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Ana Marques Covas - Consulta de Psicologia

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Consultas de Psicologia e Hipnoterapia Clínica _ Restelo/ Lisboa
Consultas online

Contacto 914778855 Já certamente ouviu dizer que nós somos aquilo pensamos.

Em Hipnoterapia recorre-se à hipnose clínica como ferramenta que ajuda o paciente a lidar e vencer problemas como por exemplo, ansiedade generalizada, dificuldades emocionais, a superar hábitos e vícios, traumas e fobias e a lidar com o stress e sensação de sobrecarga de tarefas diárias que causam ansiedade, entre outros. Se na minha mente há uma vozinha que constantemente me empurra para a forma negativa de pensar. Assim, o comportamento vai ser uma resposta a esse pensamento. Não se trata aqui da lei da atracção, do género pensamento negativo atrai pensamento negativo…pode até ser. Na realidade, na nossa mente “moldam-se” de forma negativa ou positiva, os comportamentos que nós ESCOLHEMOS para o nosso dia-a-dia. Mudamos o pensamento, escolhemos novas atitudes, e o comportamento surge naturalmente como algo novo, agradável e equilibrado…

03/07/2025

07/06/2025

Pit stop

15/05/2025

Marcação de consulta de Psicologia do Adulto aberta
https://www.anacovaspsicologia.com/psicoterapia-do-adulto

16/02/2025

Que bênção 🙏 o Papa está doente mas o Cardeal Tolentino vai rezar a missa deste domingo de Jubileu pelos artistas. Reazarei por todos familia e amigos. Fiquemos todos bem na fé de Jesus 🤍

11/12/2024

Da nossa janela espreitamos para um mundo. A minha agenda online para janeiro está aberta no site 😉
anacovaspsicologia.com

16/11/2024

22/10/2024

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