Sofia França Hipnoterapia

Sofia França Hipnoterapia Com formação em Hipnose Clínica desde 2009. Curso de Hipnose Clínica e Experimental na Faculdade de Medicina de Lisboa. Tenho o Curso de iniciação ao Reiki.

Esclarecimentos ou marcações de consultas no período das 10h às 21h. Sou enfermeira desde 2003 e desde muito cedo senti grande interesse pela área da Saúde Mental. No contexto do Mestrado em Ciências da Dor, fiquei maravilhada com a hipnose como método não farmacológica de controlo da dor. Logo que surgiu a oportunidade, formei-me na área da Hipnose Clínica e Experimental na Faculdade de Medicina

de Lisboa, que conclui no ano de 2009. Com formações complementares na área da Saúde Mental em diferentes áreas, como depressão e perturbações da personalidade. Cromoterapeuta (Terapeuta Psico-Dinâmico da Cor) desde 2011 e com Formação em EMDR desde 2009. Recorro a conceitos das terapias Gestalt e Cognitivo-Comportamental. Com formação em Terapia Regressiva (2010 - 2012). Especialista em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiatria desde Janeiro de 2015, na Escola Superior de Enfermagem S. Francisco das Misericórdias. com Ensinos Clínicos que contemplaram o ciclo vital, desde criança até idoso. Realizando terapia às diferentes situações, tenho grande interesse em situações de depressão, fobia, ataques de pânico e ansiedade.

Importante saber que não estamos sozinhos☺️!
01/11/2021

Importante saber que não estamos sozinhos☺️!

EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular):É uma abordagem psicoterapêutica muito focada no ...
24/11/2020

EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular):

É uma abordagem psicoterapêutica muito focada no trauma, que transforma as experiências traumáticas, ou seja, sentimentos negativos em experiências neutrais.
Não se baseia muito na conversação como as outras psicoterapias.
Bons resultados num curto espaço de tempo.

Cromoterapia - Terapia através das CoresCada cor cria uma reação emocional e física diferente e fá-lo de uma forma subti...
16/11/2020

Cromoterapia - Terapia através das Cores

Cada cor cria uma reação emocional e física diferente e fá-lo de uma forma subtil.
As cores que as pessoas não gostam podem muitas vezes revelar assuntos emocionais por resolver.

A Auto-Hipnose pode ser tão eficaz como a Hetero-Hipnose.Importante a qualidade e estilo de sugestões e a motivação.A pe...
12/11/2020

A Auto-Hipnose pode ser tão eficaz como a Hetero-Hipnose.
Importante a qualidade e estilo de sugestões e a motivação.
A pessoa tem que querer e acreditar que a hipnose a vai ajudar.

O Transe Hipnótico é um elemento essencial da Hipnose. O processo hipnótico não envolve o sono. Uma pessoa em transe hip...
10/11/2020

O Transe Hipnótico é um elemento essencial da Hipnose.
O processo hipnótico não envolve o sono. Uma pessoa em transe hipnótico, o corpo pode estar num estado completamente relaxado, mas a mente está alerta e extremamente focada.

Mente Consciente e Mente Inconsciente:A primeira usa a razão e a lógica, resolvendo problemas (metade esquerda do cérebr...
09/11/2020

Mente Consciente e Mente Inconsciente:
A primeira usa a razão e a lógica, resolvendo problemas (metade esquerda do cérebro).
A mente inconsciente (metade direita do cérebro) constitui o repositório de todos os pensamentos, memórias e emoções.
A mente consciente encontra-se vagamente consciente da existência da outra mente.

Através da Hipnose também é possível a Terapia de Regressão de Idade e a Vidas Passadas.Assim, após a indução do transe ...
08/11/2020

Através da Hipnose também é possível a Terapia de Regressão de Idade e a Vidas Passadas.
Assim, após a indução do transe hipnótico a pessoa é conduzida de volta no tempo ao seu próprio passado ou às suas vidas anteriores, respetivamente.
São experiências não só interessantes mas, igualmente, ferramentas de cura muito poderosas!

Hipnose tem contributos importantes em diferentes áreas! 1 - Ansiedade, Fobias, Depressão2 - Dependências / Vícios (Taba...
08/11/2020

Hipnose tem contributos importantes em diferentes áreas!

1 - Ansiedade, Fobias, Depressão
2 - Dependências / Vícios (Tabaco, Alcoolismo, Alimentação em Excesso, Dr**as, Jogo)
3 - Autoestima, Autoconfiança
4 - Insónia
5 - Alívio da Dor

06/11/2020

Poder da Sugestão - Quando a mente se convence que a cura é possível, o corpo cura-se a si próprio!

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