Centro Catarina Lucas - Psicologia e Psiquiatria

Centro Catarina Lucas - Psicologia e Psiquiatria Somos um Centro especializado em Saúde Mental e aqui não há espaço para dúvidas: a sua saúde é a nossa prioridade. Estamos em Lisboa, Cascais e Online.

Distinguimo-nos por ter os melhores profissionais, a experiência de uma década e um modelo inovador de proximidade.

16/09/2026

Agarra mais o teu parceiro e menos o telemóvel!

Quando estamos fisicamente presentes, mas constantemente a olhar para o ecrã, perdemos momentos de conexão, conversa e intimid4de.

Pequenas distrações repetidas todos os dias podem criar uma grande distância emocional ao longo do tempo.

Já sentiste que o telemóvel interfere na tua relação? 👀

Na CMTV ✨

15/09/2026

Neste regresso às aulas, as escolas têm de estar prontas para se adaptar a novas regras onde os telemóveis não fazem parte. Estarão preparadas?

A escola também vão ter de aprender a lidar com crianças que já não estão constantemente entretidas com um ecrã.

As crianças vão precisar de aprender a estar sem estímulos, a lidar com o tédio, a criar brincadeiras e a encontrar formas de ocupar o tempo.

E as escolas precisam de apoiar e incentivar este processo que para muitos é uma novidade.

Uma análise da nossa Diretora no NOW ✨

12/09/2026

Esta é a Dra. Joana Rogério.

Com dedicação e sensibilidade, acompanha crianças, jovens e famílias que enfrentam desafios relacionados com Perturbações do Neurodesenvolvimento, dificuldades emocionais e comportamentais, criando um espaço seguro para crescer, desenvolver competências e promover o bem-estar ❤️

Já tiveste oportunidade de a conhecer? Conta-nos nos comentários!

09/09/2026

Voltar à rotina com leveza também é aceitar que a vida continua igual.

O erro é colocar expectativas demasiado altas nas férias e esperar que, quando voltarmos, tudo seja diferente.

As férias não mudam a vida. Dão-nos espaço para respirar e voltar a ela com outra leveza.

Como tem sido o teu regresso à rotina?

Na CMTV ✨

07/09/2026

Olhas para o teu parceiro/a durante todo o ano?

Quando o casal passa mais tempo junto, longe da rotina e das distrações do dia a dia, alguns problemas que normalmente ficam escondidos tornam-se mais visíveis.

As férias aproximam muitos casais, mas também podem revelar diferenças, conflitos e insatisfações que estavam a ser ignoradas.
Nesta férias viste algo que andavas a tentar não ver?

Na CMTV ✨

01/09/2026

És mais feliz nos dias de sol?

No verão é comum sentirmo-nos mais leves, mais disponíveis e até mais felizes.
Os dias são mais longos, há mais momentos ao ar livre, mais convívio e uma pausa no ritmo acelerado do dia a dia.

Por isso, quando o mau tempo ameaça voltar ficamos mais desanimados.

Na CMTV ✨

29/08/2026

Esta é a Dra. Ana Leite.

Acompanha crianças, adolescentes, adultos e idosos, oferecendo um acompanhamento psicológico próximo, empático e adaptado às necessidades de cada fase da vida.

Cuidar da saúde mental é importante em qualquer idade ❤️

As consultas decorrem presencialmente em Lisboa ou através de consulta online, com toda a comodidade e privacidade.

Já tiveste oportunidade de a conhecer? Conta-nos nos comentários!

É um caso que nos choca, mas que também nos obriga a parar e a pensar: o que acontece quando o sofrimento psicológico no...
27/08/2026

É um caso que nos choca, mas que também nos obriga a parar e a pensar: o que acontece quando o sofrimento psicológico no pós-parto não é reconhecido a tempo?

O pós-parto nem sempre é apenas cansaço, alterações de humor ou dificuldade em adaptar-se a uma nova rotina.

A depressão pós-parto e a psicose pós-parto são condições de saúde mental distintas, mas ambas exigem atenção e apoio.

Na depressão pós-parto, podem surgir tristeza persistente, perda de interesse, culpa intensa, ansiedade, alterações do sono e do apetite, dificuldade em criar vínculo com o bebé ou pensamentos de incapacidade.

A psicose pós-parto, embora rara, é uma emergência psiquiátrica. Pode surgir de forma rápida e envolver confusão, delírios, alucinações, alterações marcadas do comportamento ou dificuldade em distinguir a realidade.

Falar sobre saúde mental no pós-parto é falar sobre reconhecimento, prevenção e procura de ajuda.

Nem tudo deve ser normalizado como “faz parte de ser mãe”.

Endereço

Rua Manuel Da Silva Leal, 7A
Lisbon
1600-166

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
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Telefone

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