos cuidados que aplicamos diariamente.

Quando a circulação e a drenagem facial fluem em equilíbrio, o rosto reflete-o: mais leveza, mais luminosidade e um aspeto naturalmente revitalizado.

Descobre como o Gua Sha Facial e a Acupuntura Facial podem complementar o teu cuidado. 🌿

Conhecias o papel da drenagem linfática na saúde da pele?

Para marcações e mais informações:

📞+351 936 883 640
📩[email protected]

Mais de duas décadas de dedicação ao bem-estar, à saúde integrativa e ao cuidado personalizado.A Patrícia acredita que c...
25/08/2026

Mais de duas décadas de dedicação ao bem-estar, à saúde integrativa e ao cuidado personalizado.

A Patrícia acredita que cada tratamento deve respeitar a individualidade de cada pessoa, combinando conhecimento, experiência e uma abordagem holística para promover um equilíbrio que se reflete de dentro para fora.

Endereço

R. Ferreira Borges, 126
Lisbon

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

+351936883640

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