08/10/2026
A sugestão mensal do programa “Um passo de cada vez, num conto por mês” é “Félix, o Colecionador de Medos”, de Fina Casalderrey. Uma história que aborda o medo de forma divertida e acessível, mostrando que todas as crianças podem sentir medo e que este pode assumir diferentes formas.
Ao longo da narrativa, Félix é confrontado com vários medos que parecem tornar o seu dia a dia mais difícil. A partir da ideia da avó de começar a colecioná-los, passa a guardar numa arca aquilo que o assusta. Esta estratégia permite-lhe expressar e olhar para os seus medos de uma forma diferente, tornando-os mais fáceis de compreender e lidar.
O livro pode, assim, ser um ponto de partida para ajudar as crianças a identificar, nomear e expressar os seus medos, reforçando a ideia de que sentir medo é natural e que falar sobre aquilo que nos assusta pode ser um primeiro passo para lidar com essas emoções.
Após a leitura, sugere-se a construção de uma “Caixa dos Medos”. A criança pode decorar a sua própria caixa e, sempre que quiser, escrever ou desenhar algo que a assuste para colocar lá dentro. Este momento pode ser acompanhado por uma conversa sobre o medo identificado, explorando o que o desencadeia, como a criança se sente e o que a pode ajudar a sentir-se mais segura.
Assim, a atividade permite transformar o medo em algo que pode ser identificado, partilhado e pensado, sem transmitir a ideia de que é necessário eliminá-lo.
