Reprogramar • Clínica de Saúde Integrativa

Reprogramar • Clínica de Saúde Integrativa Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Reprogramar • Clínica de Saúde Integrativa, Health/Medical/ Pharmaceuticals, Avenida Conde Valbom, 18B, 1D, Lisbon.

🎯 A verdade está no corpo, a mente mente.
💎 Reprogramação Corporal Ⓡ Fisioterapia & Osteopatia
〽️ Mentores de literacia corporal e emocional
➕6000 clientes fidelizados.

10/08/2026

Na Reprogramar, acreditamos que a excelência clínica se constrói através da partilha de conhecimento, da discussão de diferentes perspetivas e do trabalho em equipa.

É por isso que dedicamos tempo à partilha de casos clínicos, onde analisamos, questionamos e refletimos em conjunto. Porque, quando diferentes olhares se unem, surgem melhores decisões e um cuidado mais completo para cada pessoa.

Aprender faz parte da nossa prática. Partilhar também.
Por isso, antes de cada tratamento, existe uma equipa a pensar.

08/08/2026

Estar de férias não signif**a deixar de lado tudo aquilo que te faz bem 😉

A rotina pode mudar, os horários podem ser outros e os dias mais leves… mas há pequenos hábitos que vale a pena manter.

Ler, beber água, movimentar o corpo, alimentar-te bem ou simplesmente reservar alguns minutos para respirar🌊

E tu, que hábitos levas contigo para as férias?

03/08/2026

Quando os teus chefes vão de férias e percebes que a Reprogramar não é a mesma coisa sem eles 😎

Digam-nos que não somos os únicos… No vosso trabalho também é assim?

01/08/2026

No Dia Mundial da Amamentação, queremos dar voz a todas as mães que vivem este momento com dúvidas, dor, culpa ou exaustão. A amamentação nem sempre acontece de forma espontânea. E isso não signif**a que estejas a falhar.

Cada mulher, cada bebé e cada história são únicos. Por vezes, é preciso apoio, orientação e um olhar que compreenda o que está por trás das dificuldades.

Na Reprogramar, acreditamos que cuidar da mãe é tão importante como cuidar do bebé. Porque quando uma mãe se sente ouvida, compreendida e acompanhada, tudo muda.

A todas as mulheres que hoje sentem que não estão a conseguir: estamos aqui para vos ouvir, sem julgamentos 💙

29/07/2026

A dor nem sempre está onde a sentimos. E a solução nunca passa apenas por tratar o sintoma.

O caso da Margarida mostra isso mesmo. Na Reprogramar trabalhamos em equipa para perceber a verdadeira causa do problema, não apenas para aliviar a dor 🌀

O Síndrome do Túnel Cárpico é uma das disfunções mais comuns e, ao mesmo tempo, uma das menos tratadas de forma integrada.

A mudança acontece quando o corpo aprende uma nova forma de funcionar.

Aqui nada f**a ao acaso. Cada avaliação, cada sessão e cada decisão fazem parte de um plano pensado para devolver equilíbrio, confiança e qualidade de vida 🫴🏼

27/07/2026

Há cerca de 5 anos que o Francisco faz parte da família Reprogramar 🌀

Ao longo deste percurso, percebeu que cuidar do corpo vai muito além de aliviar uma dor. É compreender os sinais, reequilibrar, reprogramar e perceber que corpo e mente estão profundamente ligados.

Acreditamos que a verdadeira mudança acontece quando deixamos de olhar apenas para o sintoma e começamos a compreender o corpo como um todo. Por isso, na Reprogramar nada f**a ao acaso.

Obrigado, Francisco, pela confiança ao longo destes anos e por fazeres parte desta caminhada 🩵

24/07/2026

Autocuidado não tem uma única definição. E ainda bem 🩵
Para uns, é parar. Para outros, é mover o corpo. É respirar, estar com a família, ler um livro, treinar, descansar ou simplesmente desacelerar.

No Dia Internacional do Autocuidado, desafiámos a nossa equipa a responder a uma pergunta simples: “O que é o autocuidado para ti?”
Porque acreditamos que cuidar dos outros começa, inevitavelmente, por cuidar de nós.

E para ti, o que signif**a autocuidado? 🌀

22/07/2026

Sabias que cerca de 1 em cada 3 adultos em Portugal vive com dor lombar crónica? 👀
Mas afinal… o que signif**a ter dores nas costas? Existe mesmo uma postura “correta”?

Foi sobre este tema que estivemos à conversa no Chica Esperta, da . Partilhámos a nossa visão sobre a importância de compreender a origem da dor e de olhar para o corpo como um todo.

Se este é um problema que faz parte do teu dia a dia, talvez esteja na altura de fazer algo diferente 🌀 Vamos reprogramar o teu corpo juntos?

Vê a entrevista completa em sic.pt.

18/07/2026

Estivemos no programa Chica Esperta, da , a falar sobre um tema que faz parte do dia a dia de muitas pessoas: a postura e as dores do quotidiano 🌀

Partilhámos a nossa visão sobre a importância de compreender a origem da dor e de olhar para o corpo de forma integrada.

Se queres perceber como pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença no teu bem-estar, não percas!

📺 Hoje, pelas 13h, na .

17/07/2026

No outro dia explicámos porque é que a fascite plantar é mais comum no verão.

Hoje mostramos-te o que podes fazer para evitar que os teus pés cheguem ao final da estação em apuros 👣

Porque pequenas mudanças podem fazer toda a diferença na prevenção da dor.

Guarda este vídeo para não te esqueceres destas dicas e aproveita o verão com mais conforto 🌀

Endereço

Avenida Conde Valbom, 18B, 1D
Lisbon
1050-018

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 14:00

Telefone

+351969870297

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