Clínica Dr. Tallon

Clínica Dr. Tallon Um passo à frente, no que diz respeito às preocupações estéticas e de saúde em geral dos nossos pacientes.

O verão convida a aproveitar os dias ao ar livre, mas também exige alguns cuidados extra.​Muitas vezes, pequenos hábitos...
11/08/2026

O verão convida a aproveitar os dias ao ar livre, mas também exige alguns cuidados extra.​

Muitas vezes, pequenos hábitos do dia a dia podem aumentar o risco de desidratação, insolação ou outros problemas relacionados com o calor.​

Manter uma boa hidratação, escolher refeições leves, evitar a exposição solar nas horas de maior calor e estar atento aos sinais do organismo são medidas simples que fazem toda a diferença.​

Deslize o carrossel e descubra os erros mais comuns e como evitá-los.​

Na Clínica Dr. Tallon, acreditamos que a prevenção continua a ser o melhor cuidado.☀️

07/08/2026

Aproveitar as férias e bons momentos à mesa?
Diretamente dos Açores, o Dr. Tallon confirma que sim, é possível desfrutar das férias e manter o equilíbrio. 👌
O segredo? Um pequeno-almoço mais leve, manter o corpo em atividade, e manter as refeições seguintes mais leves. Sem drama e sem culpa.

Não se trata de restrição, mas sim de compensação inteligente!
Boas férias! ☀️

Nunca é tarde para cuidar de si!​O verão já vai a meio, mas ainda está a tempo de perder peso e adotar um estilo de vida...
05/08/2026

Nunca é tarde para cuidar de si!​

O verão já vai a meio, mas ainda está a tempo de perder peso e adotar um estilo de vida mais saudável.​

Nas Clínicas Dr. Tallon, encontrará um acompanhamento personalizado, pensado para o ajudar a alcançar resultados de forma segura e duradoura.​

👉 Marque já a sua consulta e comece a transformação!​
💻 Consultas presenciais ou por videochamada

O calor pode afetar mais o seu organismo do que imagina. 🌞​As temperaturas elevadas aumentam o risco de desidratação, ca...
03/08/2026

O calor pode afetar mais o seu organismo do que imagina. 🌞​

As temperaturas elevadas aumentam o risco de desidratação, cansaço e quebra de tensão.​

Beba água regularmente, evite a exposição solar nas horas de maior calor e procure locais frescos.​

Pequenos cuidados fazem toda a diferença para um verão mais seguro e saudável.​

👉 Guarde esta publicação e meta estas dicas em prática este verão.

31/07/2026

Já testou fazer jejum intermitente?
Mais do que uma moda, pode ser uma estratégia de emagrecimento… mas não para todas as pessoas! ⚠️

Neste vídeo, o Dr. Tallon explica o que a ciência diz e como funciona o processo no nosso corpo.
Lembre-se: a obesidade é uma doença que merece acompanhamento médico e tratamento adequado a cada pessoa. Na Clínica Dr. Tallon encontramos a estratégia certa para si!

👉 Partilhe com alguém que quer ter um estilo de vida saudável e emagrecer!

29/07/2026

Vai de férias e receia comprometer os resultados que já conquistou? ✈️​

A boa notícia é que não precisa de escolher entre aproveitar e cuidar da sua saúde.​

Com pequenas estratégias e sem restrições excessivas, é possível manter o equilíbrio e continuar o seu processo de emagrecimento de forma sustentável. ​

Um estilo de vida saudável também inclui momentos de lazer.​
Guarde este vídeo para consultar nas suas próximas férias! ​

Nas Clínicas Dr. Tallon, ajudamos a construir resultados duradouros.

A saúde e o bem-estar vão muito além da estética.​Pequenas escolhas do dia a dia podem fazer uma grande diferença na for...
27/07/2026

A saúde e o bem-estar vão muito além da estética.​
Pequenas escolhas do dia a dia podem fazer uma grande diferença na forma como se sente e vive.​

👉Alimentação equilibrada​
👉Cuidado com a imagem e autoestima​
👉Saúde capilar​
👉Hábitos saudáveis e acompanhamento especializado​

Cada pessoa tem objetivos diferentes, mas todas merecem sentir-se bem consigo próprias!​

Nas Clínicas Dr. Tallon, há mais de 40 anos que acompanhamos os nossos pacientes de forma personalizada, ajudando-os a alcançar mais saúde, confiança e qualidade de vida.

24/07/2026

Mito ou verdade: comer fruta à noite engorda? 🍊
O problema nunca é a fruta em si. O que engorda é consumir mais calorias do que as que se gastam.

👉 Neste vídeo o Dr. Tallon esclarece um dos mitos mais comuns sobre alimentação e explica o que faz a diferença na sua jornada de emagrecimento!

E porque cada pessoa tem um metabolismo diferente, a solução não é seguir regras genéricas, mas sim ter um plano feito à sua medida.

Siga-nos para mais dicas e agende já a sua consulta!

As suas pernas f**am mais inchadas no verão? ☀️​O calor favorece a dilatação dos vasos sanguíneos epode aumentar a sensa...
21/07/2026

As suas pernas f**am mais inchadas no verão? ☀️​

O calor favorece a dilatação dos vasos sanguíneos e
pode aumentar a sensação de peso e a retenção de
líquidos.​

Deslize e descubra 4 hábitos simples para cuidar da
saúde vascular durante os meses mais quentes.

18/07/2026

O verão tem as suas armadilhas. 🌞
"É só um gelado. É só uma exceção. É só um jantar fora." Conhece este padrão?

O Dr. Tallon conta 3 motivos pelos quais o verão pode ser mais perigoso do que parece para o seu objetivo de peso.
Mas a boa notícia é que dá para desfrutar do verão sem estragar tudo e neste vídeo f**a a saber como!

💬 Quais são os seus maiores desejos nesta época?

Endereço

Campo Grande, 220 D 1º C
Lisbon
1700094

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+351217956077

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Clínica Dr. Tallon publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Em destaque

Compartilhar

Categoria