Luana Cunha Ferreira - Psicóloga

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Luana Cunha Ferreira - Psicóloga

Psicoterapia individual e terapia de casal ou familiar. Consultoria e Investigação. www.luanacunhaferreira.com
Also: www.luanacunhaferreira.com/english/

24/04/2026

Liberdade também é sobre isto.

"De consumidor a produtor"

17/04/2026

Fazer e manter amizades na idade adulta não é apenas uma questão de disponibilidade, vibe ou acesso/exposição, mas sim sobretudo um efeito da organização social dos afetos. O amor romântico e a família continuam o eixo central do investimento emocional e não temos grande hipótese sem ser amizades low maintenance, empurradas para a periferia, intermitentes e que acabam a saber a pouco.

A prática relacional do “catch-up” com amigues (encontros espaçados e centrados na atualização biográf**a “o que tens feito?”, “o que mudou?”) onde apenas resuminos eventos e reagimos às sínteses narrativas do outro não é ingrediente suficiente para amizades intimas que respondem às nossas necessidades emocionais. Relações que assentam maioritariamente em atualização tendem a evoluir em paralelo, não em coconstrução de experiencias, vivencias e sim, identidades.

Com a centralidade do amor romântico e seus efeitos na distribuicao do nosso tempo, atenção e energia, torna-se difícil criar condições para construir a nossa aldeia. Descentrar o romântico implica reconhecer que vínculos não românticos podem e, insisto, devem ocupar um lugar igualmente central. Isto exige intencionalidade: não apenas “arranjar tempo”, mas factualmente produzi-lo e ... protegê-lo.

Jantares, treinos, tardes a partilhar tarefas, troca de "favores" (faz-me os impostos e eu trato-te da revisão e manutenção do carro) ou, havendo recursos, viagens grandes como nestas fotos, mas pequenas também. Tal como na parentalidade a gestão de birras e a troca de fraldas cria tanto ou mais vínculo que os momentos de brincadeira, também as amizades crescem tanto na experiência partilhada de momentos intensos (partilhar 7 noites de samba ou subir a trilha dos 2 irmãos 🙂) como na banalidade do quotidiano (ir ao supermercado, gerir orçamentos do revolut ou partilhar as neuras de uma noite mal dormida 🤷‍♀️).

(Continua nos comentários)

Obrigada a quem me banhou em dicas do Rio. Fomos felizes também por vossa causa: LiTabuas MReis

20/03/2026

Sou uma mulher cis. Profissional de saúde mental. Mãe. Professora. Ontem ao chegar à manifestação pelos direitos mais básicos de autodeterminação, saúde e segurança para todes deparei-me com uma vastíssima maioria de pessoas trans. Melhorou pouco ao longo das horas chuvosas. As pessoas trans não são acessórios giros em festas, quando da jeito. Existem, respiram, amam, trabalham, cuidam e precisam de cúmplices presentes, implicados, atentos e que não desmobilizem.

Não temos tempo. Não tarda não temos direitos também. Solidariedade já. Organizem-se.

20/01/2026

A proxima formação é presencial, a convite da Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar.

31.01.2026
Av. António Augusto Aguiar, 42, 3° esq.

Inscrições: [email protected]

14/01/2026

Estou bem séria. A psicologia é política porque a política é o cuidar do que é comum.

Por isso falo todos os dias de desigualdade social, de acesso a necessidades básicas, de precaridade e de cuidado relacional, seja no consultório, na formação, nas equipas, nas escolas e com profissionais. Porque são mesmo estes os temas que mais impactam a vida das pessoas e, claro, a sua saúde mental.

A candidatura da é sobre Cuidar, cuidar da nossa liberdade, dos direitos para Todos, da diversidade e sobretudo cuidar uns dos outros e é por isso a minha escolha, sem reservas, para estas presidenciais.

12/01/2026

Recebemos o vosso feedback sobre o workshop "Radicalizar a terapia: Práticas clínicas que não reproduzem opressão"

Obrigada a todas as pessoas que estiveram presentes e tornaram este espaço possível. Prometemos voltar.

Workshop realizado a 11 e 17 de dezembro de 2025

Rede colaborativa: Luana Cunha Ferreira · Kai Fernandes · Carmo G. Pereira · Maria Cifuentes Reis

11/01/2026

Não. Tenho recebido muitas mensagens como esta: pessoas à procura do Sete Casais em Terapia
e a não o encontrarem nem em livrarias físicas nem online.

Mas a 2.ª edição existe, está revista, ampliada e conta com o prefácio da minha amiga

Ainda assim, aparece muitas vezes como indisponível, sem stock ou esgotado.

Como o conseguir?

1. Encomendar em livrarias independentes, físicas ou online

2. Encomendar directamente da editora

3. Encomendar diretamente numa livraria física como a bertrand e fnac

4. Verif**ar online a disponibilidade da 2a edição no wook, worten, continente, bertrand e fnac

Para além disso, podem sempre optar pela versão ebook ou áudio livro (disponíveis apenas para a 1a edição) - link in bio

Obrigada a quem continua a ler, a recomendar e a fazer este livro circular. Continuo a adorar receber o vosso feedback. Never gets old 🙂

10/01/2026

Racismo e Mentalidade Colonial: O que é que disto é politica e o que terá a ver com psicologia?

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07/01/2026

O amor é um lugar mesmo estranho.
E a não lhe f**a atrás.
Viva a weirdness ❤️
Por hoje é isto.

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