LXFoot

04/07/2026

🩴 Proteja os seus pés na piscina! 💦

O uso de meias aquáticas em piscinas públicas ajuda a reduzir o contacto direto com superfícies húmidas, onde podem existir fungos, vírus e bactérias. Além de oferecerem maior conforto e aderência, são uma forma simples de prevenir problemas como o pé de atleta e as verrugas plantares.

👣 Cuidar dos seus pés também faz parte do verão!

PéDeAtleta VerrugasPlantares

25/06/2026

📌 Compensação de Dismetria Iatrogénica com Palmilhas Personalizadas

Nem todas as diferenças no comprimento dos membros inferiores são naturais. Em alguns casos, podem surgir após cirurgias ou procedimentos médicos, originando uma dismetria iatrogénica que afeta a postura, a marcha e o conforto no dia a dia.

Nas imagens, apresentamos um exemplo de palmilhas personalizadas com compensação de altura, desenvolvidas de forma individualizada para restaurar o equilíbrio corporal e melhorar a distribuição das cargas durante a caminhada.

✅ Melhor alinhamento postural
✅ Maior estabilidade e conforto
✅ Redução de sobrecargas articulares e musculares
✅ Solução adaptada às necessidades de cada paciente

Na nossa clínica, cada palmilha é concebida após uma avaliação biomecânica detalhada, garantindo uma abordagem personalizada e eficaz.

📍 Sente desconforto ao caminhar, dores lombares, nos joelhos ou nos pés? Uma avaliação especializada pode fazer a diferença.

Contacte:
📱967130708
(Chamada para a rede móvel nacional)
📧 [email protected]
📩 mensagem privada no instagram
📍Rua Fialho de Almeida 12A, 1070-129 Lisboa

21/04/2026

Reveja a participação do Dr António Figueiredo no programa na onde foram abordadas algumas patologias e possíveis causas.





Contacte:
📱967130708
(Chamada para a rede móvel nacional)
📧 [email protected]
📩 mensagem privada no instagram
📍Rua Fialho de Almeida 12A, 1070-129 Lisboa

05/04/2026

31/03/2026

MATRICECTOMIA

A onicocriptose (unha encravada) pode deixar de ser um problema pontual e tornar-se numa dor constante. Quando há episódios repetidos, inflamação frequente ou infeção, a cirurgia pode ser a opção mais eficaz.

👉 Em que consiste?
É um procedimento simples, realizado com anestesia local, onde se remove a parte da unha que está a causar o problema e se corrige o seu crescimento.

✔️ Rápido e seguro
✔️ Sem dor durante o procedimento
✔️ Recuperação controlada
✔️ Reduz significativamente o risco de voltar a encravar

💡 O objetivo não é apenas aliviar a dor — é resolver a causa de forma definitiva.

Se sofre com unhas encravadas de forma recorrente, está na altura de considerar uma solução duradoura.

📍 Marque a sua avaliação e cuide da saúde dos seus pés com confiança.

05/02/2026

Hoje a Lxfoot – Centro de Podologia Avançada celebra 8 anos.

Oito anos de aprendizagem contínua, de evolução clínica e, acima de tudo, de compromisso com cada pessoa que confiou em nós para cuidar da sua saúde podológica.

Nada disto seria possível sem uma equipa excecional, que todos os dias trabalha com rigor, empatia e paixão, nem sem os nossos pacientes, que são a razão de tudo o que fazemos.

Continuamos focados no mesmo objetivo que nos trouxe até aqui: praticar uma podologia avançada, ética e centrada na pessoa, sempre com base na evidência científica e na inovação.

Obrigado por fazerem parte deste caminho. Seguimos juntos.

António Figueiredo
(Diretor clínico)

02/02/2026

Diretamente do Chelsea FC, para renovar as suas palmilhas desportivas personalizadas.
Obrigado pela confiança.
Desejamos muito sucesso e vitórias 🏆

24/12/2025

Nesta época especial, deixo um desejo sincero de Feliz Natal e um Ano Novo cheio de saúde, equilíbrio e bons passos. 🎄👣
Obrigado por fazerem parte da família Lxfoot.

22/12/2025

🍾 Banho podológico com pastilhas efervescentes:
relaxa, desodoriza e ajuda a eliminar bactérias e fungos 🫧
Alivia o cansaço, suaviza a pele e deixa os pés frescos e renovados 💆‍♀️👣
Um cuidado essencial para pés saudáveis!

🍾 A hidratação dos pés com creme à base de ureia é essencial 👣
Ajuda a reter a humidade, previne fissuras e combate a secura intensa.
A ureia suaviza a pele espessa, melhora a elasticidade e mantém os pés saudáveis e confortáveis ✨

🍾 Nas festas, o calçado também merece atenção ✨
Escolher sapatos confortáveis ajuda a prevenir dores, bolhas e lesões.
Com calçado novo, use-os primeiro por curtos períodos, proteja as zonas de maior atrito e mantenha os pés bem hidratados.
Pés cuidados garantem mais conforto para celebrar até ao fim 🥂👠

🍾 Pequenos cuidados para manter os pés sem dor nas ceias e jantares de fim de ano ✨
Evite calçado apertado, faça pausas para sentar, alongue os pés e tornozelos e hidrate bem a pele antes de sair.
Pés confortáveis fazem toda a diferença para aproveitar cada momento 💫

09/12/2025

A Importância de Tratar as Calosidades 👣

As calosidades podem parecer apenas um “incómodo”, mas ignorá-las pode trazer problemas maiores. Estes espessamentos da pele surgem como resposta a uma pressão ou fricção excessiva e, quando não tratados, podem causar dor intensa, dificuldade ao caminhar e até infeções.

✨ Por que é importante tratar as calosidades?

Alivia a dor e o desconforto ao caminhar

Evita o agravamento para calos mais profundos ou fissuras

Previne feridas, ulceras, infeções e inflamação

Melhora a mobilidade e o bem-estar diário

Mantém a saúde dos pés

👩‍⚕️ Na nossa clínica, utilizamos técnicas seguras e eficazes para remover calosidades sem dor e identificar a causa para evitar que regressem.

⭐ Os teus pés merecem cuidados especializados!

Marque a tua consulta e caminhe com mais conforto e segurança.

Contacte:
📱967130708
(Chamada para a rede móvel nacional)
📧 [email protected]
📩 mensagem privada no instagram
📍Rua Fialho de Almeida 12A, 1070-129 Lisboa