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Ativo em Casa

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A Ativo em Casa é a sua resposta especializada no apoio psicológico e estimulação cognitiva específicos para o sénior e a sua família.

17/09/2026

Na demência, estimular é muito mais do que realizar exercícios cognitivos.

Manter rotinas, promover a autonomia, incentivar a atividade física, preservar momentos de convívio e valorizar atividades com significado são estratégias importantes para promover o bem-estar e a qualidade de vida.

Cada pessoa é única e, por isso, a estimulação deve ser adaptada às suas capacidades, interesses e necessidades.

15/09/2026

Geralmente, os exercícios de papel e lápis são entregues no final da sessão, para os clientes irem fazendo ao longo da semana.

Mas há semanas em que os exercícios ficam por fazer e, aí, fazemos em sessão.

Em sessão, adaptamos o exercício. Neste caso, ao exercício de pintar as formas geométricas (trabalho de funções executivas e cancelamento de informação), foi adicionado um exercício de memória. A cliente tinha de se lembrar da imagem do cartão no final de cada forma selecionada e pintada.

Assim, o intruso à memória não foi a boneca, mas sim o exercício de selecionar a cor e pintar a forma geométrica, porque este exercício foi o intruso na memorização do cartão da boneca.

11/09/2026

O que fazemos com os bebés esquecidos na clínica, por vezes durante uma semana, até o dono voltar...

Estes não ficam parados, e a Criança recebe feedback do que eles vão fazendo.

Este bebé andou a fazer limpezas na clínica.

09/09/2026

Dia Internacional do Sudoku

O Sudoku é uma atividade que, além do seu caráter lúdico, pode contribuir para a estimulação de diferentes funções cognitivas, como a atenção, concentração, raciocínio lógico e capacidade de resolução de problemas.

Nos nossos cadernos de Treino Cognitivo costumamos integrar esta atividade, criando Sudokus adaptados as capacidades de cada cliente.

Já experimentaram?

08/09/2026

Hoje comemoramos o aniversário da Terapeuta Holística Carla Shakti (.shakti ) .
Desejamos-lhe um novo ciclo repleto de saúde, realização e momentos felizes, tanto a nível pessoal como profissional.

07/09/2026

Cuidar de uma pessoa com Doença de Alzheimer pode trazer desafios, dúvidas e muitas mudanças no dia a dia. Nesta sessão, vamos conversar sobre o que esperar ao longo da doença, como lidar com os principais desafios e como cuidar de quem cuida.

👩‍⚕️ Com Dra. Diana Tavares, Psicóloga e Fundadora da Ativo em Casa.

📅 19 de setembro | 10h00
📍 Presencial ou online via Zoom
🎟️ Sessão gratuita, destinada a cuidadores formais e informais de adultos mais velhos.

📩 Inscrições: [email protected] | 911 453 802 | Link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf6h3ekeoqqvHf720tJA2YAYW6dZ9nlNcJtiQmxsljzMfjxxg/viewform

04/09/2026

Na Ativo em Casa, acreditamos que cuidar da saúde psicológica é importante em todas as fases da vida. Ao longo do ciclo de vida, enfrentamos diferentes desafios, mudanças e necessidades. A Psicologia acompanha esse percurso, promovendo autoconhecimento, saúde mental, autonomia, relações mais saudáveis e estratégias para lidar com as exigências de cada etapa.
Neste Dia Nacional do Psicólogo, celebramos a Psicologia e todos os profissionais que, através da prática baseada em evidência e empatia, contribui para o bem-estar de todas as pessoas.

03/09/2026

Quando intervimos em instituições, quer sejam ERPIS, quer sejam Centros de Dia, a formação pode estar integrada nos pacotes adjudicados.

Para nós, formar a equipa sobre a intervenção com o adulto mais velho é fundamental, e notamos sempre a diferença do cuidar nas equipas que são formadas por nós.

São sempre formações dinâmicas num ambiente descontraído, com espaço para troca de experiências e reflexão conjunta dos temas que abordamos.

É verdade que o tempo de formação por vezes é retirado ao tempo de intervenção da Ativo em Casa com os Residentes/Utentes das instituições, mas acreditamos que no final de contas eles ficam a ganhar.

01/09/2026

As Aulas de Yoga Senior retomam em Setembro na Ativo em Casa.

De que está à espera?

31/08/2026

Quando temos crianças, nas sessões de Psicologia, Terapia da Fala e Terapia Ocupacional, a nossa sala de espera ganha sempre outra cor e som.

Estas flores estão sempre à espera da próxima criança para lhes pegar e brincar.

Será que a sua criança será a próxima?

Estamos à vossa espera.

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